Gregario Cycling

🦷🚴‍♂️ Um dente pode acabar com a sua prova? Sim!

A notícia boa é que e a prevenção é mais simples do que parece.

A dentista e ciclista Dra. Caroline Suzmeyan compartilha dicas práticas neste episódio:

👉 Como usar o gel de carbo sem prejudicar os dentes

👉 O que fazer em caso de acidente com perda dentária

Vale assistir e evitar dor de cabeça (e de dente) depois. 😉

Espetáculo! O Mundial de Ciclismo começou à altura da história que escreve na África. Um show de Remco Evenepoel na conquista do tricampeonato consecutivo. Ultrapassar o aniversariante Tadej Pogacar foi só a cereja do bolo do maior contrarrelogista da atualidade.

No feminino deu a suíça Marlen Reusser, coroando sua volta por cima nesta temporada.

Ana Lidia Borba e Leandro Bittar trazem estas e muitas outras notícias, como o recorde de vitórias da UAE e as polêmicas da Volta de SP.

Falta uma semana para o L'Étape Campos e a Gregario vai estar por lá com inúmeras atrações. Saiba tudo no seu podcast semanal favorito!

🚴‍♀️ O Haute Route é para poucos.

São 800 km e 20.000m de altimetria em 7 dias — um verdadeiro marco para qualquer ciclista.

✨ Juliana Darini transformou esse desafio em uma homenagem cheia de significado, lembrando familiares que partiram.

Mãe, esposa e profissional de sucesso, ela mostrou que com planejamento, apoio e coragem, é possível ir além.

Essa jornada incrível ela compartilhou comigo.

👉 Ouça e deixe-se inspirar.

As principais notícias da semana com o grande final da Vuelta a España 2025, as provas canadenses, o Mundial de MTB e a expectativa para a presença dos melhores do mundo em Ruanda.

A VUELTA ESPAÑA 2025 está chegando ao fim, mas em dezembro tem o DESAFÍO BRASIL LA VUELTA, em Romeiros – SP. 🚴‍♂️🔥

Talvez você já tenha pedalado em Romeiros, mas já imaginou enfrentar estradas 100% fechadas, com apoio padrão L’Étape? Isso mesmo: um contra-relógio por equipe no sábado e, no domingo, provas de pelotão de 50k e 100k. Tudo no mesmo fim de semana! 💥

Para tirar dúvidas e compartilhar dicas, Alvaro bate um papo com Fernando Cheles e Igor Laguens sobre:

✅ Esquema do evento

✅ Segurança no percurso

✅ Estratégias para o CRI em equipe (sábado)

✅ Preparação para os desafios de 50k e 100k (domingo)

Seja você inscrito ou ainda pensando em participar, essa conversa vai te preparar para encarar o desafio.

👉 E aí, bora encarar o Desafío?

📸 crédito: @dnl25

Faltam seis etapas e 48s separam Jonas Vingegaard e João Almeida na disputa pela camisa roja da Vuelta a España 2025. Será que o português ainda consegue virar?

A verdade é que ele já contraria as previsões de que Vingegaard chegaria ao segundo dia de descanso com a vitória consolidada!

Chegue junto ao RADIO dessa semana com as principais notícias da La Vuelta e também: o show de Lorena Wiebes e o acidente de Tota Magalhães no Simac Ladies Tour; as novas vitóras de Olav Kooij, Matthew Brennan e Isaac Del Toro; Campeonato Mundial de MTB e a expectativa pelo retorno de Tadej Pogacar nas clássicas canadenses.

Lance Armstrong lançou um livro narrando sua jornada do câncer com o título: NÃO É SOBRE A BICICLETA (It's Not About the Bike).

Um ciclista amador inglês escreveu outro com o título: É SOBRE A BICICLETA.

Uma das graças para nós amadores (sub 4w/kg) é o consumo de produtos para compor nossa bicicleta dos sonhos.

Neste programa Ana Lidia e Alvaro revelam seus desejos mais secretos e irresponsáveis (se $$ não fosse um problema) sobre quadros, componentes e acessórios.

Ouça e nos conte. Quais os seus desejos e sonhos de bicicletas, componentes e acessórios?

Depois de dias de fuga, Jonas Vingegaard decidiu mostrar novamente quem manda na Vuelta a España. Ele venceu sua segunda etapa na competição e abriu vantagem para os rivais. Bônus: não fez questão de pegar a maglia rosa.

O RADIO da semana fala sobre as notícias da Vuelta e tudo mais que rolou no ciclismo mundial, com as clássicas na Bretanha, Van der Poel no MTB, Lauro Chaman campeão mundial e muito mais...

Os equipamentos dos profissionais de alto rendimento são acessíveis e usados por muitos de nós amadores, nas suas diversas opções de marcas e preços.

Os conhecimentos científicos sobre o nosso corpo também estão disponíveis, mas poucos de nós se beneficiam.

Neste programa, Ana Lídia conversa com Dr. Fabrício Braga, oferecendo dicas e sugestões sobre pontos muito importantes que ele aprendeu e pratica na sua clínica no Rio.

SPOILER: Tota Magalhães já se consultou com ele.

Favorito máximo na disputa pelo título, Jonas Vingegaard mostrou no primeiro final de semana da Vuelta a España que quer vencer "a la Pogacar". O dinamarquês venceu a etapa 2 e lidera a competição.

Esse é um dos assuntos do RADIO da semana, recheado com a vitória belga de Arnaud De Lie sobre Mathieu Van der Poel, o fenômeno britânico Matt Brennan, o Tour de L'Avenir e muito mais!