В этом выпуске:

-как подводить итоги года

-что такое колесо-баланса

-как достигать своих целей

-техники планирования

Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам

Меня тут больше, заглядывай:

телеграм Анютина заметки: https://t.me/annyvasily

instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

TikTok: https://www.tiktok.com/@anny.vasily?_r=1&_t=ZS-92cpwJYQmkj

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Мы обсудили:

-Почему не получается?

-Как выбраться из хандры

-Опускаются руки в своих целях

-Что помогает вернуться в темп

Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам

Меня тут больше, заглядывай:

телеграм: https://t.me/annyvasily

instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

В этом выпуске: как справиться с утратой питомца, поделилась личным опытом и советами, которые мне помогли

Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам

Заглядывай на другие социальные сети:

телеграм: https://t.me/annyvasily

 instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Мы поговорили:

•Что такое созависимые отношения и как из них выходить 

•Почему мы утопаем в отношениях, забыв про себя и свои интересы

•Когда пора расставаться

•Страх потерять себя в отношениях

•Тревожно-избегающий тип привязаности в отношениях

•Как выбраться из треугольника «жертва-спасатель»

•Как построить здоровые отношения

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить.

Слушайте и подписывайтесь на подкаст!

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Познакомиться с нами поближе

в телеграм

Полина: https://t.me/its_polyaa    

Аня: https://t.me/annyvasily

в instagram*

Полина:  https://www.instagram.com/its.polyaa?igsh=ZDk1N2g0ZzF6b3k4

Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Мы обсудили:

Как научиться выбирать себя

Почему мы сравниваем себя с другими 

Как закрывать потребности внутреннего ребенка и взрослого

Жизнь в одиночестве после расставания 

Изменения спустя 5 лет

Важность саморефлексии и анализа

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить.

Слушайте и подписывайтесь на подкаст!

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут:

  https://t.me/annyvasily

Познакомиться со нами поближе можно

в instagram*

Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

Сафина: https://www.instagram.com/saphinamukh?igsh=MXN2ZmpkMDc5Ymg2NQ==

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Мы обсудили:

• Что такое здоровые отношения?
  
• Страх близости и потеря себя.
  
• Как оставаться самодостаточным в отношениях.
  
• Как проявляются контрзависимые отношения.
  
• Как простить родителей. 
  
• Почему травмы берутся именно из детства. 
  
• Прощаем все обиды отцу. 
  
• Почему женщины становятся сильными. 
  

Громче говорить-поддерживающие диалоги без напутствий как жить.

Слушайте и подписывайтесь на подкаст!

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут:

  https://t.me/annyvasily

Познакомиться с нами поближе можно

в instagram*

Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

Катя: https://www.instagram.com/later_k

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить.

Слушайте и подписывайтесь на подкаст!

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут:

  https://t.me/annyvasily

Познакомиться со нами поближе можно

в instagram*

Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

Алина: https://www.instagram.com/peppylina?igsh=aG96MzVubGg5eTlo

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить.

Слушайте и подписывайтесь на подкаст!

Смотреть видео версию подкаста: 

https://www.youtube.com/@annyvasily

Книжки, фильмы по теме выпуска тут:

тг: https://t.me/annyvasily

Познакомиться со нами поближе можно

в instagram*

Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

Серафима: https://www.instagram.com/serafimabaydan?igsh=MWhzMzJpaWZrcW04YQ==

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Мы поговорили о том, почему быть мамой-это не всегда про счастье с первых дней. Почему плакать-это нормально. Почему быть в растерянности-это не про слабость. И как важна поддержка со стороны близких. 

Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше

Познакомиться с нами поближе:

Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

Маша в телеграм: https://t.me/marusya_cook

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить!

Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше

Социальные сети:

Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)