Goudzoekers

Goudzoekers

By Sanne PlantingaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Goudzoekers episodes

  • 48 Ik ga weer eerlijker zijn

    Ik besefte me vanmorgen: ik wil weer eerlijker, opener en meer kwetsbaar met je zijn. Ergens vind ik dat heel spannend, want mag je als leider zelf nog wel eerlijk en kwetsbaar zijn? Is dat wel professioneel? Kan ik dan nog steeds een voorbeeld zijn voor anderen die zich aan me op willen trekken?

    In mijn hart weet ik: ik ben dan júist een voorbeeld. Als ik durf te laten zien dat ik ook dingen moeilijk vind, op m'n bek ga en me niet alleen maar 'hallelujah' voel én tegelijkertijd wel leef zoals het voor mij klopt, in mijn grootsheid stap en daarin ook veel andere mensen kan begeleiden en inspireren.

    Het kan allebei tegelijkertijd. 

    Met deze podcast zet ik een belangrijke intentie voor mezelf én ben ik heel benieuwd hoe jij - als luisteraar - naar deze kwestie kijkt. Laat het me daarom vooral weten :)

    13 min
  • 47 Vanuit welke plek kom je vs. waar wil je naartoe?

    It just clicked with me vanmorgen: het gaat in onze levensreis niet om de vraag: waar wil je naartoe? Maar om de vraag: vanuit welke plek kom je?

    It will make a huge, húge difference in our lives.

    In deze podcast vertel ik je alles over dit 'lightbulb moment', die ik had na het luisteren van deze podcast van Bentinho Massaro met Anurag Gupta: https://www.youtube.com/watch?v=TE2yKGGfy0o

    Laat me vooral weten hoe jouw experiment verliep.

    En voel je de aantrekkingskracht om aan boord te stappen van mijn 1-op-1-programma Spirit's Awakening?

    Plan dan hier je afstemgesprek and we'll take it from there: 

    https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

    32 min
  • 46 Eerste Hulp Bij Triggers

    We hebben het massaal niet geleerd: constructief omgaan met onze emoties en triggers. Ik heb een manier van kijken naar emoties en een practice ontdekt die mij hierin helpt. Big time.

    Eentje die er voor zorgt dat je niet uren of dagenlang in een emotie vast hoeft te zitten of de ander als schuldige blijft aanwijzen.

    Deze practice zorgt ervoor dat jij zorg gaat dragen voor de emoties die er in jou getriggerd worden, je jezelf gaat geven wat je hierin nodig hebt, je jezelf innerlijk vrijer maakt, meer helderheid ervaart en meer ruimte geeft aan al het moois dat er vanuit jou wil ontstaan.

    A big one dus. Zeker in deze tijd. Deel 'm ook vooral als je voelt dat een ander er iets aan kan hebben.

    27 min
  • 45 Relax, je kunt de boot niet missen

    Keuzes maken.

    Wat kunnen we dat moeilijk vinden.

     

    Want je wilt zo graag de juiste keuze maken.

    Doen wat het allerbeste voor je is.

     

    Het moeilijke alleen, is dat je intuïtie het ene zegt en je hoofd het ander.

    Deep down wéét je het wel.

    Je weet het allang.

     

    De ruis die je hoofd produceert, brengt je alleen in flinke verwarring.

     

    Je mind vuurt vragen op je af als:

     

    ‘Kan dit wel?’

    ‘Mag ik dit wel?’

    ‘Kan ik niet beter even wachten?’

    ‘Komt het allemaal wel goed?’

     

    Geen wonder dat dit je in een flinke spagaat brengt.

    Je intuïtie wil je de ene kant opbrengen en je hoofd zet de hakken in het zand.

     

    Je durft er misschien nog niet helemaal op te vertrouwen, dat je intuïtie je de weg wel leidt.

    Dat je mag loslaten.

     

    Je mag overgeven.

    Je mag vertrouwen op het hogere plan.

     

    We zitten allemaal in dit proces.

    Het proces van je intuïtie aan het roer durven zetten, in plaats van de mind.

    Het is een collectieve beweging die we maken.

     

    Wat mij in dit proces van intuïtief keuzes durven maken helpt, deel ik met je in mijn nieuwste podcast.

    Ik vertel je waaraan je een keuze die matcht met je intuïtie kunt herkennen.

     

    En deel een hele geruststellende gedachte met je:

    je kunt de boot niet missen.

     

    So relax.

