Goudzoekers

'Menselijk lijden ontstaat op het moment dat we onze gedachten geloven', zei Byron Katie (bekend van The Work) ooit. Ik ervoer dat kortgeleden nog.

In deze podcast neem ik je mee in welke gedachte bij mijzelf zorgde voor lijden en wat ook jou kan helpen om je hiervan te bevrijden.

AFSTEMGESPREK

Boek hier je afstemgesprek voor het Rise & Shine-programma: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

INSTAGRAM

Volg me hier op Instagram en stuur me een berichtje: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ 

Je merkt dat je sterke verlangens hebt, maar je merkt ook dat je jezelf hierin tegenhoudt. Angsten, onzekerheden en oude pijnen weten onze verlangens vaak de kop in te drukken. Waardoor die geen kans krijgen om realiteit te worden.

In deze podcast geef ik je een perspectief op hoe je hiermee om kunt gaan.

AFSTEMGESPREK

Boek hier je afstemgesprek voor het Rise & Shine-programma: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

INSTAGRAM

Volg me hier op Instagram en stuur me een berichtje: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ 

Een podcast volledig uit de spontane, inspired action vandaag. Dit MOEST er gewoon uit. :)

In deze podcast neem ik je mee in iets wat mijn leven compleet wist en weet te veranderen: het stilzetten van mijn gedachten en het loskomen daarvan. 

Mezelf realiseren dat ik mijn gedachten en emoties niet bén, maar deze slechts ervaar. En mezelf realiseren wie ik dan wél ben: de observator, de aanwezige, het bewustzijn. 

Loskomen van onze gedachten en emoties is iets wat je stap voor stap kunt doen. Daarmee ga je steeds meer leven vanuit jouw ware kern.

Deze podcast geeft je hierin een oefening mee. 

Wil je hier meer over weten? Stel me gerust een vraag, dan ga ik hierop door in een volgende podcast.

Rise & Shine-programma

Wil je 6 maanden met mij samenwerken (in 1-op-1 en groepsverband)? Wil je voluit leven vanuit je ware kern, je zielsmissie, datgene wat jou de allermeeste joy en vervulling weet te brengen?

I'll guide you to it. En help je te bevrijden van alles wat jou hierin nog tegenhoudt.

Boek je afstemgesprek via deze link: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

Je hebt je verlangen gevolgd en nu wordt je daarin plotseling gedwarsboomd. Die verhuizing gaat opeens niet door, dat groepsprogramma stroomt niet, de lockdown gooit roet in het eten.

Als je voelt dat je gedwarsboomd wordt, is dat een duidelijk signaal om nóg eerlijker naar jezelf te worden. Wat jou in dit soort situaties gaat helpen, leg ik verder uit in deze podcast.

Rise & Shine-programma

Je kunt op elk moment instromen in het Rise & Shine-programma. Boek je afstemgsprek daarvoor hier: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

Je hebt het sterke verlangen om vanuit je gevoel, hart, intuïtie en joy te gaan leven. Je wilt het anders.

En tegelijkertijd merk je dat iets daarin jou tegenhoudt: de gedachte dat je je huidige baan moet opzeggen. Je wéét dat die niet (meer) bij jouw diepste kern past. Maar de stap om ontslag te nemen voelt zo groot. En dat houdt je tegen om überhaupt in beweging te blijven.

Wat nu?

In deze podcast vertel ik mijn visie hierop en mijn ervaring hiermee. Wat gaat jou hierin helpen?

Rise & Shine-programma

Boek je afstemgesprek voor het Rise & Shine-programma hier: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

Live your Purpose-day

Op vrijdag 28 januari vindt de Live your Purpose-day plaats. Op deze dag ga je ontdekken en finetunen wat jouw zielsmissie is. Waar ga jij helemaal van 'aan'? Waar zit dat 'm in de kern in?

Je ontdekt tegelijkertijd hoe je jouw leven hiermee in lijn kunt brengen. I'll guide you through it. 

Stuur me een DM op Instagram om je aan te melden of voor meer info: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

Boek voor 28 december je ticket nog voor de Early Bird-prijs van 497 euro ex. btw.

