Guide to Happiness

12 Heute wird es intim, für mich, denn ich erzähle dir ein bisschen was von meinem Körper, meinen Struggels und meine Reise hin zu mehr Annahme und weniger Hass. Ich spreche heute über die Wichtigkeit der Körperliebe. Sanft und liebevoll zu deinem Körper zu sein, gerade dann, wenn du dichMehr? Dann klick hier!

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EFT - dir Klopfakkupressurtechnik begegnet mir auf meiner Reise zu mir selbst immer und immer wieder. Nun mache ich einen Kurs wo sie der Hauptbestandteil ist und gerade erst habe ich sie wieder einmal sehr zu schätzen gelernt.

Ich gebe dir in dieser Folge einen Einblick in meinen Tag und wie mir die Technik geholfen hat.

Ich kann sie dir nur wärmstens ans Herz legen, selbst wenn du deine aktuelle Blockade nicht verbessern kannst, so entspannt diese Technik doch ungemein. Mir hilft sie wirklich jeden Mal und ich fühle mich nach einer ruhigen Runde deutlich wohler.

Hier die Links:

Britta: https://www.brittatreitinger.com/

Was ist EFT: https://www.brittatreitinger.com/was-ist-eft

Womenhealingcircle auf Instagram: https://instagram.com/womenhealingcircle?igshid=ep5twk5669gv

Und mich findest du hier: https://www.instagram.com/moinangela/

11 EFT – dir Klopfakkupressurtechnik begegnet mir auf meiner Reise zu mir selbst immer und immer wieder. Nun mache ich einen Kurs wo sie der Hauptbestandteil ist und gerade erst habe ich sie wieder einmal sehr zu schätzen gelernt. Ich gebe dir in dieser Folge einen Einblick in meinen TagMehr? Dann klick hier!

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Eine ganz kurze Folge an diesem Donnerstag. Ich lade dich ein ein paar tiefe Atemzüge mit mir zu nehmen und entspannt und voller Dankbarkeit in diesen neuen Tag zu starten!

10 Eine ganz kurze Folge an diesem Donnerstag. Ich lade dich ein ein paar tiefe Atemzüge mit mir zu nehmen und entspannt und voller Dankbarkeit in diesen neuen Tag zu starten!Mehr? Dann klick hier!

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Heute mal eine emotionalere und konfuse Folge. Ich bin gerade etwas überfordert mit all dem, was da draußen so abgeht und habe versucht, meine Unsicherheiten in Worte zu fassen. Dabei spreche ich vor allem über meine Angst, meine Meinung frei zu sagen, darüber, dass wir uns doch gegenseitig einfach mal leben lassen könnten und auch darüber, das ich irgendwie nichts mehr versteh...

Louisa Dellet: https://www.louisadellert.com/

9 Heute mal eine emotionalere und konfuse Folge. Ich bin gerade etwas überfordert mit all dem, was da draußen so abgeht und habe versucht, meine Unsicherheiten in Worte zu fassen. Dabei spreche ich vor allem über meine Angst, meine Meinung frei zu sagen, darüber, dass wir uns doch gegenseitig einfachMehr? Dann klick hier!

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Draußen Dinge tun, da, wo mich jeder sehen und hören kann? Irgendwie keine so schöne Vorstellung für mich. Und dennoch gehe ich immer mehr raus, mit meinen Gedanken, meinen Gefühlen und auch mit meinem Körper. Auf dem Balkon Sport machen oder eine Podcastfolge aufnehmen? Bis vor kurzem undenkbar, inzwischen beides schon mal gemacht. Und so erweiterte ich Stück für Stück meine Komfortzone!

8 Draußen Dinge tun, da, wo mich jeder sehen und hören kann? Irgendwie keine so schöne Vorstellung für mich. Und dennoch gehe ich immer mehr raus, mit meinen Gedanken, meinen Gefühlen und auch mit meinem Körper. Auf dem Balkon Sport machen oder eine Podcastfolge aufnehmen? Bis vor kurzem undenkbar, inzwischenMehr? Dann klick hier!

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Dankbarkeit. Etwa so wichtige und eigentlich so simple. Und dennoch „vergessen“ wir es schnell, oder nehmen und einfach nicht die Zeit um all das fühlen wofür wir dankbar sind.

Genau darüber spreche ich heute in dieser Folge.