De Chinezen werken er al duizenden jaren mee: de orgaanklok. Volgens hen werkt ons lichaam volgens een energetische klok. Deze klok kan behoorlijk bepalend zijn. Niet alleen voor je gezondheid, maar ook voor je humeur en energieniveau gedurende de dag. In deze aflevering introduceert Esther Luna het idee van de Chinese orgaanklok om je te inspireren het ritme van jouw organen te volgen en zo bij te dragen aan je gezondheid. Luister je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Leven met de natuur hoe doe je dat? In deze aflevering deelt Esther Luna over haar reis. Waarmee ze de afgelopen jaren aan de gang is gegaan om natuurlijker te leven en de effecten die ze ervan heeft ervaren. Van eten tot planten in huis, van shakes tot aan pure groentes, van pakjes tot aan zelf maken en kweken. Laat je je inspireren door haar verhaal?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

We leunen zo op de huidige gezondheidszorg. Er is overal wel een pilletje voor. Maar we vergeten wat het lichaam zelf kan. Het lichaam heeft namelijk een zelfhelend vermogen. In deze aflevering deelt Esther Luna over wat het inhoudt en hoe jij er meer naar kan gaan luisteren.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Het leven is een cyclus. Kijk maar naar de natuur, naar de maan, naar de dagen. Het verbinden met de cyclus van de natuur kan je helpen in je eigen persoonlijke ontwikkeling, het op een duurzame wijze inzetten van je energie en het leven in flow. In deze aflevering vertelt Esther Luna over de verschillende seizoenen van de natuur: de lente, de zomer, de herfst en de winter. Luister en leef je mee?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

In deze aflevering verbindt Esther Luna de afgelopen drie afleveringen met elkaar en legt ze die op haar eigen leven. Dus wat is belangrijk voor haar, welke invloed heeft ze, met welke delen in haar leeft ze en hoe kan ze de beste versie van haarzelf leven?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Wie kent het niet: dromen over de ideale partner? Of dat we graag willen dat een ander iets voor ons doet? Vaak leggen we onze verlangens bij de mensen om ons heen neer. In deze aflevering helpt Esther Luna je erachter te komen wat je kan doen om jouw ideale partner te ontmoeten.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Herken je bij jezelf dat je lekker je ding aan het doen bent, er iets gebeurd en je opeens volledig in je emoties zit en vanuit daar reageert? Of dat je juist een groot verlangen hebt om iets te ondernemen, maar je het niet doet vanwege wat anderen er wel niet van zouden vinden? Geen zorgen, dit heeft zo goed als iedereen. Vanaf dat je geboren wordt ontwikkel je deze verschillende kanten in jezelf en die reizen je hele leven met je mee. In deze aflevering deelt Esther Luna over het kennismaken met je reisbuddies en hoe je leert bewust deze kanten te gebruiken.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

We kunnen ons zo druk maken om zoveel dingen. Met als gevolg dat we stress ervaren en moe zijn. In deze aflevering deelt Esther Luna een model die je rust en focus zal geven. Een simpel model met drie vragen die je helpen dicht bij jezelf te blijven wanneer het om je heen onstuimig is.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

Hoofd, lichaam, hart en ziel. Het is allemaal verbonden met elkaar. In deze aflevering vertelt Esther Luna de verbinding tussen coaching, yoga en cacao. Het maakt niet uit vanuit welke invalshoek je aan jezelf werkt op weg naar geluk en liefde. Alles staat met elkaar in verbinding.

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠

In de Westerse wereld is yoga voornamelijk bekend als fysieke houdingen die met elkaar afgewisseld worden. Er wordt vaak gezegd dat je er lening voor moet zijn of het iets is als je last hebt van stress. Zo jammer, want yoga is zoveel meer dan dit alles. Luister je mee om de wereld van yoga te ontdekken?

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