路加福音1:26-38

聆聽聖言

那時候，天使加俾額爾奉天主差遣，往加里肋亞一座名叫納匝肋的城去，到一位童貞女那裡，她已與達味家族中的一個名叫若瑟的男子訂了婚，童貞女的名字叫瑪利亞。天使進去向她說：「萬福！充滿恩寵者，上主與妳同在！」【在女人中妳是蒙祝福的。】她卻因這話驚惶不安，便思慮這樣的請安有什麼意思。天使對她說：「瑪利亞，不要害怕，因為妳在天主前獲得了寵幸。看，妳將懷孕生子，並要給衪起名叫耶穌。衪將是偉大的，並被稱為至高者的兒子，上主天主要把衪祖先達味的御座賜給衪。衪要為王統治雅各伯家，直到永遠；衪的王權沒有終結。」瑪利亞便向天使說：「這事怎能成就？因為我不認識男人。」天使答覆她說：「聖神要臨於妳，至高者的能力要庇廕妳，因此，那要誕生的聖者，將稱為天主的兒子。且看，妳的親戚依撒伯爾，她雖在老年，卻懷了男胎，本月已六個月了，她原是素稱不生育的，因為在天主前沒有不能的事。」瑪利亞說：「看，上主的婢女，願照你的話成就於我吧！」天使便離開她去了。 

釋經小幫手
今天，我們看的是聖母領報的福音。天使稱她「萬福！充滿恩寵者」，並宣稱她是女人中蒙受祝福的。也許你會羡慕瑪利亞被天主特別「看見」、特別揀選。但，仔細看看，瑪利亞出身在一個小地方，是一個平凡女孩。或許她生活、物質、升學條件都不如你，見過的世面也不大，但為什麼她依然充滿恩寵呢？我想，無非是因為她從小就認識天主，和天主保持親密的關係，因而洞察天主的真理。很多時候，我們想像天主的真理為那些深奧難懂的奧秘，如：宇宙究竟是如何被創造，或天堂確切長得怎麼樣？然而，我們可以肯定，這不是瑪利亞懂的真理。她所認識並堅守的真理比一切複雜的神學思想簡單得多，那就是——天主是可信的天主。這簡單的真理，讓瑪利亞成為一個開放、穩定、整合、勇敢的女孩。即便天使的請求對人類來說絕對是瘋狂的、即便她不知道自己能為天主的計劃做出什麼貢獻、即便她還沒看見天主的許諾實現，但她卻願意相信天主是可靠的，因此她可以答應天主的請求。瑪利亞對天主完全的信任使她能夠做超出她自己能力的事情。你對天主有同樣的信任嗎？你能讓天主帶領你去完成更大的計劃嗎？我想，瑪利亞對天主的信任不是天生的，而是被家庭信仰熏陶，還有自己每天透過祈禱、讀經、在萬物中留意並認識天主的。我們如何能在我們的生命中更能察覺天主的作為，學習和祂交流呢？

品嚐聖言   「萬福！充滿恩寵者，上主與妳同在！在女人中妳是蒙祝福的。」

活出聖言   別以為我們是教友就認識天主。讓我們謙卑讀經，從中真正去觀察、瞭解祂。

全心祈禱   聖母，對妳來說，天主是多麼親近可靠的。請妳教我去認識妳所認識的天主。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 生根修建 https://www.youtube.com/watch?v=1HzAnb71U7Y

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路加福音1:5-25

聆聽聖言

在猶太王黑落德的時候，阿彼雅班中有一位司祭名叫匝加利亞，他的妻子是出於亞郎的後代，名叫依撒伯爾。二人在天主前是義人…。但是，他們沒有孩子，因為依撒伯爾素不生育，兩人又都上了年紀。正逢匝加利亞輪著他的班次，在天主前盡司祭的職務時，按著司祭的常例，他抽中了籤，得進上主的聖所獻香…。有一位上主的天使站在香壇右邊顯現給他。匝加利亞一見，驚惶失措，害怕起來；但天使向他說：「匝加利亞，不要害怕！因為你的祈禱已蒙應允，你的妻子依撒伯爾要給你生一個兒子，你要給他起名叫若翰。你必要喜樂歡躍，許多人也要因他的誕生而喜樂，因為他在上主面前將是偉大的…。」匝加利亞遂向天使說：「我憑著什麼能知道這事呢？因為我已經老了，我的妻子也上了年紀。」天使回答說：「我是站在天主前面的加俾額爾，奉命來向你說話，報給你這個喜訊。看，你必成為啞吧，不能說話，直到這些事成就的那一天，因為你沒有相信我的話；但我的話屆時必要應驗。」百姓等候匝加利亞，都奇怪他滯留在聖所內。及至他出來後，竟不能與他們講話，他們這才知道他在聖所中見了異象，他已成了啞巴，只給他們打手勢他供職的日期一滿，就回了家。幾天以後，他的妻子依撒伯爾受了孕，自己躲藏了五個月，說：「上主在眷顧的日子這樣待了我，除去了我在人間的恥辱。」


