Grandir en Toute Simplicité

Je crois qu’on a tous vécu une année assez intense et remplie de prise de conscience!

Alors dans cet épisode j’ai envie de te partager mes 6 plus grandes lecons de 2022 

Le début de l’année est souvent synonyme de vision board, de nouvelles résolutions, de nouvel objectif…

Et oui je pense que c’est bien et important de faire cet exercice pour savoir où on s’en va ….

Mais je pense que c’est aussi important de prendre conscience de tout ce qu’on a vécu dans la dernière année, voir tout ce qu’on accompli, tous les défis qu’on a traversés et surmontés durant l’année!

Et je pense que c’est vraiment important pour clore l’année de se célébrer.

Célébrer l’année qu’on a passé et tout ce qui en ressort pour nous donner encore plus de clarté pour avancer.

Plutôt que de simplement se dire bon et bien une autre année de terminée on passe à la suivante!

Alors en espérant que cet épisode te fasse prendre de nouvelle prise de conscience et te motive à regarder tes propres leçons pour 2022.

Et toi quel a été ta plus grande leçon de 2022?

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On est tous humain, on vit tous des émotions et parfois assez intensément… mais comment apprendre à les identifier, les exprimer et les libérer sans que ça ne soit qu’un volcan d’émotions?

Dans cet épisode on aborde les émotions et comment trouver le confort dans l’inconfort.

Pour ce faire, je reçoit Yasmine Louna, une femme hypersensible, ayant un haut potentiel émotionelle et qui, étant jeune, paraissait toujours trop intense avec ses émotions. Elle vient donc nous partager son expérience et son parcours

Nous discuterons de comment apprendre à reconnaître les signaux avant d’exploser d’émotivité, quoi faire pour libérer ses émotions sainement, comment arriver à revenir dans son coeur pour s’ouvrir à soi et aux autres avec plus de vulnérabilité?

Une discussion super inspirante que j’ai hâte de vous faire découvrir.

Alors bonne écoute

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Comment naviguer la vie à travers les changements, l’évolution?

On doit parfois vivre des fin de cycles, mettre fin à des projets et fermer des portes pour que d’autres portes puissent s’ouvrir.

Pour laisser place à de nouvelles possibilités.

Pour vivre de nouvelles opportunités.

Pour contribuer à plus grand.

Et c’est justement ce qu’on aborde dans cet épisode à travers le parcours de Marie-Eve Martel, une coach holistique et activatrice de puissance.

Comment vivre sa vérité, sa puissance et incarner son Être multidimensionnel en étant encore plus dans la légèreté, la simplicité et la liberté.

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Travailler de façon acharné toute sa vie, en se disant je profiterai plus tard...

Plus tard je ferai le tour du monde...

Plus tard je profiterai avec mes enfants et mes petits enfants... 

Plus tard... 

Plus tard...

Et finalement, plus tard il est décédé.

C’est l’histoire du père de Christine qui lui a fait changer sa perspective sur la vie. Sur ce qu’elle voulais vivre et accomplir dans sa vie.

À quoi bon dédié sa vie au travail pour en profiter plus tard, si tu ne te rends finalement pas à ce moment...

Comment passer d’une vie très masculine, dans l’action, le travail constant, les résultats à une vie qui fait sens, où on s’écoute, on se respecte dans notre énergie, nos envies, nos décisions?

Comment se sentir vivante, nourri, libre en étant soi-même, authentique, unique?

Dans cet épisode de podcast avec Christine on aborde une tout autre perspective de la liberté, de l’ambition et comment arriver à une vie qui nous donne envie, qui nous tient EN VIE!

Bonne écoute!

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Parfois on a l’impression qu’on aime ce qu’on fait, que c’est bien. Mais on n’a pas la flamme qui nous anime, qui nous motive. 

Et on commence à se demander : ’’Pourquoi je fais ça?’’.

Dans cet épisode, on embarque dans le voyage de vie de Delphine vers sa quête de sens.

Quand on a toujours été très logique, ça peut choquer les gens lorsqu’on prendre des décisions intuitive, mais en même temps si ça se fait avec une paix intérieur, un alignement, on n’a plus besoin de preuve extérieur pour savoir ce qu’il faut faire.

On sait tout simplement qu’on est sur le bon chemin.

Sortant complètement de la boîte, elle ose suivre son intuition et avancer avec courage.

Son parcours est un partage inspirant montrant qu’il est possible d’avoir une vie qu’on aime plutôt qu’une vie qu’on subit.

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Parfois lorsqu’on n’aime plus ce que l’on fait, on croit qu’on doit tout lâcher.

On cherche ailleurs, on essaie de voir ce qui fait sens pour nous.

Mais parfois, il nous faut tout simplement changer de perspective sur ce qui est déjà dans notre vie.

Reconnecter à ce qui nous passionne réellement, à ce qui nous nourrit dans le moment présent et se laisser porter par la vie pour découvrir de nouvelles opportunités.

