जवळच्या व्यक्तीच्या मृत्यूनंतर स्वतःला कसे सावरावे? Grief या भावनेतून जाताना काय त्रास होऊ शकतो? मृत्यूनंतर Closure मिळवण्याची प्रक्रिया किती महत्वाची आहे? आपल्या जवळच्या व्यक्तीला आपण कसे धीर देऊ शकतो? या आणि अशा काही महत्वाच्या आणि अतिशय संवेदनशील विषयावर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत Dr. संज्योत देशपांडे यांच्यासोबत 'भावनेचा क्रॅश कोर्स'च्या या भागात. 

Credits:Host: Omkar JadhavGuest: Dr. Sanjyot Deshpande, Psychologist, WriterCreative Producer: Shardul KadamEditor: Tanwee ParanjpeAsst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika MulayIntern: Sohan Mane

Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: Khuspus#AmukTamuk #MarathiPodcasts #Khuspus #MentalHealth #BhavnechaCrashCourse

Chapters | Grief 00:00 - Introduction 02:41 - What is grief and how people react to grief 08:46 - Difference between sadness and grief 15:57 - How to come in terms with grief 21:18 - Journey to closure 29:23 - Importance of feeling grief 34:06 - How to deal with the memories in the process of grief 39:14 - Perspective of looking towards life and death 42:33 - Timespan for grief and process of grief

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices