Gregario Cycling

OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.

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DESCRIÇÃO: O fisiologista Gerson Leite é treinador de ciclistas e triatletas de alto rendimento. Acostumado a tirar o melhor dos seus atletas, ele tem se impressionado com as reclamações sobre a disseminação do doping, principalmente, entre os amadores.

Ele comprou essa briga e tem - junto com outros nomes - buscado expor os problemas do cenário competitivo e alertar para os perigos de quem opta pelos atalhos.

Nesse papo ele fala sobre sua batalha utópica, de algumas vitórias e também do que está por vir.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Gerson Leite

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DESCRIÇÃO: A Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem cumpriu uma etapa muito importante na luta pelo "Jogo Limpo": marcou presença no L'Étape Brasil, o evento amador mais relevante da América Latina e cada vez mais disputado em todas as suas classificações.

Adriana Taboza, coordenadora geral científica da ABCD, participou do planejamento dessa ação. Ela conta como a entidade federal atua na luta contra o doping, explica as limitações físicas, financeiras e burocráticas da atuação do órgão e os motivos pelos quais algumas etapas precisam ser cumpridas antes de uma possível mudança na classificação da prova feminina.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Adriana Taboza

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Henrique Zompero, da Escola Park Tool, é o convidado do Papo de Oficina. Um podcast dedicado a responder as principais dúvidas no trato com a bicicleta.

Questões simples e outras mais complexas, que podem ajudar você a cuidar melhor dos seus equipamentos.

Nesse primeiro episódio: Manutenção básica, freios e sangria da suspensão.

E atenção: o próximo episódio vai ser feito COM VC. Mande suas perguntas por DM ou pelo whatsapp gregario que o Henrique volta aqui para responder.

Gabriel Espinosa, professor fisiologista do Laboratório de Performance Humana (LPH) é o convidado de Nico Sessler e Ulisses Abbud para um papo TECH sobre Overtraining.

O que significa para um ciclista chegar ao overtraining? Quais são os parametros que definem essa síndrome? Como perceber os avisos do corpo de que a recuperação não está sendo suficiente? E quais as estratégias podemos adotar para voltar ao rumo correto?

Mais um papo em altíssimo nível que você escuta no seu player de podcast favorito.

Segunda-feira é dia de conversar sobre as principais notícias do ciclismo mundial. Neste dia 26/9 não falta assunto no Gregario Radio.

Remco Evenepoel é o novo campeão mundial de estrada. Ele deixou todo mundo para trás e conquistou o título aos 22 anos de idade.

Não menos impressionante é a vitória de Annemiek Van Vleuten, que retoma a camisa arco-íris com um ataque que ficará marcado na história.

O Mundial de Wollongong também teve a participação dos brasileiros, a afirmação de Zoe Backstedt e muito mais.

Nesse programa também abrimos espaço para o L'Étape Brasil, que reunião mais de 3.500 inscritos em Campos do Jordão. Uma grande festa onde não faltou polêmica. Nós estivemos lá e trazemos tudo para você.

Esse episódio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.br

No mês que se discute a mobilidade urbana, Vale a Pena Ouvir de Novo uma entrevista que fez parte de um dos primeiros especiais Gregario, o “Mês da Mobilidade Trek”, uma ação sobre a mobilidade urbana a partir de quem experimenta a diversão e a facilidade de se locomover com uma e-bike pela cidade.

O personagem principal dessa conversa é Marcelo Cristian da Cruz, um ciclista urbano consolidado. Ele conta sua paixão à primeira vista pela bicicleta elétrica e como ele faz tudo pela cidade de Curitiba usando sua magrela. Você também pode assisti-lo em um vídeo postado no nosso feed.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Marcelo Cristian da Cruz

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DESCRIÇÃO: O World Tour é a máxima divisão do ciclismo mundial e é sempre empolgante saber que temos brasileiros nesse nível. Afinal, lá estão os melhores 18 times, com a melhor estrutura e os principais ciclistas.

No pelotão, voltamos a ter em 2022 um representante brasileiro. Vinicius Rangel, da Movistar, que todo mundo por aqui já ouviu falar. O médico Rafael Santos também já passou pela Gregario contando suas experiências com a INEOS.

Para nossa alegria, UM OUTRO BRASILEIRO NO WORLD TOUR foi revelado recentemente, fez uma participação especial no RADIO e agora ganha um episódio completo para contar suas experiências.

Felipe Ennes Houdjakoff é mecânico da equipe DSM, de Romain Bardet e muitos outros excelentes nomes. Viveu os momentos áureos da equipe com Tom Dumoulin e vive uma vida itinerante na caravana World Tour. É sobre seus cuidados como mecânico e a paixão pelo ciclismo a nossa conversa com ele.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Felipe Ennes Houdjakoff

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Em um encontro muito especial, Vinicius Rangel, Tota Magalhães e, claro, nosso Gregario-Seleção Nicolas Sessler se reúnem diretamente da Austrália para falar das expectativas para o Mundial de Estrada.

Vinicius Rangel foi top10 na sub23 no ano passado e, com a experiência de uma temporada no World Tour, correndo pela Movistar, vai em busca de um resultado ainda melhor.

Tota Magalhães fez história participando do Challenge by Vuelta - a Vuelta a España Feminina - e vai em busca de crescer ainda mais correndo com as melhores do mundo. Apesar de uma prova única entre as mulheres, ela disputa a sub23.

Já nosso caro Nico Sessler tem a missão mais complicada. Resistir aos fortíssimo pelotão elite em uma edição que já nasce histórica. Van der Poel, Evenepoel, Van Aert, Pogacar, Alaphilippe e muitos outros tornam essa um dos Mundiais mais esperados dos últimos tempos.

Não vai faltar emoção e é um pouquinho dessa expectativa que nós trazemos para você nesse episódio.

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Eiki Leôncio ganhou notoriedade internacional ao vencer a Copa do Mundo de Petrópolis na Junior Series, e em maio embarcou pro Centro Mundial de Ciclismo da UCI na Suíça.

O World Cycling Center recebe atletas de países menos fortalecidos no Mountain Bike, com o objetivo de nivelar o esporte no mundo todo e dar forças a jovens talentos, como o Eiki.

Nessa conversa, falamos sobre novas impressões de treinamento, comportamento nas pistas e a forma como enfrentar as competições.

#MTBPASS #Podcast #MountainBike #MTB #CrossCountry #AltaPerformance #WCC #UCI #Junior #JuniorSeries #Base #AtletadeBase #XC #XCO #Intercâmbio #Performance #Aprendizado #Treinamento #Evolução

Especialmente nesta segunda-feira, o Gregario Radio não foi gravado ao vivo. Mas temos um (bom) motivo: Nicolas Sessler está na Austrália para o Mundial e o fuso de +13h faria nosso gregarioPRO madrugar para o boletim semanal.

A pauta com ele, claro, é o grande evento que já começou a eleger os nomes que terão a honra de usar a camisa arco-íris no próximo ciclo.

A holandesa Ellen Van Dijk renovou seu título e o norueguês Tobias Foss foi a grande surpresa da prova masculina.

Falamos também da primeira campeã mundial sub23, Victoria Guazzini. Do pódio masculino sub23, com o promissor norueguês Soren Waerenskojld no topo.

Claro que o calendário europeu também foi pauta. Enquanto alguns times brigam para não cair, Quick Step, Jumbo e UAE fazem uma briga acirrada pelo título de equipe mais vitoriosa da tempora.

SPOILER: teremos um novo encontro para falar sobre a expectativa para as provas de estrada, com a participação do próprio Nico, da Tota Magalhães e do Vinicius Rangel.

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