GRAPES Podcast

By GRAPES | Bridget Maasland

GRAPES Podcast

Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan

... more

FAQs about GRAPES Podcast:

How many episodes does GRAPES Podcast have?

The podcast currently has 110 episodes available.

Best of GRAPES Podcast

The most played episodes among Podcast App listeners.

Number 1: Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen
In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke Honoré werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken. Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen. Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast. Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier. Veel luisterplezier. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
August 30, 202653min
Number 2: Miljuschka Witzenhausen: Over hormonen, sisterhood en je veilig voelen
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over hormonen, sisterhood, veiligheid en de kracht van een vangnet. Miljuschka vertelt open over de donkere gedachten die haar rondom haar menstruatie ooit volledig konden overnemen. Door meer inzicht in haar hormonen en de juiste behandeling zijn die gevoelens sterk verminderd en heeft ze ook haar migraine grotendeels achter zich kunnen laten. Ze vertelt hoe ze haar eigen pad blijft volgen, onderzoekt wat voor haar werkt en haar kennis vervolgens deelt met de medische wereld, zodat ook andere vrouwen ervan kunnen profiteren. Maar het gesprek gaat ook over haar warme vrouwenwereld, familie als veilige haven, samen eten en de kracht van sisterhood. En over hoe verlies en het leven met beveiliging haar kijk op vrijheid en veiligheid hebben gevormd. Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven mét je hormonen en jezelf mogen omarmen zoals je bent. Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast. Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier. Veel luisterplezier. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
August 23, 202646min
Number 3: Tina de Bruin: Over vrouw-zijn, veerkracht en jezelf vinden
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt. Tina vertelt open over een periode waarin het leven allesbehalve licht voelt. Over groot nieuws dat door je heen snijdt, maar ook over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, lichtpuntjes en blijven zoeken naar wat je wél gelukkig maakt binnen wat er is. Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek waarin ze haar eigen levensverhaal vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, de dingen die je onderweg vormen en waarom een verhaal soms draaglijk moet zijn voordat je het kunt vertellen. Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, je eigen tribe vinden en steeds beter leren voelen wie je bent. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en langzaam thuiskomen bij jezelf. Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en het leven nemen zoals het komt. Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast. Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier. Veel luisterplezier. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
September 13, 202649min
Number 4: Arie Boomsma: Waarom je sterker wilt worden dan je denkt
Wat betekent het om écht goed voor jezelf te zorgen? In deze aflevering gaat Bridget openhartig in gesprek met Arie Boomsma over gezondheid, kracht en de keuzes die we zelf kunnen maken. Van spiermassa en krachttraining tot voeding, creatine en mentale veerkracht. Arie deelt hoe het herseninfarct van zijn vader en verslavingen binnen zijn familie zijn kijk op gezondheid hebben gevormd. Een gesprek over sterker worden, fysiek én mentaal, en niet genoegen nemen met ‘niet ziek zijn’. Over afspraken met jezelf nakomen, kleine veranderingen die veel impact hebben en het lef om het anders te doen. Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast. Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier. Veel luisterplezier. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
August 16, 202655min
Number 5: Birgit Schuurman: Over ADHD, de overgang en jezelf blijven herkennen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert. Birgit vertelt open over de perimenopauze: een fase waarin klachten voortdurend lijken te veranderen. Net als je denkt dat je begrijpt wat er gebeurt, dient het volgende zich alweer aan. Alsof iemand anders de afstandsbediening van je leven in handen heeft. Ze praten over ADHD en hormonen, over zoeken naar wat werkt en over de twijfel die daarbij kan komen kijken. Want wanneer ben je jezelf even kwijt en wanneer is er daadwerkelijk iets aan de hand? En hoe voorkom je dat je jezelf alleen nog maar ziet als ‘degene met het probleem’? Ook relaties komen uitgebreid voorbij. Over samen ouder worden, onbegrip, liefde en de vraag: what the fuck did I sign up for? En over hoe het is om dit binnen een vrouwenrelatie te ervaren. Daarnaast gaat het over hulp durven vragen, de juiste begeleiding vinden en de opluchting die kan ontstaan wanneer je eindelijk hardop zegt wat er met je gebeurt. En natuurlijk over community: omdat je je soms samen alleen een stuk minder alleen voelt. Een eerlijk, herkenbaar en soms hilarisch gesprek over ADHD, hormonen, ouder worden en jezelf niet kwijtraken. Makkelijk is het niet, maar erover praten helpt. Download HormoonFestival in de Apple Store Download HormoonFestival in de Play Store Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast. Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier. Veel luisterplezier. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
September 20, 202654min