釋經小幫手
今天的福音敘述天使預報若翰的誕生的一幕。匝加利亞和依撒伯爾多年求子不得，今天終於聽到天使給他報告大好消息——他們即將有一個孩子！然而，匝加利亞的反應不是歡呼喜悅，而是質疑及無信。經文甚至提到當他看到天使時，他是驚惶失措的。匝加利亞是個義人，按照上主的誡命和禮規行事，也常在天主前盡司祭的職務，為什麼卻對天使害怕呢？為什麼無法接受天使對他說的話呢？莫非是因為他多年祈求上主卻得不到天主的回應，心中已有個缺口，對天主有些不滿。即便他外表在盡心做司祭的職務，內心卻和天主有些距離。有時候，我們是否也有對天主感到失望？也許我們曾希望天主成全我們一段感情、一個職位晉升的機會、醫治我們的病痛，或讓我們實現某個夢想，但祂卻沒有做到。失落的我們，是否也嘲笑自己太天真，怎能相信天主會聽我們的祈禱，因此從來不敢再把重要的事情委託給天主？那麼，我們平時的祈禱，是不是只是形式上執行義務，但卻不期盼天主能聆聽？然而，福音讓我們看見，天主不是沒有聽到匝加利亞的祈禱，只是祂有祂回應的時間，而懷著信德等待是我們必須鍛鍊的功課。今天，誠實地問自己，你相信天主會聆聽你的祈禱嗎？即便我們有懷疑，也不要害怕跟天主坦誠，因為只有學會真誠地交心，我們才能更認識天主，學會相信祂愛我們，也會給我們最好的安排。

品嚐聖言   上主在眷顧的日子這樣待了我，除去了我在人間的恥辱。

活出聖言   不要害怕跟天主表達你內心所有的渴望，無論它是光明或黑暗！

全心祈禱   主，祢認識我更勝我認識我自己，所以讓我不要害怕以最真實的自己面對祢。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 生根修建 https://www.youtube.com/watch?v=1HzAnb71U7Y

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瑪竇福音1:18-24
聆聽聖言

耶穌基督的誕生是這樣的：祂的母親瑪利亞許配於若瑟後，在同居前，她因聖神有孕的事已顯示出來。她的丈夫若瑟，因是義人，不願公開羞辱她，有意暗暗地休退她。當他在思慮這事時，看，在夢中上主的天使顯現給他說：「達味之子若瑟，不要怕娶你的妻子瑪利亞，因為那在她內受生的，是出於聖神。她要生一個兒子，你要給祂起名叫耶穌，因為祂要把自己的民族，由他們的罪惡中拯救出來。」這一切事的發生，是為應驗上主藉先知所說的話：「看，一位貞女，將懷孕生子，人將稱祂的名字為厄瑪奴耳，意思是：天主與我們同在。若瑟從睡夢中醒來，就照上主的天使所囑咐的辦了，娶了他的妻子。 

