Grandir en Toute Simplicité

Grandir en Toute Simplicité

By Kym ByrnsEducationSelf-Improvement
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Grandir en Toute Simplicité episodes

  • E78 - Naviguer les périodes de transition avec Kassiakim Desjardins

    Dans cet épisode, je reçois Kassiakim Desjardins. Nous discutons de comment créer une entreprise en harmonie avec notre énergie et notre nature profonde. Cet épisode est un véritable hymne à l'ambition, l'entrepreneuriat conscient et l'inspiration pour une vie et une entreprise qui reflètent notre véritable identité.


    Sujets marquants de l’épisode :

    • L'importance d'une entreprise alignée avec son énergie et sa nature profonde.
      • Faire confiance à son intuition et accepter les visions pour atteindre de nouveaux niveaux.
        • Le processus de transformation et d'expansion de conscience.
          • Se faire voir dans sa nouvelle identité et assumer son évolution.


            • Une belle conversation qui met en lumière l'importance de suivre son intuition, de rester ouvert aux signes et enseignements de la vie, et de voir notre parcours comme un jeu qui nous guide vers notre plein potentiel.


            Bon épisode!

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            59 min
          • E77 - La Clé du Succès pour Gérer Plusieurs Projets

            Dans cet épisode, je te partage ma vision et mes stratégies pour gérer plusieurs projets en même temps, un défi que beaucoup d'entrepreneurs et de professionnels multitâches rencontrent. C'est un équilibre délicat entre suivre son propre rythme et s'adapter à ses limites, tout en gardant une vision claire de ses objectifs.


            On jase de:

            • L'art de jongler avec plusieurs projets : comment débuter et progresser.
            • L'importance de faire une liste de tous les projets en cours.
            • Comment et pourquoi supprimer les projets qui ne sont plus pertinents.
            • La délégation de certaines tâches pour se concentrer sur ce qui compte vraiment.
              • Utiliser des outils de gestion de projet comme Trello, Asana, ou Notion.
              • Créer des blocs de temps dédiés à chaque projet pour une meilleure concentration.
              • Reconnaître les signes de stress et prendre des pauses pour maintenir un équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

                • Bon épisode!
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                18 min
              • E76 - Démocratiser la sieste et le repos avec Marie Eve St-Germain

                Dans cet épisode, je me plonge dans une conversation intéressante avec Marie Eve St-Germain, fondatrice d’Espace mental, sur un sujet qui me tient à cœur, la difficulté de s'arrêter et de se reposer pour nous, les entrepreneurs passionnés. Marie-Eve St-Germain est une activiste du droit au repos, et enseignante de relaxation profonde et de méditation, depuis plusieurs années déjà. Elle a à coeur la détente, la réduction du stress et la sieste à travers ses conférences, ateliers, collaborations et événements.


                Sujets marquants de l’épisode :

                • La difficulté de s'arrêter quand le travail est une passion.
                • L'importance de prendre du recul pour se rappeler qui nous sommes au-delà de notre activité professionnelle.
                • La reconnaissance que se reposer n'est pas abandonner sa passion.
                • Pourquoi prendre du recul est essentiel pour redéfinir notre rapport au travail.


                  • Bon épisode!

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                  44 min
                • E75 - Réussir à mettre des limites saines dans ta vie et ta business
                  Pourquoi on n'arrive pas toujours à mettre nos limites? Et pourquoi c'est important de définir des limites saines dans notre vie? C'est ce qu'on va discuter dans l'épisode d'aujourd'hui.
                  On va aller répondre à des questions essentielles comme;
                  C'est quoi concrètement mettre des limites?
                  Pourquoi c'est important?
                  Pourquoi on n'arrive pas toujours à mettre nos limites?
                  Et je vais aussi te présenter quelques exemples concrets de limites qu'on peut mettre en place.
                  Bonne épisode!
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                  22 min
                • E74 - Comment gérer l'abondance de client

                  Dans cet épisode, je te partage mon expérience personnelle sur la gestion d'une abondance croissante de demandes de projets et de clients. Gérer une affluence croissante de clients peut sembler gratifiant, mais c'est aussi un défi de taille. Plutôt que de refuser ces opportunités, j'ai mis en place des stratégies pour optimiser mon temps et mon énergie. Je te raconte comment je prends du recul, évalue chaque proposition, et surtout, comment je reste fidèle à mes valeurs sans me perdre dans l'appât du gain à court terme.