Dans le nouvel épisode de podcast, Bernadette Leca, avocate en matière familiale, médiatrice et coach vient nous partager son parcours vers une vie plus alignée et comment elle est arrivé à suivre son coeur malgré les remises en question.

On aborde l’importance d’avoir une vision claire et de suivre son intuition pour faire des actions qui font réellement sens pour nous.

Son parcours est un exemple inspirant qui nous montre qu’il est possible d’arriver à mieux se connaitre et se comprendre pour arriver à créer une vie qui nous ressemble et nous passionne.

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Prendre du temps pour “Être”, plutôt que “Faire”

Se libérer de la pression de performance, de toujours vouloir faire plus et comprendre que notre valeur n’est pas déterminée par nos actions, mais qu’elle est intrinsèquement lié à qui nous sommes.

Et c’est justement la discussion que j’ai abordé avec Cathie dans ce nouvel épisode.

On aborde la pression de performance, l’exigence envers soi-même de toujours vouloir faire plus. Et j’ai adoré comment elle abordait la notion du stress.

Pour elle, l’objectif n’est pas simplement de fuir le stress, parce que oui il va revenir à différent de notre vie, mais justement, comprendre comment on peut en faire un allié pour nous aider à mieux se comprendre soi-même et identifier nos besoins dans l’instant présent.

Une discussion inspirante qui nous invite à créer une vie alignée à qui nous sommes, sans pression, sans étiquette, sans boîte.

Tout simplement en suivant sa propre voie!

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Dans cet épisode, je reçois Lucie Puchaux qui vient nous parler de libération émotionnelle et comment cela peut nous aider à mieux se comprendre et se libérer nos blocages. 

Après 20 ans dans l’accompagnement paramédical et social, elle transforme sa pratique. Elle nous partage son parcours qui l’a amené à devenir coach transformationnelle et intuitive.

Elle accompagne maintenant les entrepreneurs de façon plus hollistique, pour les accompagner sur toutes les sphères de leur vie autant physiquement, mentalement, émotionellement,...

Elle nous parle de méthode pshycho-énergétique qui permet de travailler sur l'inconscient, d’aller en profondeur en soi pour trouver la racine de nos blocages et nos peurs. Pour regagner confiance en soi, revenir à notre unité, oser se montrer et se faire voir en tant qu'entrepreneur.

Une discussion inspirante qui nous offre l’opportunité se libérer et suivre son intuition

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Portée par les voyages, par les rencontres, par les opportunités, Christine vient nous partager son parcours où elle a décidé de suivre son coeur pour créer la vie qui l’inspire

Elle nous partage son chemin qui est loin d’être linéaire, mais elle est un excellent exemple qu’il est possible de sortir des sentis battus, de changer plusieurs fois de carrière pour s’aligner à nos passions.

Après plusieurs métiers et expériences de voyage à travers le monde, elle se questionne sur la contribution qu’elle veut apporter dans le monde et comment elle pourra exprimer davantage sa créativité et sa passion,...

Elle fait maintenant des interviews et de la rédaction d’articles pour les thérapeutes alternatifs.

À travers ses rencontres, elle a interviewé plus de 25 spécialistes dans divers domaines relié à la spiritualité, le bien-être, la connaissance de soi (Microkinésiologue, Soin énergétique, Ayurveda, Décodage personnel, Numérologie, Diamant de naissance, Tarologie, Danse intuitive, Sphère Harmony, Naturopathe,...)

Elle nous en partage quelques-uns durant ce podcast qui pourront certainement nous être utile si on a envie d’expérimenter, se guérrir et se découvrir.

Une parcours et une femme inspirante que je t'invite à découvrir!

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eDans cet épisode, je reçois Corine Gaubert, qui vient nous partager comment elle s’est laisser porter pour être qui elle est réellement et la connexion particulière qu’elle a avec l’eau.

Elle nous partage le parcours qui l’a amené à connecter à l’eau, à écouter la voix de l’eau et la ressentir.

Au départ, elle trouvait cela un ''étrange'', mais à force de suivre son intuition, les ressentis qu’elle percevait, elle compris qu’elle avait une réelle connexion avec l’eau.

Au travers la libération et la guérison physique, mental et émotionnelle, elle accompagnement désormais les gens à travers les eaux sacrés, en lien avec les eaux dans le corps, qui détiennent énormément d’information sur nos mémoires, nos anciennes vies, nos ancêtres,...

Pour elle c’est comme un voyage où elle embarque sur un petit bateau et se promène sur les cellules du corps pour prend l'information du corps.

Elle entre en résonance avec l’âme de la personne pour dénicher les mémoires bloquantes ancestrale de vie passée ou de la vie courante pour évoluer.

Corine nous donne également des outils pour arriver à expérimenter et connecter à l’eau pour prendre conscience de son impact dans nos vie.

Bonne écoute!

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