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御寒模式:冻伤是丢卒保车
当皮肤感受到低温,身体就会启动御寒模式。科研人员发现当受试者被置于12℃的低温时,虽然ta运动后和食欲相关的激素变化跟在36℃~24℃时并无什么不同,但是食欲却明显好得多。多吃,才能有更多能量供应产生温度,多余转换成脂肪也有助于保温。低温还会让立毛肌收缩,如果我们还有很多体毛的话这也会很有用。再冷,骨骼肌会产生不能控制的收缩,也就是打冷战,靠这种方式额外产生点热量。
但是如果核心温度持续下降,身体就会想办法“节流”,那些散热量大,但是关掉又不会马上死的组织会首先被“裁员”。这些组织一般是四肢的远心端和头面部的皮肤。这时候,冻伤就出现了。
根据程度不同,冻伤分为四度。
•一度冻伤只会让人感觉到皮肤痒痛红肿,一般不会造成永久性伤害。
•二度冻伤表皮组织会受损,皮肤青紫,可能会起水泡,愈合后会有疤痕,局部可能丧失温度感受能力
•三、四度冻伤波及深部的肌肉、骨骼和神经,会让组织完全坏死。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/ViwBur-mCUH-Z1jDZRmasQ
今天我们来说说:又产蛋又产奶的“可达鸭”,被大坝挡住了去路
鸭嘴兽大概是最奇特的动物之一,它们是少有的卵生哺乳动物,长着鸭子一般的脚蹼和嘴巴,却有一条和河狸一样的扁尾巴。也难怪最初见到鸭嘴兽标本的科学家,会怀疑这个“缝合怪”是人为恶作剧的产物。
然而,这些可爱的小怪物们,不仅因为气候变化等危机而数量下降,现在还有了一个新的“敌人”——大坝。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/MQhFMGqBNtFRNiR7w2-IFA
如何让娃性子别那么急,别要啥就得立马满足,能够有点“延时满足”能力呢?
• 选择权应该交给孩子,因为只有自发自愿的延迟满足,才能真正形成让孩子受益的能力;
• 要实现延迟满足,首先得让孩子得到及时满足;
•想让孩子配合延迟满足,家长首先应该替他们好好分析一下等待的利弊;
•延迟满足,培养的重点并非是孩子遇事能忍耐等待多久,而是一种经过利弊分析权衡后,能够做出判断和决定的自主选择能力。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/f4UnxPD3hj4rw3m5DP790Q
止痛药怎么知道我哪里痛?
是不是这样的,止痛药进入身体后,挨个器官敲门采访:
不是这样的!
止痛药不知道你哪里痛,也不需要知道。止痛药对全身不同位置都有效,只是不痛的地方感觉不出变化而已。
不同的止痛药如何选择?
如果吃了一片还是疼,可以再吃一片吗?
有没有止痛药止不了的痛?
我们还回答这些问题哦!
吃止痛药还有这些注意事项
最重要的是谨防对乙酰氨基酚过量。这种药物过量服用容易损伤肝脏,可能会造成严重的后果。
要认真检查每一种止痛、退烧和感冒药的成分表,中成药也要检查,这些药都可能含有对乙酰氨基酚。每次只能使用一种含对乙酰氨基酚的药物,切不可重叠使用,用量和使用频率都不能超过说明书规定。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/n0Jewt3CWqGHHAvQ8k-Bqw
每到夏天,空调就会在电费单里“大杀四方”。
对于传统的空调,在工作时可以按照标注的输入功率来计算每小时的耗电量。在国家标准里,测试变频空调的耗电量时,一般会测算“季节耗电量”。
比如说制冷季节耗电量,就是模拟制冷时室外环境各个温度发生的时间,测试空调运行的累积耗电量。简单点说,就是不同情况共计1136小时累积耗电。比如上面这个空调,制冷季节1136小时耗电量时318度电。简单平均计算一下,24小时耗电大概6.7度电。
当然,大房子肯定得是中央空调。对于一些制冷输入功率在5kW以上的空调,假如一直制冷运行一整天,那就需要120度电了……这电费,可能确实得不少了。
微波炉
除了这些常开的电器明目张胆地在增加电费之外,有一些“小电器”其实也是耗电达人,只不过还好我们不需要一直用它们。