Ze kwam binnen met een vraagstuk over haar diensten en de pricing daarvan.

En ze liep weg met iets héél anders.

Met de sleutel - dat waar het écht over ging.

Ik coach deze onderneemster al een tijdje.

Ze vond dat het tijd werd om haar diensten naar een volgend niveau te brengen.

In onze sessie merkte ik al gauw dat er binnen dit thema allerlei gevoeligheden lagen.

En voelde ik: dát is waar we naartoe moeten.

Zo was ze flink geschrokken van een appje dat ik haar had gestuurd.

Voelde ze zich onzeker als ze voor een groep stond.

En durfde ze haar prijzen niet te verhogen.

Ik nam haar mee naar een diepere staat van bewustzijn, om te ontdekken wat er in de kern nu écht speelt.

En we merkten:

dit heeft alles met haar moeder te maken.

Dit gaat niet over diensten, groepen en pricing, maar over je niet gezien en geliefd voelen door je moeder.

Een veel dieperliggend thema.

Een oude pijn, die nog aangekeken en doorvoeld mag worden.

Waar liefde naartoe mag.

Ik voelde: als we híer naartoe gaan, dan verandert de rest automatisch mee.

Want op het moment dat je jezélf kunt zien en liefhebben..

..durf je autonome stappen te zetten vanuit jezelf, zonder eerst bij de buitenwereld te checken of dit wel mag of kan

..kun je de individuen zien in je groep, in plaats van de groep als de ogen van je moeder te interpreteren

..stel je jezelf meer open voor liefde en waardering, waardoor je ook hogere bedragen kunt ontvangen en dragen

Dit is typerend voor mijn 1-op-1-sessies.

Je komt met een alledaags thema, ik neem je mee naar de kern daarvan.

Dáár vind je innerlijke transformatie plaats.

Vervolgens verandert het aan de oppervlakte.

En maken we alles weer alledaags en concreet.

In mijn nieuwste podcast vertel ik je alles over deze 1-op-1-sessie.

Beluister ‘m via de link in bio.

Wil jij zelf ook zo’n transformerende reis ondergaan?

Voel jij de urge om voluit vanuit je soul’s purpose te gaan leven?

Om jouw hele eigen, unieke licht te leren kennen en te laten stralen?

In het Rise & Shine-programma ga je ontdekken wat het in de kern is dat jij hier op aarde te doen hebt.

En voel je je steeds vrijer en krachtiger in het bewandelen van die weg.

Are you ready?

Boek je afstemgesprek hier: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek

Deze meditatie maakte ik speciaal voor een van mijn coachees en met haar toestemming deel ik deze nu ook met jou. :)

In de meditatie zet je jouw ouders in je verbeelding achter je, wat ervoor zorgt dat je je meer gesteund en gedragen voelt in je leven. 

Els van Steijn van het boek De Fontein visualiseert het zetten van haar ouders achter haar bij elk belangrijk moment op de dag, vertelde ze. Dit helpt haar heel erg.

Met deze meditatie kun jij hetzelfde ervaren en dit beeld vervolgens ook blijven oproepen zonder de meditatie per se te blijven hoeven doen.

Laat je me weten hoe het voor je werkt? Stuur me dan een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

Elk coachingstraject start ik met een kick-off van een halve dag.

Het leek me mooi om hier eens iets meer over te gaan vertellen, zodat je wat een beter beeld hebt van wat je kunt verwachten tijdens zo'n kick-off, wat mijn werkwijze is, waarom ik bepaalde keuzes maak, etc.

In deze podcast vertel ik:

• Hoe zo'n kick-off eruitziet (of eruit kán zien);
• Waarom ik de invulling voor zo'n kick-off in het moment zelf laat ontstaan;
• Waarom ik het traject überhaupt start met een kick-off;
• Wat mijn werkwijze is tijdens zo'n kick-off en hoe dat symbolisch is voor de rest van het traject;
• Welke onderwerpen/onderdelen vaak centraal staan tijdens een kick-off.

Laat je me weten wat je aan deze podcast hebt gehad? Dat waardeer ik altijd enorm.

Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

Trekt een traject bij mij ook? 

