Gregario Cycling

A Dra. Paula Dall'Stella já esteve na GREGARIO, conversando desde 2014 sobre o uso medicinal e criterioso que faz da cannabis.

Episódio 81: https://gregariocycling.club/cannabis

Ela é um caso de profissional da saúde que exerce a profissão com dedicação. Hoje mora na Costa Rica, onde em sua agenda há a HORA DO SURF.

Neste programa, ela conversa com Álvaro sobre alimentação. Boas ideias e pontos de vista que vão além da nutrição e suplementação.

Saúde!

Já é galáctico? Mads Pedersen segue se afirmando como um dos grandes nomes da atualidade. Em três dias de Giro d'Italia, o dinamarquês venceu duas etapas e lidera a maglia rosa e a ciclamino.

Na briga pelo trofeu Senza Fini, Primoz Roglic (Red Bull - Bora) já está na dianteira. É o favorito e se impõs como tal nos três primeiros dias pela Albânia.

Na Espanha, Demi Vollering (FDJ-Suex) foi soberana e conquistou a camisa vermelha pelo segundo ano consecutivo da Vuelta. Prova foi dominada pelas holandesas, com destaques para Anna Van der Breggen e Marianne Vos.

Tudo isso e muito mais no Gregario RADIO dessa semana. Informação e opinião para quem é apaixonado por ciclismo.

Façam suas apostas! Começa nesta sexta-feira (9/5) a 108ª edição do Giro d'Italia.

A briga pela maglia rosa terá 3.443 divididos em 21 etapas. Começa na Albânia e visita também a Eslovênia e o Vaticano. Claro, percorre alguns dos lugares mais bonitos do mundo na incomparável Itália.

Nesse episódio, os gregários Leandro Bittar e Nicolas Sessler recebem o narrador oficial da prova no Brasil, Sidney White, para uma análise sobre o clima, as etapas, os favoritos e muito mais.

É o Giro a melhor volta do ano? Muita gente acha que sim. A melhor parte é que ele já está ai, prontinho para nosso deleite!

Dois gregários em solo espanhol para o RADIO dessa semana. Nicolas Sessler e Ana Lidia Borba trazem as principais notícias do ciclismo, impulsionadas pelo início da La Vuelta Feminina e pela expectativa pelo Giro d'Italia.

Como a análise da HRV pode prever fadiga, orientar treinos e evitar lesões?

No nosso novo episódio, Ronaldo Martinelli e o nosso convidado da vez Gui Azevedo, que tem se dedicado nos ultimos anos a um ramo da computação chamado “computational life sciences”, se encontram para um bate-papo super atual sobre dois temas que estão transformando a forma de treinar e entender o corpo: Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV) e Inteligência Artificial!

De que forma a Inteligência Artificial está ajudando atletas e treinadores a interpretar esses dados de maneira prática e eficiente?

Uma conversa para quem quer ir além do básico e entender como tecnologia e ciência estão moldando o futuro da performance.

Lembra quando falavam que ele tinha Cansado? Não faz uma semana e a 'derrota' na Amstel Gold Race fez muita gente duvidar de Tadej Pogacar.

O esloveno, entretanto, cobrou caro pela corneta. Venceu no Mur de Huy com uma aceleração humilhante e não fez menos do que isso para o tricampeonato da LIège-Bastogne-Liège.

Falaremos - ainda temos palavras? - sobre isso. Sobre a disputa no feminino onde Demi Vollering saiu de mãos vazias, as outras provas da semana, o Pan, o Giro d'Italia Ride Like a Pro e muito mais.

Um dos ciclistas mais consagrados da Elite Nacional, Márcio May voltou ao ciclismo profissional para se desafiar em algo audacioso para qualquer ciclista e ainda mais épico para ele, aos 52 anos de idade: disputar a tradicional Volta do Uruguai.

Na volta de 10 dias, o catarinense não se deixou impressionar com o ritmo da garotada e fez bonito. Terminou na 23ª na Classificação Geral.

Neste podcast, Márcio May conta as motivações para esse retorno, como seu corpo reagiu a carga de treinamento, ao ritmo de prova. E as novas tecnologias que ele precisou se adaptar, tanto na nutrição quanto nos equipamentos.

Ele, por exemplo, passou a usar medidor de potência e revelou alguns dos seus números. Qual será o peso/potência do vovô-garoto? Dá o play que ele conta.

Tem muita pauta boa no Gregario Radio da semana. Começando pelo domingo de Amstel Gold Race. A primeira clássica da Tríplice das Ardenas se desenhou uma provaça, tanto no feminino quanto no masculino. No final, boas surpresas com as vitórias de Bredewold e Skjelmose.

Remco, Van Aert, Elisa Longo Borghini, Marianne Vos...assuntos que marcaram a semana.

Tem ainda o Giro d'Abruzzo, a Volta do Uruguai e a expectativa para a Flèche-Wallone e a Liège-Bastogne-Liège.

Será que Tadej Pogacar vai manter o fôlego por mais uma Monumento?

Chegue junto e deixe sua opinião.

Todos os anos, a Paris-Roubaix é um dos momentos em que o mundo do ciclismo de estrada se mostra mais aberto a inovações - de amortecedores a quadros específicos para os pavés, passando por pneus mais largos e controladores de pressão.

No Gregario Cycling desta semana, conversamos com Fernando Rianho, um dos maiores especialistas em bike fit do país, sobre as novidades do mercado e o impacto dessas novas tecnologias não apenas no pelotão World Tour, mas também na performance e conforto dos ciclistas amadores.

Pelo terceiro ano consecutivo, a Rainha das Clássicas coroou o seu rei, Mathieu Van der Poel. Em mais uma exibição de gala, o neerlandês superou o campeão mundial Tadej Pogačar e igualou seu número de vitórias em Monumentos - agora, são oito para cada um.

No feminino, Pauline Ferrand-Prévot se tornou a primeira francesa vencer a Paris - Roubaix, para delírio do público local e preocupação de suas potenciais adversárias no Tour de France Femmes.

O programa também abre espaço para as notícias da semana, com Itzulia Basque Country e MTB World Series Araxá. Participe com a sua opinião sobre os dois melhores ciclistas da atualidade.