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                  Si tu as aimé le podcast, je t'invites à mettre 5 étoiles

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                  32 min
                • E73 - Comment aligner sa business avec son énergie avec Élodie Laflamme

                  Aujourd'hui, je plonge dans une discussion riche et inspirante avec Élodie Laflamme, experte en communications et marketing. Ensemble, nous explorons la symbiose entre entrepreneuriat et bien-être. Élodie nous livre ses astuces pour naviguer habilement sur les réseaux sociaux. De plus, elle nous dévoile son parcours spirituel, marqué par sa passion pour la numérologie, le tarot et le human design.


                  Sujets marquants de l’épisode :

                  • Le défi des médias sociaux : comment maximiser sa présence avant de se lancer dans la publicité.
                  • La pression de la société : le danger du toujours plus et l'art de s'écouter.
                  • Trouver son propre chemin vers la liberté, le succès et l'épanouissement.
                  • L'équilibre énergétique en business : jouer entre l'énergie masculine et féminine.
                  • L'importance de la croissance personnelle et spirituelle parallèlement au développement de compétences business.
                  • Structurer une entreprise en ligne : adapter ses stratégies à sa personnalité et ses aspirations.
                  • Le design humain au cœur des relations et des interactions : pourquoi et comment communiquer efficacement.


                    • Bon épisode!

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                    »» Pour suivre Élodie sur Instagram : https://www.instagram.com/elodielaflamme/

                    »» Pour consulter son site web : https://instabio.cc/elodielaflamme

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                    50 min
                  • E72 - Comment se foutre la paix avec Annie au Jour le Jour

                    Dans cet épisode, je discute avec la merveilleuse Annie au Jour le Jour, des nombreux défis auxquels nous sommes confrontés dans notre vie quotidienne. Ensemble, nous explorons l'importance de prendre du recul, en particulier dans cette ère numérique où nous sommes sans cesse sollicités, que ce soit pour des présentations Zoom ou pour capturer nos vies sur vidéo. Nous débroussaillons le thème du stress, du burn-out, et de cette incessante pression de performance que nous nous imposons souvent à nous-mêmes.


                    Sujets marquants de l’épisode :

                    • La pression moderne : entre stress, épuisement et burn-out.
                    • La libération de cette pression : être soi-même sans jugement.
                    • Écouter son corps : les signaux à ne pas négliger.
                    • Les phrases invalidantes qui ne nous aident pas vraiment.
                    • Se sentir irremplaçable au travail vs. prendre soin de soi.
                    • La persévérance et la recherche de la gratification à long terme face à la peur de l'échec.


                      • Annie nous offre également un aperçu des services de coaching qu'elle propose, destinés à alléger notre quotidien. Si toi aussi tu te sens parfois submergé par les attentes et la pression de la société, cet épisode est un véritable bol d'air frais.


                      Bon épisode!

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                      »» Pour suivre Annie sur Instagram : https://www.instagram.com/annieaujourlejour/

                      »» Pour consulter son site web : http://aujourlejour.ca/liens

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                      50 min
                    • E71 - Vivre Simplement avec Audrey Bernier-Perron

                      Aujourd’hui je reçois Audey Bernier-Perron pour une discussion sur l'architecture écologique. Ensemble, nous plongeons dans notre amour commun pour une conception responsable et réfléchie. C'est une conversation riche où je réalise que, même en étant architecte, je n'avais jamais vraiment abordé le sujet en profondeur dans mes précédents épisodes. Audrey partage généreusement son parcours et ses choix qui l'ont menée vers cette passion pour le design respectueux de l'environnement.


                      Sujets marquants de l’épisode :

                      • Les critères essentiels pour un bâtiment écologique : choix de matériaux, durabilité et évolution dans le temps.
                      • Distinguer un projet écoresponsable d'un projet standard : besoins fondamentaux vs besoins superficiels.
                      • L'importance de la véracité des revendications écologiques des entreprises et matériaux.
                      • Comment l'orientation du bâtiment et l'interaction avec les éléments naturels influencent le design.
                      • L'importance de la planification minutieuse et du choix d'une équipe compétente.
                      • Réimaginer et optimiser l'espace intérieur sans nécessairement agrandir les structures.


                        • Bon épisode!