釋經小幫手
再過一個星期，我們就要慶祝耶穌的誕生了。在這幾天的福音會敘述天主如何為耶穌的誕生做安排。如果你是天主——宇宙的君王，你會如何為你即將誕生的兒子做準備呢？你肯定會考慮祂的生長環境，為祂找一對有信譽、有財富能力的家庭、為祂安排好的醫院出生、考慮祂將來要報哪一個學區等等。一般人絕對無法想像，天父竟然會安排一個未婚的少女做祂兒子的母親，讓她冒被未婚夫休退、公開羞辱、被眾人譴責，甚至因犯姦的罪名被石頭砸死……然而，這確實是天主的安排。天主說：「因為我的思念不是你們的思念，你們的行徑也不是我的行徑：上主的斷語」（依五十五8）。透過這宇宙最大的事蹟──聖子降生成人的奧蹟，我們不得不接受，人無法光憑理智去理解或限制天主。為什麼天主子要降身成人？為什麼祂從小就要面對許多不安和不確定？為什麼天主願意把自己的兒子交託給兩個平凡的人？十萬個為什麼……答案沒有別的，就是因為祂愛我們，要做我們的「厄瑪奴耳」，意思是「我與你們同在」。耶穌雖然是天主子，但，祂願意親身體驗人類生活的脆弱、不穩定、不完美，好能同理我們。同樣，天主的選擇也透露了天主對人類的信任。即便人類是軟弱的，但，若我們願意，我們也能像瑪利亞和若瑟，用我們最大的愛，透過每個渺小的決定，守護在我們和他人心中的小耶穌。

品嚐聖言   若瑟從睡夢中醒來，就照上主的天使所囑咐的辦了，娶了他的妻子。

活出聖言   每個人心中都有小耶穌，因此我們要溫柔且有愛心的對待每個人。

全心祈禱   天主，若瑟聽從了聖神的囑咐，保護了耶穌。讓我也常聽從聖神，學習去愛！

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 被愛 https://www.youtube.com/watch?v=mm8P41OhbHs

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若望福音1:6-8，19-28
聆聽聖言

曾有一人，是由天主派遣來的，名叫若翰。這人來，是為作證，為給光作證，為使眾人藉他而信。他不是那光，袛是為給那光作證。這是若翰所作的見證：當時，猶太人從耶路撒冷派遣了司祭和肋未人，到他那裏問他說：「你是誰？」他明明承認，並沒有否認；他明認說：「我不是默西亞。」他們又問他說：「那麼你是誰？你是厄里亞嗎？」他說：「我不是。」「你是那位先知嗎？」他回答說：「不是。」於是他們問他說：「你究竟是誰？好叫我們給那派遣我們來的人一個答覆。關於你自己，你說什麼呢？」他說：「我是在曠野裏呼喊者的聲音：修直上主的道路罷！正如依撒意亞先知所說的。」被派遣來的有些是法利塞人，他們又問他說：「你既不是默西亞，又不是厄里亞，也不是那位先知，那麼你為什麼施洗呢？」若翰答覆他們說：「我以水施洗，你們中間站著一位，是你們所不認識的；祂在我以後來，我卻當不起解祂的鞋帶。」這些事發生於約但河對岸的伯達尼，若翰施洗的地方。 

釋經小幫手
「曾有一人，是由天主派遣來的，名叫若翰。」今天，用你的名取代若翰的名並大聲誦念以上的話。你心中有何感受呢？無論你對自己的生活和成就有何感想，今天天主要你知道，是祂派遣你來到這世上，而祂對你的生命有計劃！你渺小的生命在天主眼中是多麼重要的！福音寫道：「這人來，是為作證，為給光作證，為使眾人藉他而信。」每個人都希望自己的生命能夠發光、是有意義的，也能對社會有所貢獻，但卻不知道怎麼做到這一點。我們每天做那麼多事情，有幾分是無頭緒的白忙，有幾分又是回應聖神的推動，活出我們最深的使命呢？在今天的福音中，若翰很清楚他的聖召和使命就是要為耶穌作證。即便有很多人來告訴他，他可能是默西亞、可能像某位先知……其實，有時候被他人這樣看好，說我們有能力成為一個有名又成功的網紅、生意人、某個領域的權威，父母、或修道人……是一種很棒的感覺。然而，我們是否有像若翰一樣的自由，視這些為意見，但卻不把別人的建議活成自己的聖召？今天，我們或許會羡慕若翰能清楚認識自己的聖召並全心全意擁抱它。要知道，他能這樣清楚且喜悅地擁抱自己的聖召，其背後需要多少的祈禱及和天主獨處的時光啊！今天，與其讓我們盲目地在社會的標準、他人的建議中尋找自己的聖召，不如固定給天主時間，讓祂透過祈禱在你心中展開祂的計劃。

品嚐聖言   曾有一人，是由天主派遣來的，名叫若翰。這人來，是為作證，為給光作證。

活出聖言   你若想知道天主對生命的計劃，報名參加一些避靜，學習在祈禱中被祂帶領。

全心祈禱   天主，想到我的生命能夠更加豐富、有意義，我的心是火熱的。讓我回應祢！

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 謝主曲 https://www.youtube.com/watch?v=ZcPynp_nnt0

