Grace Podcast ｜魔法使いさん（繊細さん）のための地球の歩き方

あなたはご自分の理想の状態「vision」が
明確になっていますか？
以前の私は、そんなことを考えることが
大切だなんてまったく思っていませんでした。
でも！
自分らしい満たされた人生を進んでいくためには
この「vision」が不可欠なんです🥰
「vision」を明確にすることの大切さとその方法を
紹介します✨
【無料オンライン講座の詳細を確認する】
あなたがアナタを幸せにする心理学cafe
〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜
2023年10月5日（木）12:15~12:45
【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】
または
【https://lit.link/wmlcoach】
【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】
公式LINE→お悩み相談お受けします🥰
【https://lin.ee/TWgTsx9 】
プレゼントを受け取っていただき
あなたにもっと自分を好きになって
もっと幸せになっていただきたいので、
ぜひご登録くださいね！
《LINEご登録プレゼント》
①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、
暗いトンネルを抜け出すきっかけになる
ジャーナリング実践動画（約15分間）を
プレゼント🎁✨
②2023年限定！毎月先着５名様！
３０分の無料オンラインカウンセリングを
プレゼント中！
【番組への質問・ご意見を送る】
https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9
メッセージをお送りくださった方に
《自分とつながるジャーナリング動画》を
プレゼント🎁
InstagramのDMでもお待ちしています💌✨
https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
【ブログ・講座情報等を詳しくみる】
https://lit.link/wmlcoach
#幸せはスキル
#子育てママ
#3児の母
#ウェルビーイング
#ポジティブ心理学
#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎
#メンタルヘルス　
#セルフコンパッション　
#マインドフルネス
#公認心理師
#保健師