Zie je jezelf al zo'n kick-off doorlopen?

Boek dan een afstemgesprek van 30 minuten bij mij, dan ontdekken we samen wat het 1-op-1 Spirit's Awakening-programma voor jou kan betekenen. 

Dit afstemgesprek boek je hier: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

Een jaar geleden klopte Gertruud bij me aan.

Ik zag het direct: dit is een hele wijze, creatieve, intuïtieve, visionaire vrouw.

Met zúlke waardevolle ideeën, waar de wereld zo gebaat bij is nu.

Ik zag een wijze, creatieve, intuïtieve, visionaire vrouw die vastzat - dat ook.

Ze zat vast in negatieve gedachten.

Gertruud had ‘buitenproportionele negatieve verwachtingen van de toekomst’, zoals ze het destijds omschreef.

Ze stapte in een traject bij mij.

En in de maanden die daarop volgden, stapte ze daarmee ook steeds meer in haar eigen kracht en potentie.

Haar groei zat in thema’s als:

• Je eigen redder zijn;
• Jezelf volledig liefhebben;
• Onafhankelijker staan in je liefdesrelatie;
• Eigen ruimte innemen;
• Constructief met emoties omgaan;
• Vanuit flow en inspiratie creëren

Gertruud en ik blikken terug op ons traject samen, in mijn nieuwste podcastaflevering.

Ze vertelt hierin over de groei die ze heeft doorgemaakt, wat haar daarin heel erg heeft geholpen (en nog steeds helpt) en waar ze nu staat.

Ik geloof dat Gertruuds verhaal heel herkenbaar en inspirerend voor je zal zijn.

Dus ga ‘m vooral luisteren als jij ook veel potentie in jezelf voelt en tegelijkertijd merkt dat je meer in je eigen kracht wilt stappen.

Eerder dit jaar kwam er voor mij een doemscenario uit, dat veel mensen hebben die (willen) ondernemen:

Ik raakte blut.

Ik stond er een tijdje niet om te popelen om hier eerlijk en open over te zijn, want een goede ondernemer moet toch gewoon goede omzetten draaien?

I know: dat is ego.

En de wijze lessen die uit deze periode heb gehaald, voelen té belangrijk, zuiver en waardevol om niet te delen.

So here it is.

Na 1 jaar ondernemen raakte mijn geld op.

Het einde van mijn bankrekening kwam in zicht.

Ik raakte in paniek, maakte gekke bokkensprongen, ging vanuit mijn hoofd ondernemen.

Waardoor de geldstroom nog meer afkneep.

Ik wist, deep down:

hier zit een belangrijke boodschap in.

Ik móet dit aangaan.

Op een diep niveau wíl ik deze ervaring ook ervaren.

Omdat mijn ziel er van gaat groeien.

And so it did.

Deze periode heeft me zoveel geleerd, waaronder over:

• Innerlijke veiligheid
• In hoeverre ik in mezelf en mijn visie geloof
• De bron van mijn angst
• ‘Eruit stappen’ vs. in mijn kracht stappen
• Komen vanuit service to others vs. service to self
• Wat echte succes is in mijn ogen

En nog zoveel meer.

Ik had hier veel over te vertellen dus.

Meer dan wat in een kwartiertje podcasten past.

Dus het is een podcast van 1,5 uur geworden.

En nóg voelt het heel beknopt. ;)

Ik wil hier dan ook nog graag op door, want ik weet dat het voor velen van jullie inderdaad een doemscenario is en iets wat je tegenhoudt om écht vanuit je hart en ziel te gaan leven.

Met deze podcast wil ik je een ander perspectief bieden, in de hoop dat dat jou vertrouwen, en misschien ook wel wat extra moed en durf gaat geven.

Stel al je vragen die je hebt naar aanleiding van deze podcast hieronder of via een DM op Instagram (https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/), dan beantwoord ik die later nog.

Misschien in een aparte podcast, misschien in een Instagram live of nog een andere vorm.

Don’t hesitate om te vragen en delen, in ieder geval.

Want als ik jou weer wat verder op weg kan helpen, is dat alleen maar beneficial voor het grotere goed.