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瑪竇福音17:10-13

聆聽聖言

 門徒們從山上下來的時候，問耶穌說：「那麼，為什麼經師說：厄里亞應該先來呢？」
耶穌回答說：「厄里亞的確要來，且要重整一切；但我告訴你們：厄里亞已經來了，人們卻不認識他，反而任意待了他；
照樣，人子也要受他們的磨難。」
門徒這纔明白耶穌給他們所說的，是指的洗者若翰。

 釋經小幫手
厄里亞是猶太傳統中第一位先知。他在猶太人心中，占有一個理想化的印象。人們期待厄里亞再次來臨，跟他們說話，彷彿天主親自跟他們說話，提醒他們身為選民的基本規律一樣。然而，他們忘了，從第一位先知厄里亞到最後一位瑪拉基亞，天主一直在提醒選民：「人啊！已通知了你，什麼是善，上主要求於你的是什麼：無非就是履行正義，愛好慈善，虛心與你的天主來往」（米六8）。天主的訊息自古不變，就是要「愛主、愛人」。然而，選民的心又遲鈍又健忘，不是聽而不聞，就是聽了就忘。他們經常認為自己比較認識自己，知道什麼對自己好，因此不經意地開始追求各種偶像，以為這些偶像能讓自己更偉大、更快樂、更幸福。試問，你在生命中是否也追求各種偶像，比如：金錢、名聲、成就、新奇的經驗、愛情？天主對你來說只是一種備案，當事情不如意時，你才去找祂。福音中，耶穌告訴門徒們：厄里亞已經來了，人們卻不認識他！若翰的生活和當時人們追求的生活完全相反，卻讓人們看到天主的愛在他生命中是多麼有魅力，能夠讓他放棄一切地跟隨。同樣，我們身邊也有很多傳教士和奉獻生活者。他們以生命的選擇，告訴人們全心投入「愛主、愛人」是人生中可行且有吸引力的目標。試問，除了欣賞他們的自我奉獻，你是否也渴望像他們一樣，在勇敢「愛主、愛人」中，品嘗最深的喜悅？

品嚐聖言
厄里亞已經來了，人們卻不認識他，反而任意待了他。

活出聖言
在我身邊有哪些先知，教導我如何活在天主的幸福中？我接受他們的教導嗎？

全心祈禱
若翰和各位先知們，請為我們轉求，讓我們不要害怕選擇天主的道路。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 緊隨著我 https://www.youtube.com/watch?v=vuM94U-uk1c

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瑪竇福音11:16-19
聆聽聖言

那時候，耶穌對群眾說：「我可把這一代比作什麼呢？
它像坐在大街上的兒童，向其他的孩子喊叫，說：我給你們吹了笛，你們卻不跳舞；我們唱了哀歌，你們卻不捶胸。
若翰來了，也不吃，也不喝，他們便說：他附了魔；人子來了，也吃也喝，他們卻說：看哪！一個貪吃嗜酒的人，稅吏和罪人的朋友！
但智慧必藉自己的工程彰顯自己的正義。」


釋經小幫手
耶穌很喜歡小孩（參瑪十八3）。然而，祂不否認孩子也會展現固執不配合的行為，讓父母和師長感到頭痛。耶穌形容當時的群眾為不配合的孩子：「它像坐在大街上的兒童，向其他的孩子喊叫，說：我給你們吹了笛，你們卻不跳舞；我們唱了哀歌，你們卻不捶胸。」對於天父派遣來的每個先知，他們都有意見，都不想配合。面對他們，你覺得耶穌會有什麼感受呢？當你家中或班級出現這樣的孩子，你會如何應對呢？有些人會和孩子對抗，用權威的方式管教孩子；有些人受不了孩子的胡鬧，乾脆退讓；有些人則用忽視和冷漠處理。然而，專家認為這些方式是徒勞無功的。那麼，我們是否能從耶穌那裡學習一些技巧呢？福音中，耶穌最後說了一句：「但智慧必藉自己的工程彰顯自己的正義。」也許，耶穌要表達的是，在面對不願意配合的人們，祂更需要依靠智慧來回應，而不是運用權威或情緒威脅。那麼，耶穌的智慧是什麼呢？如果我們熟悉耶穌的行為，並不難發現，耶穌堅持選擇愛。耶穌的愛不是隨便或容易的愛。祂講求真理，即便困難，也盡力從每個人內心挖掘他們最好的一面。耶穌耐心、不輕易動怒、真心體諒他人，並用他人能夠連結的比喻啟發和教導他們。最後，耶穌言行一致，用自己生活為他們立下好榜樣。堅持愛就是耶穌的智慧。如今2000多年後，人們依然被祂的福音感動，展現了祂的智慧。

