Het leven is een golfbeweging met ups en downs. Het liefst verblijven we zo lang mogelijk op die hoge golf, de high-vibe. En toch komt de low-vibe, het dal ook. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in hoe je ervoor kan zorgen dat je voorbereidt bent op het moment dat je je minder goed in je vel voelt. Ze reikt je een tool aan waarmee je direct aan de slag kan, wanneer je je down voelt. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Stress, een veel voorkomend fenomeen. Iets dat ik verschillende vormen tot uiting kan komen. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee in hoe je zowel op lange als korte termijn er voor kan zorgen dat stress afneemt. Praktische tips waar je direct mee aan de slag kan gaan. Waarmee start jij?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Speak your truth, jezelf uitspreken... Hoe gemakkelijk praat jij over jouw innerlijke wereld? Je gevoelens, je schaduwkanten, waar je voor staat? Nederland heeft vrijheid van meningsuiting en toch is jezelf uitspreken niet iets vanzelfsprekend. In deze aflevering deelt Esther Luna over wat het wel of niet uitspreken van jezelf voor een impact kan hebben. 

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Kanker, een ziekte die je hoopt nooit te krijgen. En dan krijg je het nieuws dat je huidkanker hebt. In deze aflevering geeft Esther Luna een update over haar proces rondom het gegeven dat ze momenteel huidkanker heeft. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Kanker, een ziekte die je hoopt nooit te krijgen. En dan krijg je het nieuws dat je huidkanker hebt. In deze aflevering deelt Esther Luna over het moment dat ze het nieuws kreeg, de weg die al voor haar klaar lag aan behandeling, de emoties die er langs kwamen en de keuze die ze zelf maakte. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Het bemachtigen van een huis vraagt in de huidige tijd wat uitdaging. Naast de uitdagingen, afwijzingen en spanning die het proces geeft, brengt de huizenzoektocht Esther Luna en haar partner ook heel veel moois. In deze aflevering deelt Esther Luna over haar proces en de dans waar iedere relatie mee te maken heeft. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Ben je in strijd met wat er in je leven gebeurd? Of wellicht zelfs wat je in jezelf ervaart? Vaak ervaren we bij onszelf dat we willen dat het leven anders loopt dan het loopt. In deze aflevering neemt Esther Luna je mee op de gedachte dat het leven voor je werkt, niet tegen je. Durf je het aan? Stel je op en ervaar hoe dit voor jou zit.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Presteren, manifesteren, villa's, financiële vrijheid... Woorden die ik koppel aan hoe er momenteel om wordt gegaan met het creëren van jouw droomleven. Ik kijk er echter anders tegenaan. In deze aflevering deel ik mijn inzicht die ik van de zomer kreeg en de dualiteit die ik ervaarde tussen de cursus die ik maakte over het creëren van jouw droomleven en het beeld dat er in de maatschappij heerst. Van presteren naar voelen, naar binnen keren en helen. Luister je mee?

Klik hier voor meer informatie over het online programma Jouw droomleven.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Wellicht heb je de quote "Je leven begint buiten je comfortzone" wel eens langs zien komen. Deels is Esther Luna het hier mee eens en tegelijkertijd heeft ze er een mooie aanvulling op. Want als je alleen maar buiten je comfortzone leeft, hoe kies je dan wat je wel en niet doet? Esther Luna geeft je hier een handvat in. Durf jij het aan, buiten je comfortzone te leven?

Ground Yourself ~ Leven vanuit je essentie

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

We zijn verwijderd geraakt van onze emoties... Deze aflevering is geïnspireerd door de documentaire 'The Wisdom of Trauma' van Dr. Gabor Maté. Iedereen heeft op zijn of haar eigen manier een traumatische ervaring meegemaakt en daardoor besloten bepaalde emoties niet meer te willen voelen. Momenteel leven we in een maatschappij die zichzelf continue verdoofd van emoties en onszelf ziek maakt. Esther Luna deelt in deze aflevering er meer over vanuit haar view. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