「心理的安全性」

多くの企業でも注目されているものですが、

これって会社だけにとどまらず、

毎日の生活、

家族や友人、恋人同士においても

大事な大事な要素です✨

そんな「心理的安全性」を高める方法

いくつもあるのですが

今日はそのうちのひとつ

「共通点のチカラ」を実体験と共に紹介します🥰

【神戸温子のInstagramをフォローする】

https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

あなたがアナタを幸せにする心理学cafe

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

または

【https://lit.link/wmlcoach】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

InstagramのDMでもお待ちしています💌✨

https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#focuseito手帳　#自分軸手帳　

#幸せはスキル

#子育てママ

#3児の母

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

母と子の宿題バトル。

あなたのお宅では勃発していませんか？

我が家では日常茶飯事で勃発しております～😭

なぜこんなにお互い理解しあえないのか…

このバトルはいつ終焉を迎えるのか…トホホ😢

と、頭を抱えていたところ、

その原因の一端が今回判明しました！

やはり、「相手の思い」は相手に聴かなきゃわからないですね

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

あなたがアナタを幸せにする心理学cafe

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

または

【https://lit.link/wmlcoach】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

InstagramのDMでもお待ちしています💌✨

https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#3児の母

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

「自己効力感」＝「どんなことにも挑戦できるチカラ」

いろんなことに挑戦しつづけるから、自然と成功にたどり着き、幸せを感じられます✨

今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰

４日目の今日は、「ことばを変える」

よくない結果の時は、「原因」ではなく「そのときの思い」「未来・vision」」に焦点を置いた声かけをして、自己効力感も自己肯定感も高めていきましょう～♡

［参考文献］

#松村亜里

#子どもの自己効力感を育む本

https://amzn.asia/d/1GnwyoQ

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

「自己効力感」が高い人は、いろんなことに挑戦しつづけるから、自然と成功にたどり着き、自分で手に入れた心から満たされた幸せを感じられます✨

今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰

３日目の今日は、「プロセスに注目」

うまくいった時も、よくない結果の時も、「結果」ではなく「過程・プロセス」に注目して、自己効力感も幸福感もグググッと高めていきましょう～♡

［参考文献］

#松村亜里

#子どもの自己効力感を育む本

#自己効力感

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

成功している人や偉業を成し遂げた人って、「自己効力感」が高いってご存じですか？？

「自分なら出来る」「できるかわからないけどやってみよう。きっと大丈夫」こんな風に思える気持ち・考え方が「自己効力感」です。

「自己効力感」が高い人は、いろんなことに挑戦しつづけるから、自ずと成功にたどり着くわけです✨

今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰

２日目の今日は、「自己成就的予言を使いこなす」

ポジティブな自己成就的予言をセットして、自己効力感も幸福感もグググッと高めていきましょう～♡

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#松村亜里

#子どもの自己効力感を育む本

#自己効力感

#FOCUS EiTO®︎手帳　

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

#看護師

わたしたちが幸せになるためには、「成長」が不可欠です。

人間は生まれ持って「成長したい」という欲求をもっているからです。

その「成長」を促進するために重要になるのが「自己効力感」✨

「自分なら出来る」「できるかわからないけどやってみよう。きっと大丈夫」こんな風に思える気持ち・考え方が「自己効力感」です。

つまり、幸せになるためには、「自己効力感」が不可欠！

今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰

１日目の今日は、「成功の原因を考える」

この考え方を身につけたあなたの毎日は、またさらにグググっと幸せが高まりますよ！

【無料オンライン講座の詳細を確認する】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜

2023年10月5日（木）12:15~12:45

【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

#看護師

あなたは「引き寄せの法則」って信じていますか？

今回、わたしにも「これが引き寄せってやつ？！」というミラクルが起こったのでシェアさせてください！！

「引き寄せ」「ミラクル」を起こすには、「自分のビジョン・理想に従って動くこと」が大きく関係しています✨

【無料オンライン講座のアーカイブ動画を受け取る】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ネガティブ感情とのつきあい方①＆②〜

こちらの動画を、公式LINEからプレゼントさせていただきます🎁

キーワードは、「ネガポジ」です🔓この４文字だけをお送りいただくと

すぐにプレゼントさせていただけます。

ぜひこちらからご登録くださいね＾＾..♡

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

#看護師

「失敗したらおわり」

「完璧じゃないと意味がない」

こんな思い、あなたの中にもありませんか？

こんな風にあなたを追いこんで苦しめる

「認知のゆがみ」を手放すと、

毎日が心地よく明るく温かくなっていきますよ！

その方法を身につけるヒントをお伝えします🥰

⭐️期間限定・9/17マデ⭐️

【無料オンライン講座のアーカイブ動画を受け取る】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ネガティブ感情とのつきあい方①＆②〜

こちらの動画を、公式LINEからプレゼントさせていただきます🎁

キーワードは、「ネガポジ」です🔓この４文字だけをお送りいただくと

すぐにプレゼントさせていただけます。

ぜひこちらからご登録くださいね＾＾..♡

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

#看護師

人が幸せになるためには、「人とのつながり」が一番大切であることがわかっています。その幸せをしっかり受け取るためには大事な２つのポイントがあります✨ぜひその２つを味方につけて、今よりもっと幸せになる毎日をつくっていきましょう～！！

【めざチアの詳細を見る👀✨】

https://www.facebook.com/groups/mezacheer

ポジティブ心理学者・松村あり先生のアーカイブ動画が無料で見られます🎁✨

承認制のグループです。承認には、紹介者が必須となります。

紹介をご希望の方は、公式LINEにメッセージをお送りください。

キーワードは「めざチア」です。この４文字だけお送りください＾＾..♡

【無料オンライン講座のアーカイブ動画を受け取る】

ポジティブ心理学実践mini講座

〜ネガティブ感情とのつきあい方①＆②〜

こちらの動画を、公式LINEからプレゼントさせていただきます🎁

キーワードは、「ネガポジ」です🔓この４文字だけをお送りいただくと

すぐにプレゼントさせていただけます。

ぜひこちらからご登録くださいね＾＾..♡

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】

公式LINE→お悩み相談お受けします🥰

【https://lin.ee/TWgTsx9 】

プレゼントを受け取っていただき

あなたにもっと自分を好きになって

もっと幸せになっていただきたいので、

ぜひご登録くださいね！

《LINEご登録プレゼント》

①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、

暗いトンネルを抜け出すきっかけになる

ジャーナリング実践動画（約15分間）を

プレゼント🎁✨

②2023年限定！毎月先着５名様！

３０分の無料オンラインカウンセリングを

プレゼント中！

【番組への質問・ご意見を送る】

https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9

メッセージをお送りくださった方に

《自分とつながるジャーナリング動画》を

プレゼント🎁

【ブログ・講座情報等を詳しくみる】

https://lit.link/wmlcoach

#松村あり

#幸せはスキル

#子育てママ

#ウェルビーイング

#ポジティブ心理学

#メンタルヘルス　

#セルフコンパッション　

#マインドフルネス

#公認心理師

#保健師

#看護師