品嚐聖言   智慧必藉自己的工程彰顯自己的正義。

活出聖言   反省你習慣的做事方式、說話語氣、時間應用，哪裡缺乏智慧、缺乏愛？

全心祈禱   耶穌，請祢教導我如何用愛去生活，讓真正的愛成為我生活中的智慧。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 請看，我已來到 https://www.youtube.com/watch?v=CQFmREkJh6

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依撒意亞41:13-20
聆聽聖言

我，上主，你的天主，提攜著你的右手，向你說過：「不要害怕，有我協助你。」
雅各伯蟲豸(ㄓˋ)啊！以色列蛆蟲啊！不要害怕，我必協助你─上主的斷語─你的救主是以色列的聖者。
看啊，我使你成為一架鋒利多齒的新打禾機，叫你壓搾高山，壓得粉碎，使丘陵變為碎末。你要簸揚它們，風必將它們捲去，暴風必吹散它們；然而你要因上主而喜樂，因以色列的聖者而誇耀。
貧困和窮苦的人，若找水而無所獲，他們的舌頭渴得焦燥，我上主必俯允他們，我，以色列的天主必不棄捨他們。
我要在禿山上開闢河流，在空谷中噴出泉源；我要使沙漠變為池沼，使乾地化為噴泉。我要在沙漠中種植香柏木、皂莢、桃金娘和橄欖樹；在荒野中要把柏樹、榆樹和雲杉樹一起栽植起來；為使人們看見，知道，同時因深思而瞭解：這是上主的手所做的，是以色列的聖者所創造的。 

釋經小幫手
面對動盪的世界，問題叢生的社會，你的心有什麼感受？每天睜開眼睛，面對新的一天，是否有時覺得無數的煩惱壓在心上?這時候，你是否感覺祈禱好像沒什麼效果，但又基於自己是好基督徒而勉強打起精神，逼迫自己相信：天主一定會幫助我們、一定會給我們最好的安排。然而，為什麽天主不能馬上為你解決問題？這些煩惱讓你覺得好累！其實，這一切天主都看在眼裏，因祂就在你身邊，牽著你的手！「我，上主，你的天主，提攜著你的右手，向你說過：『不要害怕，有我協助你。』 」你可曾想過，讓你累的，也許不是艱難的問題和不確定的未來，而是很多時候你感覺必須自己面對這一切。你害怕的不是沙漠，而是不知道如何在沙漠中找到水泉。天主深知我們內心的渴求。在看似毫無希望的日子裏，祂對內心窮苦困乏的人說：「我上主必俯允他們，我，以色列的天主必不棄捨他們…我要使沙漠變為池沼，使乾地化為噴泉。」天主告訴我們，祂要為我們行奇蹟，要把生命中看似最糟、最貧乏的部分化為最豐盛、最甘甜的部分。然而在等待的過程中，我們可以學習真誠的對天主訴說心中真實的想法及感受，甚至向祂抱怨也沒關係，因為一切祂都接納。但在抱怨過後，我願不願意聆聽祂，讓祂安撫我，教導我去等待，並在日常生活中開始留意祂的陪伴和臨在？

品嚐聖言   我上主必俯允他們，我，以色列的天主必不棄捨他們。

活出聖言   默想一句今天觸動你的聖言，求主幫助我們相信這句聖言的許諾。

全心祈禱   主，我內心的一切疾苦祢都知道，請幫助我相信祢、信賴祢，耐心等待。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 請看，我已來到 https://www.youtube.com/watch?v=CQFmREkJh6w

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瑪竇福音11:28-30
聆聽聖言

耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。 你們背起我的軛，跟我學吧！因為我是良善心謙的：這樣你們必要找到你們靈魂的安息， 因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」 

