Vale a pena ouvir de novo uma das entrevistas mais legais de 2024. Uma exclusiva EXCLUSIVA na GREGARIO!

O ciclista Norueguês de 28 anos Jonas Abrahamsen brilhou no Tour de France 2024 e foi notícia quando resolveu ganhar peso e força. Com seus 1m83cm saiu de 60kg para 80kg.

No TdF24, ele vestiu a camisa de bolinha (KOM) na Etapa 1. Chegou em segundo na Etapa 2, ganhou o prêmio de mais combativo do dia. Acumulou a camisa VERDE com a de montanha nas Etapa 3 e 4. Na Etapa 5 passou a VERDE para o Girmay, mantendo a BOLINHA.

Ficou na liderança desta classificação até Etapa 10, mas como o Pogacar acumulou com a AMARELA, Abrahamsen que estava em segundo lugar na classificação de escalador, seguiu usando a BOLINHA até o final da Etapa 15 quando este programa foi gravado, no segundo dia de descanso do Tour.

O ANO FOI DO POGACAR. Mas tem muita coisa legal para lembrar de 2024. As principais conquistas, os recordes e também um pouco da expectativa para o próximo ano.

Esse é o GREGARIO RADIO de despedida da temporada. Já estamos ansiosos pelo ano que vem. Será que Tadej Pogacar segue revivendo Eddy Merckx? Será que Vingegaard volta ao páreo no Tour de France?

E quem será o jovem sensação de 2025? A melhor contratação? Tudo isso e muito mais nesse papo com Leandro Bittar e Ana Lidia Borba.

Alex Baccili já esteve na GREGARIO em 2021, no programa REI DE MÔNACO.

Agora ele volta com a Ana Lídia, em uma verdadeira aula.

Fisioterapeuta da confiança de inúmeros World Tour, como o Tadej Pogacar, mas também atletas da elite mundial da Formula 1, Moto GP, Futebol, Natação dentre outras modalidades, ele aprendeu muito e tem muito a nos ensinar.

Ser atendido por ele, tem o "pequeno" problema de ir até o Principado de Mônaco na Europa mas, ouça este programa e ganhe muita informação que vai fazer diferença na sua saúde e seu treino.

O podcast mais anunciado da temporada. Finalmente! Ana Lidia Borba e Leandro Bittar se reúnem para lembrar os melhores momentos do ano no ciclismo feminino e fazem uma análise sobre as principais movimentações do mercado.

O ano do ciclismo feminino foi formidável e 2025 promete demais! Fique ligado!

O futuro do ciclismo nacional é a pauta desta entrevista com Andre Souto Maior, CEO da Soul Cycles.

Leandro Bittar e Ronaldo Martinelli conversam com o empresário sobre o Soul Jovem projeto que aqueceu o segundo semestre do ciclismo brasileiro e gera muita expectativa para o próximo ano. Nas palavras do convidado, "pelos próximos muitos anos".

Além dos 10 selecionados na Bélgica, Souto Maior falou sobre o apoio ao time de Santos, a identificação com o treinador Claudio Diegues, os sonhos no MTB e a paixão pelo Gravel.

Confira essa entrevista completa, que também rendeu uma reportagem especial em colab com o site da ‪Aliança Bike

Takeaways:

• The Soul Jovem project aims to develop young Brazilian cyclists by providing international training opportunities.
• André Maior emphasizes the importance of investing in youth development within the cycling community.
• The collaboration between Soul Cycles and Aliança Bike seeks to enhance cycling performance in Brazil.
• Ronaldo Martinelli discusses the significance of professional training environments for young athletes.
• The podcast highlights the necessity of mental support for young athletes transitioning abroad.
• The involvement of families in the Soul Jovem project showcases a community-focused approach to athlete development.

Companies mentioned in this episode:

• Soul Cycles
• Aliança Bike
• FUNVIC
• Memorial
• Trek
• Caloi
• Santa Cruz
• Cervelo

Agenda confirmada. Teremos no final de ano ao menos dois embates entre Mathieu Van der Poel e Wout Van Aert no ciclocross. Os galáticos confirmaram seus calendários e aqueceram os ânimos para as provas fora da estrada.

O que esperar desse reencontro? Esse é um dos temas do RADIO dessa semana, que fala também das principais movimentações do pelotão. Pogacar divulgou suas provas e Roglic cumpre promessa.

Vem conosco!

O Gregario Radio é oferecido por Session Brasil (@sessionbrasil).

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O nosso pelotão ganhou um novo - e velho conhecido - gregário. Ronaldo Martinelli está de volta para puxar a ponta no Gregario Cycling todas as sextas-feiras. Ele traz a sabedoria e a experiência de quem esteve conosco lá no começo de tudo.

Rodando com ele neste podcast estão Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler, Leandro Bittar e, claro, a grande estrela deste grupo: você.

Se ligue no nosso podcast de transição para 2025, onde continuaremos em busca do que há de melhor no entretenimento e na informação para os apaixonados pelo ciclismo.

Vem na roda!

Tadej Pogacar e Lotte Kopecky levaram os principais prêmios no Velo d'Or 2024. Surpresa? Nenhuma. Assim como as notícias mais impactantes da semana. Pidcock e INEOS consumaram o divórcio mais previsível do ano. E a parceria Specialized/Demi Vollering chega com pompa na FDJ-Suez.

O fato triste da semana é o sinistro de trânsito envolvendo o campeão olímpico Remco Evenepoel. Levado ao hospital, o belga vai precisar de, ao menos, dois meses longe dos treinos para se recuperar. Será que vai atrapalhar os planos dele para 2025?

Falamos disso e muito mais no Gregario Radio, oferecido por Session Brasil (@sessionbrasil).

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Foram mais de 600 candidatos, agora são apenas 10. Jovens homens e mulheres que irão encarar uma temporada na Europa correndo pela equipe Soul Jovem.

Leandro Bittar e Ana Lidia Borba contam os detalhes desta tensa etapa de seleção dos nomes como pauta principal do RADIO. E, claro, também trazem as principais notícias da semana.

Esse programa é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil).

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O francês Robert Marchand quebrou vários recordes da hora, até os 105 anos de idade. A Família "tirou" ele da bicicleta por medo de um tombo, que poderia ser fatal na idade dele. O francês veio a falecer em 2021, mas deixou uma inspiração para todos que amam o pedal, e negociam a passagem do tempo.

Neste programa o ciclista e Geriatra Dr.Carlos Andre, conversa sobre o que diz a ciência sobre treinos na passagem das décadas.

Um programa para todas as Idades, dos 15 aos 100.

Takeaways:

• The inevitability of aging starts from conception, and our approach to it is crucial.
• Physical capabilities decline with age, and regular exercise can slow this process significantly.
• Mental resilience and a positive attitude can significantly impact one’s experience of aging.
• Nutrition plays a vital role in maintaining health and performance as we age.
• Quality sleep is essential for recovery and overall health, especially in older adults.
• The importance of social connections and engagement cannot be underestimated in promoting longevity.