Guide to Happiness

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"Ich weiß es nicht". Ich weiß nicht, was ich essen möchte, ich weiß nicht, wo ich einkaufen will, ich weiß nicht, welchen Film wir uns heute angucken können, ich weiß es einfach nicht.

Bisher dachte ich, dass mir das einfach alle egal ist. Aber stimmt das? Und wenn ja, ist das eigentlich gesund? Wieso ist mir all das immer egal? Wieso weiß ich nicht, was ich will? Hier kommt ein Erklärungsversuch

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Weißt du eigentlich wie wundervoll es sein kann, mit Leuten zu sprechen, die an etwas anderes glauben, andere Ansichten haben als du? Wenn ihr es schafft, trotz dieser Unterschiede mir Wertschätzung und Respekt auf Augenhöhe zu kommunizieren, dann kann dies eine absolut schöne Erfahrung und eine wundervolle Bereicherung sein!

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Teamtime mit Ani - schnapp dir ein Getränk deiner Wahl, mach es dir gemütlich und lasse dich einfach mit unterschiedlichen Themen von mir berieseln. Viel Spaß dabei ;)

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Du hast einen Einfluss! Egal was du tust, denkst, fühlst, all das speist du in unser kollektives Bewusstsein, ins Feld, an dem wir alle angeschlossen sind! Daraus ergibt sich auch ganz automatisch dein Wert als lebendes Wesen, als der wundervolle Mensch, der du bist!

Buch: Die Entschlüsselung des Alterns

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Heute möchte ich dir einen mini kleinen Einblick in meine erste Coaching Einheit geben. In dieser Session durfte ich ein paar Begriffe, Symbole und Bilder für mich interpretieren, die meine Coachin für mich bei einer Instanzenbefragung (einem Tool aus der Elevation-Ausbildung) erhalten hat.

Über eines dieser Bilder möchte ich in dieser Podcastfolge mit dir sprechen. Ich habe mich ganz bewusst für dieses Bild entschieden weil es für mich aus der gesamten Session eine der wichtigsten Erkenntnisse und Erinnerungen war und ich diese unbedingt mit dir teilen möchte.

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Sowohl aus Schicksalsschlägen als auch aus abenteuerlichen oder herausfordernden Ereignissen können wir etwas lernen. Und das tun wir auch, ganz automatisch. Aber hast du dir diese Learnings und Erfahrungen schon mal richtig bewusst gemacht?

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Noch einmal kurz die Augen schließen und lauschen.

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Ob ein Problem in deinem Leben klein oder groß ist, entscheidet nicht das Problem, sondern du! Das mag erst einmal hart klingen und natürlich ist es auch nicht ganz so einfach. Immerhin wurde die jahrelang beigebracht, wie du Dinge einzuschätzen hast. Du greifst ja lediglich auf diese kollektiven Einschätzungsverfahren zurück, nicht wahr? Aber was, wenn das eigentlich gar nicht so gut ist? Was, wenn du mit etwas mehr Intuition, Perspektiven- und Gedankenarbeit sowie Neutralität und Achtsamkeit dein Problem viel besser Händeln könntest?

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Wie oft steckst du einen anderen Menschen in eine Schublade ehe du auch nur ein Wort mit ihm gewechselt hast? Wie häufig beurteilst du eine Situation obwohl du nicht alles darüber weißt? Wie oft hast du dich schon mal überlegen oder minderwertig anderen Personen gegenüber gefühlt?

All das hat damit zu tun, dass wir immer ganz schnell, fast automatisch und vor allem oft ohne es zu hinterfragen eine Beurteilung vornehmen. Doch ist das so gut? Vielleicht könnte es uns helfen, mal von diesem hohen Ross hinab zu steigen und offener mit anderen Menschen (und uns selbst) umzugehen.

In dieser Folge spreche ich viele Beispiele aus meinem eigenen (Berufs-)Leben an, in denen ich gelernt habe, dass ich lieber nicht nach Bildung- und Gehaltsklasse differenziere, sondern einfach mal, ohne Vorurteil, mit den Menschen auf Augenhöhe agiere.

Hier das erwähnte Buch: Shaolin Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!

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Das Leben lebt, egal, ob du es auch tust. Also, warum nicht selbst bewusst, achtsam und freudig leben um das Leben heller und schöner wahrzunehmen?