釋經小幫手
我們人很容易累，而且不只是身體的累，有時心靈和精神也會感到匱乏。這代表我們不是神，不是超人，而是受造物。也代表在我們自身內沒有力量的來源，必須依靠另一位的給予。這消息真令人欣慰，我們不用假裝自己很行，不用逼自己每天都要很有活力或充滿熱忱。有時候，我們就是需要休息，需要離開一下，安靜一下。讓別人看到我們累的一面也沒什麼不好，因為我們就是有限的人。那我們該去哪裏或找誰充電呢？主耶穌邀請我們：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」來到主跟前，靠近祂。或許可在家裡設立與主同在的小角落，或找時間朝拜聖體，或停下來聽首聖歌……意識到主就在你身邊、在你裡面、也在你前面。累，有時是因為事情太多；有時是因為無意識地被恐懼推著做，彷彿自己沒有選擇；有時是因為迷惘、沒有方向感；有時是因為別人不符合你的期待。來，依靠耶穌，讓祂擁抱你，讓祂帶你走合適你的路。耶穌說：「背起我的軛，跟我學吧！」耶穌邀請你和祂一起努力，和祂一同承擔。不要自己擔負一切，有意識地和耶穌一起扛，你不是孤獨一人，不需要武裝、不需要證明、不需要恐懼，將一切交給耶穌，耶穌說：「我是良善心謙的」，祂必定會引導你、滿足你內在真正的需要，並且找到靈魂的安息。

品嚐聖言   「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來。」

活出聖言   每天的開始請耶穌與你同行，每天的結束將一切奉獻給耶穌，在祂愛中休息。

全心祈禱   主耶穌，謝謝祢無條件的賜給我們能量，謝謝祢總是樂意與我們一起扛。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 懷念不忘 https://www.youtube.com/watch?v=zAbDeR-s0ZU

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依撒意亞40:1-11
聆聽聖言

「你們安慰，安慰我的百姓罷！」你們的天主說。你們應向耶路撒冷說寬心的話，並向她宣告：她的苦役已滿期，她的罪債已清償，因為她為了自己的一切罪過，已由上主手中承受了雙倍的懲罰。 有一個呼聲喊說：「你們要在曠野中預備上主的道路，在荒原中為我們的天主修平一條大路！一切深谷要填滿，一切山陵要剷平，隆起的要削為平地，崎嶇的要闢成坦途！上主的光榮要顯示出來，凡有血肉的都會看見：這是上主親口說的。」 有個聲音說：「呼喊罷！」我答說：「我呼喊什麼？」 「凡有血肉的都似草，他的美麗似田野的花；上主的風吹來，草必枯萎，花必凋謝。【的確，人民好像草。】草能枯萎，花能凋謝，但我們天主的話永遠常存。」 給熙雍傳喜訊的啊！請登上高山！給耶路撒冷報喜訊的啊！請大聲疾呼！高呼罷！不要畏懼！向猶大各城報告說：你們的天主來了！ 吾主上主帶著威能來到，祂的手臂獲得了勝利；祂的勝利品與祂同在，祂獲得的酬勞在祂面前。祂必如牧人，牧放自己的羊群，以自己的手臂集合小羊，把牠們抱在自己的懷中，溫良地領導哺乳的母羊。

釋經小幫手
當你心情憂鬱、壓力大、諸事不順時，會如何尋求慰藉呢？你會用食物來安慰自己？或是用購物來填補內心的空虛？還是為了逃避現實使自己陷入成癮的習慣中？其實，當我們遭遇挫折或處於困境時，如果有人能對我們說幾句貼心安慰的話，願意傾聽與理解我們的心聲，就是一種很大的力量。但是，有的時候他人所給予的安慰，不一定是我們在那時所需要的，有些人急著給予忠告，也有對在悲傷痛苦中的人，只是一味地要他們別想太多，說什麽想開一點就沒事等看似正面，卻少了同理的話。因此，這些安慰的話卻似乎產生反效果，令當事人感覺更受傷。天主藉依撒意亞先知宣告，天主要安慰祂的子民，透過對我們的心靈說話，透過解除束縛我們的重擔，透過擁抱我們如牧人把小羊抱在懷中…這不是一般世俗的安慰，是透過先知表達天主對人的愛與指引。這樣的安慰在我們的身上注入一股活力，使我們懷著希望相信祂，並實行祂愛的旨意，在我們的世界帶來祝福、信任、和平、愛與寬恕。「天主的話永遠長存」面對過不去的關卡，即使問題嚴重，也會如花草一樣過去。問題不會長存，但天主的話、祂的安慰和承諾會永遠在。帶有愛的言語是具有能力的，能夠醫治、改變、建設我們的身心。讓我們向天主學習怎麽用真正愛的言語去安慰他人。


