古川武士の人生を変える習慣化

リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「平日はあまり自由な時間が取れず、考える時間もなくこの先自分がどうしたいのか分からなっています。いい事も悪いこともあまり覚えておらず、感情の動きが薄い事に焦りを感じます。なんとかしたいのですが、何をどうしたらいいのか分かりません。アドバイスのほどお願いします。」

※この音声は2022/1/20『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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仕事や生活の質を高めていく『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「指摘されるとおもわずムッとしてしまいます。新人のころは先輩や上司の指示に素直に従っていたのですが、ある程度の経験を積み、自分の中で譲れない部分もできてきました。最近、上司が変わり、意見が正論だと分かっていても受け入れられないことがあります。指摘されるとおもわずムッとしてしまいます。このイライラと上手に付き合うにはどうしたらいいでしょうか？」

※この音声は2022/12/16『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「すぐに誰かと比べてしまう自分が嫌になります。どうしても他人と自分を比べてしまいます。自分より良い生活をしてる人や成功してる人を見ると劣等感を感じてしまうことがよくあります。どうしたら他人と比べないようになれますか？この悪循環から抜け出せますか？」

※この音声は2022/12/15『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「自分のすぐにイライラする性格を治したいです。何かあるとすぐに感情が表に出てしまい、すぐに嫌な事があると、不機嫌になってしまいます。自分の感情をコントロールできず、周りを不快な気持ちにさせてしまっていると感じることもあります。どうにかこの性格を直したいです。すぐイライラする性格を直す方法、気持ちを安定させる方法があれば教えてください。」

※この音声は2022/12/14『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「不安なことや心配なことがあると、そればかりが頭の中を支配し、プライベートが楽しめない状態です。この企画が上手くいくだろうか。あのことで上司から詰められたりしないだろうかと考えると、家にいてもなかなかリラックスできません。楽しい日常を送るためにはどうすればいいか、何かアドバイスいただけたらと思います。」

※この音声は2022/12/13『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「１つの失敗をずっと引きずってしまいます。仕事で失敗して迷惑かけてしまい、その失敗を何日間も引きずってしまいます。人から言われた少しきつい一言もずっと忘れられず気にしてしまい、辞めたくなってしまいます。どうしたら引きずらないで、切り替えすることができますか？」

※この音声は2022/12/12『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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仕事も人生もすべてが思い通りになる

〜​性格４タイプ別時間術セミナー〜

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「タイムマネジメントって一体どこまでやればベストなのでしょうか？一切無駄のない暮らしをしたら、それはそれで人として「つまんない」気がします。タイムマネジメントを完璧にやっている人を見ると、ちょっと違うような気もします。タイムマネジメントの理想がどんなものか、タイムマネジメントの成功がどんなものか教えていただけないでしょうか。」

※この音声は2022/10/27『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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10月からスタートした習慣化三種の神器(R)実践プログラムも、いよいよラスト３ヶ月目の「片づけ」パートに突入！サポートをしている習慣化コーチの伊藤良と牛尾恵理が実践の様子を熱〜くリポート！年末だし、聞いてるだけで片づけのスイッチが入るかもしれません。

※この音声は2022/12/2『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

▼あなたの人生を豊かに変える３つの習慣

「習慣化三種の神器」エッセンシャルセミナー

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​性格４タイプ別時間術セミナー

▼日程の確認とご予約はこちら

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「個人事業としてビジネスを展開しています。個人で仕事をしているので、モチベーションにムラや波が出てしまいます。誰にも管理されていないので、モチベーションが低いときはダラダラしてしまいがちです。結果、生産性の低い時間になっています。モチベーションや気持ちの波に左右されないコツがあれば教えてください。」

※この音声は2022/10/26『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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充実感と自由があふれだす「自分時間」のつくりかた

〜​性格４タイプ別時間術セミナー〜

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リスナーさんからのお悩みにお答えしています。「物事の判断に時間がかかります。仕事でも、家庭でも、決めることに時間がかかると感じています。特に仕事では、立場が変わり、管理職となりました。これまでは上からの指示で実行することが多く、決めることに慣れていないこともあり、どうしても時間がかかってしまいます。決断力を早くするためのコツはありますでしょうか？」

※この音声は2022/10/20『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

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