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・スピリチュアルの感覚や直感が強い人ほど

　流れに身を任せた方がいいと分かってる

・自分で行動した方がいい時もある

・でも流れには逆らえない

#ヨガ,#瞑想,#筋トレ,#宅トレ,#パワーヨガ,#アラサー,#アラフォー,#数秘術,#数秘学,#レジリエンス

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#20願望現実化のサイン＆スピリチュアル覚醒の感覚とは？

・人生を一生懸命生きてる時に起こりやすい

・人によって違う

・色んな人の話を聞いてると小さい頃から違和感は感じてる人に多い

・わたしの場合は数字、天気、現実、象徴、耳鳴り、

・昨日はミニコウモリ🦇、

　今日は、フクロウ🦉と巳🐍様が目の前に

・自分のためではなく、繋がってくれてる人に使ってます

#ヨガ,#瞑想,#シンクロ,#願望,#サイン,#スピリチュアル覚醒,#コウモリ,#フクロウ,#巳,#金勝寺, #金勝アルプス, #滋賀

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・プラティヤハーラ

・シンクロ起こる

・動いているサインわかる

・わたし今２つ試してます

・結果はここで報告します

#ヨガ,#瞑想,#筋トレ,#宅トレ,#パワーヨガ,#アラサー,#アラフォー,#健康,#運動,#レジリエンス

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・潜在意識が現実をつくる

・現実に目を向けない

・タイムラグがある

・食べ物が体をつくり、体が思考をつくる

・色んなパラレルワールドがある

・わかってるのにやっちゃうネガティブ

・沼にはまらんようにと思ってもハマってまうからね。

　わはは。

#ヨガ,#瞑想,#筋トレ,#宅トレ,#パワーヨガ,#アラサー,#アラフォー,#健康,#運動,#レジリエンス

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・食事・運動を適切に

・筋トレやHIITは必須

・パワーヨガはすごく痩せる

・がむしゃらに運動するよりかは

　自分と向き合うこと＝瞑想

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・いやなことがあった時

　メンヘラちっくになる時

　HSPでしんどい時

　あるよね。

・おすすめの対処法は本を読むこと

・斎藤一人さんおすすめ

・他は瞑想、感情ラベリング

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・馬車に例える（暴れ馬をいかにコントロールするか？）

・目的地（ゴール）に送り届ける

・願望達成に必要なことは心のコントロールの仕方

・コントロールは知識と経験でできるように

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・収録パターンの変更

・ファスティングで起こる

・来週の予告

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・脳脊髄液の生産量と循環度合とは

・ずばり脳脊髄液循環の効果とは

・脳脊髄液循環させる方法とは

▼参考記事

https://note.com/enaenanote/n/n650636e9edc8

#ヨガ,#瞑想,#筋トレ,#宅トレ,#パワーヨガ,#アラサー,#アラフォー,#健康,#運動,#レジリエンス

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・頭蓋調の調整とは

・オステオパシーとは

・大人の頭蓋骨は実微妙に動いてる！？

・おすすめは背中マッサージ、猫のポーズ

▼参考記事

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