品嚐聖言   安慰我的百姓罷！向耶路撒冷說寬心的話，並向她宣告：她的苦役已滿期。

活出聖言   今天，克制我們消極悲觀的言語，盡量說善良的話，並讓感恩充滿我們的心。

全心祈禱   耶穌，我要透過真心同理他人的痛苦，耐心陪伴他人來宣揚祢幸福的福音。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 請看，我已來到 https://www.youtube.com/watch?v=CQFmREkJh6w


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依撒意亞35:1-10

聆聽聖言

那荒野和不毛之地必要歡樂，沙漠必要欣喜，如花盛開，盛開得有如百合，高興得歡樂歌唱；因為它們將獲得黎巴嫩的光華，加爾默耳和沙龍的美麗；它們將見到上主的榮耀，我們天主的光輝。 你們應加強痿弱的手，堅固顫動的膝，告訴心怯的人說：「鼓起勇氣來，不要畏懼！看，你們的天主，報復已到，天主的報酬已到，祂要親自來拯救你們！」 那時瞎子的眼睛要明朗，聾子的耳朵要開啟；那時瘸子必要跳躍如鹿，啞巴的舌頭必要歡呼，因為曠野裏將流出大水，沙漠中將湧出江河，白熱的沙地將變為池沼，炕旱的地帶將變為水源，豺狼棲息的洞穴將生出蘆葦和菖蒲。 那裏將有一條大路，稱為「聖路」，不潔的人不得通行：這原是祂百姓所走的路，愚蠢的人也不會迷路。那裏沒有獅子，猛獸也不上來，路上遇不到一隻野獸，獨有被贖出的人們行走。上主所解救的人必要歸來，快樂地來到熙雍，永久的歡樂臨於他們頭上，他們將享盡快樂和歡喜，憂愁和悲哀必將遠遁。

釋經小幫手
今天的聖言來自依撒意亞先知書。先知正對猶大子民說話。那時候，猶大子民自認是天主的子民，就享有天主特別的愛，即便他們行為不正直，他們依然指望天主會維護他們，不聽從先知悔改的號召。有時候，我們豈不是也像猶大子民一樣，自認是不錯的人，沒有做犯法的事情或犯大罪，就不需要悔改。然而，將臨期的必要活動，就是身心靈的悔改，是整個人的悔改。在聖經内，「悔改」和「轉變」有關。就如經文所描述的：「荒野和不毛之地要獲得黎巴嫩的光華，沙漠中將湧出江河，豺狼棲息的洞穴將生出蘆葦和菖蒲…」也許在我們生命中，也有一些「荒野」和「沙漠」。在那裏窩藏著凶猛的豺狼，也就是那些不義的念頭、被壓抑的情緒和需要、還有見不得人的欲望。即便我們外在的行為沒有犯法或犯罪，但，這些隱藏的豺狼卻在暗中奪走我們的生命力，讓我們變得冷漠、被動、消極、或自我。今天，你是否能認出你生命中的「荒野」或「沙漠」是什麽嗎？而裏面窩藏的又是哪些讓你害怕的豺狼呢？聖神可以轉變你的「荒野」和「沙漠」，成為充滿希望的綠洲，流出活水的泉源。但，首先我們要願意面對自己的虛空，謙虛地求天主和可信的人的幫助。最後，耶穌降臨就是要用祂的生命告訴我們，即便我們生命中有沙漠和豺狼，祂也不怕接近我們，而我們更不需要獨自面對生命中的沙漠和豺狼。

品嚐聖言   曠野裏將流出大水，沙漠中將湧出江河，白熱的沙地將變為池沼…

活出聖言   誠實的回答「我好嗎？」並且不怕和耶穌一起面對自己内心的空虛和恐懼。

全心祈禱   耶穌，感謝祢降生成人，叫我擁抱我生命中的沙漠和豺狼，並讓祢轉變它們。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 生根修建 https://www.youtube.com/watch?v=1HzAnb71U7Y

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