Gregario Cycling

Treinador e ciclista amador de alta performance, Igor Laguens conversa com os GREGÁRIOS sobre como ele gerencia sua equipe, e a própria rotina para estar sempre pronto no DIA SEGUINTE.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Igor Laguens

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Música de abertura:

Music from YouTube Audio Library [Aka YAL]

Music provided by RFM: https://youtu.be/de6xhLYLp5w

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Uma participação especial no podcast dessa semana com a presença do mountain biker canadense Raphael Gagné.

Atual campeão Pan-Americano e atleta olímpico na #Rio2016, ele bateu um papo com Nicolas Sessler sobre sua experiência olímpica e, como usa outras modalidades para recuperar a mente e o corpo.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Raphael Gagné

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Modalidade encantadora ao público e porta de entrada ao desenvolvimento esportivo, o ciclismo de pista vive altos e baixos no Brasil.

Entre as modalidades olímpicas é a menos popular, mas tem nossos melhores resultados, com Anésio Argenton, um 5º lugar olímpico e nosso único ouro pan-americano.

Para entender como essa história foi construída ao longo dos tempos, o Gregario Cycling dessa semana conta 3 passagens do esporte no país. Seu início vanguardista, no final do século XIX, quando estivemos muito perto do nível europeu como Velódromo Paulistano.

O ápice da modalidade no país nos anos 80 e o velódromo da USP. E o momento atual, com os velódromos do Pan e da Olimpíada. Sendo que o primeiro foi demolido e o segundo luta para se manter ativo.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Rafael Veloso, Fernando Louro e Alvaro Ferreira

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A curiosa origem do ciclismo no Brasil, lá na virada do século XIX (1896) com o Velódromo Paulistano.

E como esse espaço da bicicleta se tornou palco para as primeiras partidas de futebol no país.

Um papo muito legal com o pesquisador do esporte e ciclista Rafael Veloso.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Rafael Veloso

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Marcado por sucessos solitários ao longo dos tempos, a Pista brasileira viveu seu momento mais estruturado no final dos anos 70 e nos anos 80, quando grandes nomes foram moldados no velódromo da USP.

Entre eles, Mauro Ribeiro, Antonio Carlos Silvestre e o passista Fernando Louro, medalhista pan-americano e representante olímpico em três edições, 80, 88 e 92, entrevistado nesse podcast.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Fernando Louro

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A Olimpíada do Rio de Janeiro marcou a vida de todos os apaixonados pelo esporte. No Rio, os amantes do ciclismo tiveram a chance de desfrutar das exibições e da proximidade com os melhores do mundo.

Entre esses agraciados, o carioca Alvaro Ferreira, que viveu tudo bem de perto e tenta evitar que a edificação se torne, de fato, um “Elefante Branco”.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Alvaro Ferreira

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O Gregario Cycling dessa semana toca num tema universal do ciclismo. Do amador ao profissional não há quem não se importe com o próprio peso e a influência dele no desempenho.

Nas três entrevistas da semana, o olhar de quem treina ciclistas com o especialista Helio Souza, a história de um ciclista que perdeu quase 30 kg e é um exemplo de obstinação e disciplina - Rodrigo Evangelho, e o retorno do nutrólogo Fellipe Savioli, que comenta como a dieta é um aliado do ciclista nessa busca pelo peso ideal.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Fellipe Savioli, Helio Souza e Rodrigo Evangelho

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Música de abertura:

Malecon by Soyb and Amine Maxwell

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE

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Na abertura do programa dessa semana, o nutrólogo Fellipe Savioli conversa com os gregários sobre as dietas e alternativas (nem sempre éticas) para ajudar na perda de peso.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Fellipe Savioli

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Um dos treinadores mais bem-sucedidos do ciclismo brasileiro, Helio Souza participa desse programa com a visão de quem entende como poucos a necessidade e os dilemas da relação peso/potência.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Helio Souza

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Malecon by Soyb and Amine Maxwell

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Com 1,88 e 76kg, Rodrigo Evangelho é um exemplo de disciplina e amor ao ciclismo. Nesse programa ele conta como sua dedicação ao esporte ajudou a conquistar saúde, desempenho e dar adeus a quase 30kg.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Rodrigo Evangelho

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Malecon by Soyb and Amine Maxwell

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