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                        »» Pour suivre Audrey sur Instagram : https://www.instagram.com/aub_e.co_interieurs/

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                        »» Pour consulter son site web : https://linktr.ee/aub_e.co_interieurs

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                        47 min
                      • E70 - Intégrer plus de douceur dans son quotidien avec Justine Ô Sens

                        As-tu de la difficulté à apporter de la douceur dans ton quotidien? Comment tu te sens quand on parle de du lâcher-prise dans nos vies et de l'importance de s'accueillir?

                        Aujourd’hui je reçois Justine de Ô Sens, coach afin d'accueillir sa sensibilité.L'intention est de nous ouvrir davantage à recevoir et à vivre avec douceur et légèreté, plus les choses se déroulent de manière fluide et rapide. Dans cet épisode, on partage notre expérience de croissance et de guérison, en soulignant que nous avons la capacité de faire confiance à notre corps, à notre âme et à notre sagesse intérieure pour nous diriger vers la guérison.
                        Sujets marquants de l’épisode :

                        • L'expérience de la guérison se fait naturellement lorsque l'on fait confiance à son corps, à son âme et à sa sagesse intérieure.
                        • Les circonstances et les personnes qui co-créent notre guérison viennent à nous dans le parfait timing, sans que nous ayons besoin de les forcer.
                          • Lâcher prise et faire confiance au bon timing permet de voir les choses se débloquer rapidement.
                          • La guérison se fait souvent à travers les accents que l'on pose dans notre vie quotidienne.
                          • L'importance de de vivre l'expérience de la guérison à travers les cinq sens.
                          • Suivre son intuition et ses ressentis permet d'établir des connexions profondes avec les autres.
                          • La connexion profonde avec soi-même permet d'établir des relations authentiques avec les autres.
                          • S'offrir de la compassion et de l'écoute à soi-même avant de pouvoir les offrir aux autres.
                          • Suivre son élan et son flow naturel dans le travail et les activités permet de trouver l'alignement et la satisfaction.
                            • Bon épisode!
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                            »» Pour suivre Justine sur Instagram : https://www.instagram.com/justineosens/
                            Site Web : https://justineosens.com/
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                            1 hr 1 min
                          • E69 - Des erreurs Marketing qui peuvent coûter cher à ton entreprise avec Amélie Chapdelaine

                            Comment tu gères ton marketing dans ton business? Le marketing organique ça te parle?

                            Aujourd’hui je reçois Amélie Chapdelaine de Moose agence marketing, une femme authentique et remplie de projets.

                            Dépendamment si ton entreprise est en démarrage, en croissance ou en expansion, les stratégies marketing à mettre en place seront différentes.
                            On le sait, mais souvent on tombe dans le piège de se comparer avec les autres entrepreneurs et on finit par sauter des étapes.

                            Dans cet épisode, on aborde l’importance d’y aller étape par étape, parce vouloir tout faire en même temps ne sert à personne. Se permettre de s’inspirer, d’essayer des stratégies, de se planter et de recommencer mène vers les plus beaux apprentissages.

                            Démarrer un projet et une entreprise n’est pas toujours le plus difficile. Les résistances qui suivront et les mental breakdown, les doutes, les inconforts…ca c’est le vrai deal breaker pour plusieurs!!

                            Mais c’est aussi ça qui nous amènent à développer notre persévérance et oser continuer d’avancer, avec courage, vers nos désirs.
                            Dans cet épisode remplie de pépites, on jase aussi de comment il est fondamental de se faire connaitre d’abord pour convertir ensuite, car un business ne se crée pas d’un coup de baguette magique mais avec une stratégie marketing!
                            Sujets marquants de l’épisode :
                            - L’importance de faire des moves en cohérence avec l’endroit où ton business est rendu
                            - Construire son brand et lui permettre d’évoluer.
                            - Connaitre sa clientèle cible, une clé
                            - Parle de ton offre avant de la vendre, une stratégie pour convertir
                            - La persévérance et le courage en business
                            - ’’Rest is productive’’ les mental breakdown et l’importance de prendre soin de ta santé mentale
                            - S’entourer d’un réseau qui te comprends et te supporte
                            Bon épisode!
                            —
                            »» Pour suivre Amélie sur Instagram : https://www.instagram.com/ameychap/
                            —
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                            46 min

                          About Grandir en Toute Simplicité

                          From the publisher's feed

                          Animé par Kym Byrns, une femme multipassionnée — architecte, entrepreneure, artiste, facilitatrice de constellation familiale, etc. Ce podcast est un espace d’authenticité et de partage où Kym dévoile ses réflexions sur le quotidien, l’entrepreneuriat, les relations humaines et la quête de sens.

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