     

    Dompel je lekker onder in deze podcast en let me know wat je eraan hebt gehad. 💛

    //

    Zelf ook een afstemgesprek voeren met mij, om te ontdekken en voelen wat een samenwerking met mij voor jou en jouw leven kan doen?

    Boek je afstemgesprek hier: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

    20 min
  • 44 Hoe Monique spiritueel ontwaakte

    “Ooh, Sanne! Ik word hier zo blij van.

    Ik zou ook zo graag mijn pad met je in een podcast willen bespreken.

     

    Het is echt ongelooflijk wat er in een jaar gebeurd is.

    Want bijna een jaar geleden plande ik een gesprek met je in.

     

    Van zelfhaat (weet je nog dat ik dat zei?) naar 100% zelfliefde!

    Én een geslaagde operatie.

    En zo veel meer.”

     

    Deze DM stuurde Monique me een paar weken geleden.

    Ze wilde graag een podcast met me opnemen over ons traject samen.

     

    Eind vorig jaar heb ik haar 3 maanden lang begeleid en dat had nogal wat impact, zoals je in haar berichtje kunt lezen.

     

    Monique kwam bij me in een hele lage, negatieve energie. Ze zat daarin muurvast.

    Dat zag ik en erkende ik.

    Ik was er voor haar.

     

    Tegelijkertijd zag ik onder die donkere laag een hele stralende, levenslustige Monique verscholen zitten.

    I felt eager om die tevoorschijn te halen.

    And there she came.

     

    Ons traject vormde voor Monique het begin van haar ‘spiritueel ontwaken’, zoals ze het zelf noemt.

    I’m in awe hoe zij en haar leven binnen relatief korte tijd compleet veranderd is.

     

    In ons podcastgesprek bespreken we:

     

    ◎ Hoe haar reis het afgelopen jaar is geweest;

    ◎ Hoe het genezen van een lichamelijke kwaal (een fistel) symbool stond voor haar groei van zelfhaat naar zelfliefde;

    ◎ Wat ze aan mij in die periode heeft gehad, wat voor verschil dat in haar leven heeft gemaakt;

    ◎ Welke dromen ze nu realiteit aan het maken is.

     

    Ik vind Moniques verhaal een prachtig voorbeeld van wat er met ons leven kan gebeuren als we klaar zijn met lijden en we onszelf naar het pad van liefde, vreugde en vertrouwen laten leiden.

     

    Haar transformatie voelt voor mij groots.

    Het voelt als een grote eer om daar een belangrijke rol in te mogen hebben gespeeld.

    En om haar verhaal nu een podium te kunnen en mogen geven.

    56 min
  • 43 De ingang naar wat jij wilt ligt altijd in het NU

    Als verlangens en intenties doelen an sich worden, gaat het mis.

     

    Het klinkt heel mooi, doelen.

    Gezond, ambitieus.

     

    En we zijn als deze generatie eigenlijk ook niks anders gewend, om doelen voor ogen te hebben en daar naar te streven.

     

    Eérst die opleiding halen, en dán..

    Eérst 10.000 volgers krijgen, en dán..

    Eérst 8000 euro op mijn bankrekening, en dán..

     

    Of, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling:

     

    Eérst mijn relatie verbeteren, en dán..

    Eérst aan mezelf werken, en dán..

     

    We leven massaal met onze blik op de toekomst gericht.

     

    Met de belofte dat de toekomst veel waardevoller zal zijn dan nu, het huidige moment waar we in leven.

     

    We denken dat we ons pas in de toekomst zo kunnen voelen als we nu het liefste zouden willen.

    Dat eerst zus of zo moet gebeuren, voordat dat mogelijk is.

     

    Dus gaan we streven.

    Hard werken.

    Duwen, trekken.

    In ons hoofd zitten.

    Plannen bedenken, strategieën uitstippelen.

    Efficiënt zijn.

     

    Om dáár maar te komen.

    Bij het gevoel dat je hoofd je belooft.

     

    Which is an illusion.

     

    De ingang naar hoe jij je wilt voelen, is namelijk allang voor handen.

    Je kijkt er alleen faliekant overheen.

    Too busy, thinking ahead.

     

    Je vindt het insignificant zelfs, misschien.

    Bent je er niet eens bewust van.

     

    Maar de ingang naar hoe jij je wilt voelen, lag al die tijd al aan je voeten.

     

    Het is DIT MOMENT.

    Het huidige moment.

    Het NU.

     

    De enige tijd die werkelijk bestaat en ooit zal bestaan, is altijd het huidige moment.

     

    In alleen dít moment kun je voelen wat je nodig hebt, waar je enthousiast van wordt, wat je inspiratie geeft.

