Welkom bij aflevering 10 van Groeimannen podcast. 

In deze aflevering geeft mijn gast Arno ons een uniek inkijkje in zijn verslavigsverleden en hoe hij vanuit zijn ervaring nu andere mensen helpt om hier mee om te gaan. Mijn tafelgast van vandaag is mijn vader Rolf Swens, die een bijdrage doet vanuit zijn rol als verslavingsarts. 

Bereid je voor op een bijzonder openhartig gesprek over drugs, verslaving en de gevolgen hiervan. zaken die vaak niet altijd gezien worden en slechts enkele van ons van dichtbij meemaken. 

Mijn gast van vandaag is Ando Rokx, klinisch psycholoog van beroep. Naast zijn rol als behandelaar is hij tevens trainer, spreker en schrijver.

In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van onze psyche. We delen interessante inzichten over hoe ons brein functioneert, hoe onze gedachten ons kunnen bijstaan, maar ook hoe ze ons kunnen tegenwerken.

Ando laat ons ook zien dat datgene wat we diep van binnen verlangen vaak dichter bij huis te vinden is dan ons hoofd ons soms doet geloven.

Bereid je voor op een boeiend gesprek over de uitdagingen van het menselijk bestaan, en verrijk jezelf met de waardevolle tips en adviezen die Ando met ons deelt.

Mijn gast van vandaag is Raoul Maat. In deze aflevering geeft Raoel ons een inkijkje in de traumatische gebeurtenissen uit zijn vroege jeugd. 

Het verhaal van Raoul laat zien wat voor invloed onze vroege jeugd heeft op ons heden en onze toekomst. Het laat ook zien dat als we een gelukkiger en vrijer leven willen leiden, we eerst volledig bereid moeten zijn om in onszelf te kere, en onze diepste angsten en onzekerheden in de ogen aan te kijken. 

Welkom bij aflevering 7 van de Groeimannen Podcast.

Ik ben verheugd om vandaag Remko Smallenbroek te verwelkomen als mijn gast. In zijn dagelijkse leven begeleidt en ondersteunt hij mensen op hun persoonlijke ontwikkelingsreis www.remkosmallenbroek.nl 

Deze aflevering biedt een diepgaande kijk op het persoonlijke verhaal van Remko. Hij deelt zijn ervaringen tijdens zijn eigen groeiproces, waarbij hij geconfronteerd werd met verlies op professioneel vlak, in relaties en vriendschappen. Daarnaast bespreken we het recente verlies van zijn vader.

Welkom bij aflevering 6 van groeimannen. In deze aflevering verken ik samen met naturel bodybuilder Luuk Klomp de wereld van zijn sport. In deze aflevering hebben we het over thema's zoals voeding, beweging, keuzes maken voor jezelf en dealen met gevoelens van eenzaamheid.

In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van het islamitische geloof en maken we een link naar meditatie, levensbalans, zelfvertrouwen en vechtsport. Bereid je voor op een intellectueel uitdagend gesprek, vol waardevolle inzichten en tijdloze principes die voor iedereen relevant kunnen zijn.

Mijn gast van vandaag is Ruben Assmann. Hij is drievoudig wereldkampioen Ju Jitsu, trainer en spreker. In deze aflevering duiken we samen dieper in de wereld van Japanse vechtkunsten en belichten we hoe traditionele waardes en filosofieën vandaag de dag nog steeds relevant zijn. 

In deze aflevering vervolg ik mijn gesprek met personal trainer en fitnesscoach Rowell Westra. Tijdens het gesprek duiken we dieper in op thema's als het maken van keuzes, het ontwikkelen van gezonde gewoontes en overtuigingen die helpen bij je groeiproces. Ook deelt mijn gast een aantal handige tips en trucs! 

In deze aflevering heb ik een gesprek met personal trainer en fitnesscoach Rowell Westra. Tijdens ons gesprek werpen we een blik op de groeireis van Rowell en gaan we dieper in op de aspecten van voeding, beweging en het ontwikkelen van de 'juiste' mindset.

n deze aflevering heb ik een gesprek met Rinke Groot. Tijdens ons gesprek verkennen we onder andere de groeireis van Rinke, de personen die hem hebben geïnspireerd, de boeken die een blijvende indruk op hem hebben gemaakt, en hoe hij dagelijks blijft werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling.

Boekenlijst:

• Total Recall - Arnold Schwarzenegger
• The Power of Now - Eckhart Tolle
•  Think and Grow Rich - Napoleon Hill
• The Way of the Superior man - David Deida