    Oftewel: wat jou richting geeft.

     

    Dat kan altijd alleen in het NU.

     

    Het is daarom zinloos om NU hard te werken aan dat ene doel, met de belofte dat het daarna makkelijker gaat worden.

    Je dan zus of zo krijgt.

    En je je daarom zus of zo zult voelen.

     

    Het haalt je bovendien uit je kracht.

     

    Want je staat behoorlijk machteloos als je gelooft dat je je pas in de toekomst goed (/succesvol, overvloedig, waardig, you name it) kunt voelen.

     

    Die kracht heb je altijd in het NU.

     

    I’ll tell you all about it in mijn nieuwste podcast, link in bio.

     

    Coachees geven aan van mij te leren hoe ze in het NU kunnen leven en navigeren.

     

    Hoe dat ervoor zorgt dat ze zoveel bewuster leven.

    Dat ze zoveel meer flow, joy, inspiratie, rust, vertrouwen en verbinding ervaren.

     

    En hoe dat ze als vanzelf bij hun zielsmissie brengt.

    Bij wat jij hier hebt te doen op aarde.

     

    Wil jij dit ook leren?

    Wil je op die nieuwe manier gaan leven, die aan jou trekt?

     

    Ik help je met liefde die overgang te maken, met het 1-op-1-programma Spirit’s Awakening.

     

    In september en oktober voel ik nog plek voor 1 of 2 vrouwen.

    Boek je afstemgesprek hier direct: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

    25 min
  • 42 Het goddelijke leeft IN jou, niet (alleen) buiten jou

    Ik heb het vaak over Universum, je ziel, God. Lange tijd geloofde ik dat het goddelijke iets is wat buiten ons ligt. Waarbij je het 'goed' of 'fout' kunt doen.

    Eerder dit jaar kwam ik tot een bevrijdend inzicht: het goddelijke leeft niet buiten ons, het leeft IN ons. Wij zijn niks meer of minder dan God zelf!

    > Boek hier je afstemgesprek voor het 1-op-1-programma Spirit's Awakening: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek 

    22 min
  • 41 Faciliteer jezelf om je zo goed mogelijk te kunnen voelen

    Je kunt het jezelf een stuk makkelijker maken om je elke dag zo goed mogelijk te kunnen voelen, door te zorgen voor een sterk fundament. Ga voelen wat je nodig hebt, faciliteer jezelf, ga het voor jezelf regelen.

    // In september open ik de deuren voor 2 of 3 vrouwen die vanuit hun ware zelf, hun zielsmissie willen leven.

    Die elke dag flow, joy, (zelf)liefde, overvloed en magie willen ervaren.
    En heel benieuwd zijn wat er dan gaat ontstaan.

    Eager to take that leap?
    I’m here for you, as your spiritual side-kick.

    Tune in bij mij en stem je af op jouw eigen, grootse potentie.
    Voel wat datgene bij mij jou kan opleveren.

    Boek je afstemgesprek nu direct: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek 

     

    21 min
  • 40 Eén levensveranderende vraag die je jezelf elke dag kunt stellen

    Eén vraag die je jezelf elke dag kunt stellen, die jouw leven gaat veranderen.

     

    Klinkt als een foute marketingtruc zo hè?

    Maar ik heb je aandacht.

    En dat is belangrijk, omdat ik heilig geloof in de kracht van deze vraag.

     

    Ik stel ‘m mezelf elke dag.

    Bij de grote keuzes die ik maak, in het ondernemerschap.

     

    In het moederschap.

    In de liefde.

     

    Ik stel mezelf deze vraag ook in alle kleine, alledaagse momenten.

    Om te kunnen aanvoelen of ik nu beter kan werken of juist even pauze mag nemen, bijvoorbeeld.

     

    Met welke voeding ik mezelf wil voeden.

    Wat ik tegen de ander wil zeggen.

     

    Je hoort het - ik laat me volledig leiden door deze vraag.

     

    Het antwoord dat je krijgt, brengt je namelijk altijd op het juiste pad.

    Het pad van liefde en vertrouwen.

     

    De weg die jou het meeste geluk, vervulling, joy, zelfliefde brengt.

    Die jou leidt naar jouw zielsmissie.

     

    In mijn nieuwste podcast deel ik met je over welke vraag ik het heb.

    Het is maar één simpele vraag.

    En toch werkt hij zo ontzettend krachtig.

     

     

    En, minstens zo belangrijk:

     

    Ik voel heel veel excitement om in augustus en september 2 of 3 mensen toe te laten tot het nieuwe 1-op-1-programma Spirit’s Awakening.

     

    Dit rijke programma is speciaal bedoeld voor vrouwen die een verandering willen qua werk of ondenemerschap.

    Voor als je voelt dat je al wel redelijk op het goede spoor zit, maar nóg meer vanuit je hart, intuïtie en zielsmissie wilt leven.

     

    Als je de wereld mooier wilt maken, op jouw eigen unieke manier.

    En je er klaar voor voelt om op die plek te gaan staan.

     

    Het belooft een transformerend programma te worden, waarin je bij je ware kern komt en vanuit daar in de wereld gaat zetten waarvoor je hier gekomen bent.

    Het brengt je op het spoor van (zelf)liefde, heling, hartsverlangens, je zielsmissie.

     

    Je laat je niet meer leiden door je hoofd, maar door je hart.

    Je gaat het pad bewandelen van joy, flow, overvloed, liefde en vertrouwen.

     

    Waardoor er een nieuwe wereld voor je opengaat.

    En je tegelijkertijd die nieuwe wereld co-creeërt.

    Een wereld die zoveel rijker, liefdevoller, kleurrijker en meer vervullend is.

     

    Die jouw diepe, innerlijke rust en tegelijkertijd zoveel energie en excitement geeft.

    Omdat je voelt dat het klópt zo.

     

    Are you ready for this change?

     

    Stuur me een DM op Instagram voor meer info: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta 

    Of boek hier je afstemgesprek: https://calendly.com/demoederacademiehttps://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

    19 min
  • 39 Cinthia's ervaring met mijn 1-op-1-traject

    “Weet je, ik zeg het nu toch maar..”

    “Tijdens ons traject voelde ik zo sterk voelde dat ik een podcast met je wilde opnemen.

    Om te vertellen wat het met mij heeft gedaan en hoe zo waardevol het voor andere vrouwen kan zijn”,

    appte Cinthia Kroese me een tijdje geleden.

    Er zat veel urgentie en enthousiasme achter, kon ik voelen.

    En het idee om eens een podcast met een klant op te nemen, was zelf ook al door me heen gegaan.

    Dus ik zei direct JA!

    Doen we.

    Als ik mezelf namelijk even in jouw schoenen, als luisteraar, zet dan lijkt het me heel fijn om van een klant te horen wat een traject bij mij kan doen.

    Wat voor impact dat op je leven kan hebben.

    En voordat mijn ego er tussen springt en deze resultaten ‘claimt’:

    ik weet maar al te goed dat dit niks meer en minder is dan de kracht van liefde die het werk doet.

    Tuurlijk vraagt het van alles van mij.

    Om volledig in het moment met de ander te zijn, om de persoon tegenover me de volledige ruimte te geven.

    Om mezelf zoveel mogelijk naar achteren te schuiven.

    Om te durven laten ontstaan wat er mag ontstaan.

    Om zo zuiver mogelijk mee te geven wat die ander in dat moment mag meekrijgen.

    En soms vraagt dat om confrontatie, iets ‘mis’ durven laten gaan, de controle durven loslaten, pijnpunten durven aan te raken.

    Dingen die ik zelf spannend vind.

    En waar ik zelf ook met elke sessie in groei.

    Maar in the end laat ik wel díe energie en kracht het werk doen.

    Datgene dat alles bij je in beweging zet:

    pure liefde.

    Ik - als ‘Sanne’ - laat dit ‘slechts’ gebeuren.

    Maar anyway.

    In mijn podcastgesprek met Cinthia geeft ze antwoord op vragen als:

    🎧 Met welke vraag kwam je bij Sanne binnen?

    🎧 Wat zijn de resultaten (op korte en lange termijn) die je uit dit traject hebt gehaald?

    🎧 Wat vond je het meest waardevol aan Sannes manier van coachen?

    🎧 Hoe is jouw leven veranderd sinds het traject?

    En weet dat ik na de zomer, in augustus en september, weer ruimte voel om 1 of 2 mensen te begeleiden in een  1-op-1-traject.

    Stuur me een DM op Instagram als deze plek als jouw plek voelt of boek hier direct jouw afstemgesprek: https://calendly.com/demoederacademie/afstemgesprek

    43 min

About Goudzoekers

From the publisher's feed

In deze podcast deel ik - heel open en eerlijk - over de innerlijke reis van mijn leven. Over de uitdagingen die ik tegenkom, de levensvragen die ik mezelf stel én de wijsheid die ik onderweg opdoe.…

More shows like Goudzoekers

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

61 Listeners