目前市面上主流的微波炉功率大概在700W上下。每天累积只用几分钟,耗电量倒是不太起眼。不过强行换算到24小时工作的话,一天就得烧掉16.8度的电。
吹风机
吹风机是大功率界的扛把子。很多人在学生时代就有体会:在宿舍用个小电饭锅煮点吃的还没啥事,一旦开个电吹风,宿舍立刻跳闸。
主流吹风机热风档的耗电量达到了1800W左右,假设在家里开着电吹风吹了24小时热风,那43.2度的电就这么消耗掉了。
豆浆机
你可能想不到的是,豆浆机的功率也非常高。在网上看到部分豆浆机的搅拌功率加加热功率超过了3000W。打一次豆浆可能需要10分钟左右,花不到1度电。
如果房子的主人太爱喝豆浆,让豆浆机一直运转,24小时就得消耗72度电
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/GvoDn00eziMQhDCUs4tJaw
《雄狮少年》影片里有许多美丽的植物,在珠江三角洲平添着风情。
华南地区十分常见木棉花。颜色或橙黄、或深红。
木棉花的落下,这朵半斤重肉乎乎的大花,是绝对不会以秒速x厘米飘落的,而是“duang”的一声砸下来。
红花羊蹄甲?——“紫荆花”
红花羊蹄甲还有个大家更熟悉的身份,即中华人民共和国香港特别行政区区花“紫荆花”。这个“物种”最早于1880年在香港岛被发现,1965年被选为香港市花;香港回归后,区旗设计沿用了紫荆花的元素。据考证,香港乃至整个华南地区栽种的红花羊蹄甲,都是由最初发现的那一株的枝条经扦插、嫁接等手段扩繁而来。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/R0VDE8kgQvLEgOXqv6OU3g
当自由玩耍和主动探索的时候,孩子们会——
1. 更好地记住他们获得的新信息;
2. 将问题加工得更加深入,从而理解得更加透彻;
3. 更有积极性,更加专注,更加持之以恒;
4. 高度集中注意力,去获取那些能够弥补他们知识漏洞的信息,即他们真正所需要的知识。
在孩子们看似瞎玩的过程中,他们学到了他们一生最需要的东西
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/K5WFqbHv22JtPugPL4HqhQ
如何防止寄生虫感染?
1. 不要生吃淡水水产。
2. 在外吃东西,尤其是水产海鲜、肉类,尽量去正规餐厅吃。
3. 如果自己做,买回家的海鲜水产先进行充分冷冻。寄生虫是害怕低温的。如果你想自己在家做生鱼片,买回家的生鱼片不妨先放冷冻室冻一个星期左右再吃。
4. 做熟透了再吃。
5. 特别提醒大家,酱油、山葵酱、白酒根本不足以杀死这些寄生虫,不要迷信它们的作用。
6. 注意规范操作,生熟分开,防止交叉污染。
7. 防范“李鬼”。个别商家会用冰鲜的淡水养殖虹鳟鱼冒充三文鱼,用福寿螺冒充田螺售卖,寄生虫感染风险就会高很多。建议去可靠的商场、超市、饭店消费。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/q-vliSfQKu02JTMrC_JeWw
用什么跑姿,还得听自己的
最佳跑步姿势,取决于每个人的身体结构、肌腱强度、发力方式和伤病历史,这些与多年来的穿鞋及运动习惯相关,绝非人人相同。
对于习惯足跟跑的人,现有研究既不能说明改成非足跟跑有好处,也不足以证明有坏处。所以,在新的突破性研究出现之前,没有伤痛的足跟跑者不用强迫自己改变姿势。
如果单纯想试试新的着地方式,或者为了缓解膝痛尝试非足跟跑,需要先进行充足的预备训练,使足踝适应更强的冲击力,然后用非常慢的速度进行转换(特别是跑得快或体重大的跑友)。直接换上薄底跑鞋改为前脚掌先着地的姿势,非常容易受伤。
希望提高跑步成绩的话,加入力量训练及增强式训练(如跳跃)比强行改变着地方式更安全,而且可以提高跑步经济性。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/B3dBtwSd3YmvPtbi-6aA8Q
已经灭绝的袋狮肌肉发达 可惜头脑简单,有比麻将牌还大的大板牙
袋狮体重约100~130公斤,比狮子略小,有粗壮的前肢和脖子,还有一条略似袋鼠的长尾巴。体格敦实,小腿比大腿短,说明它速度不快,不善追逐。但它攀岩的本事不错,在洞穴里发现的袋狮抓痕,有的甚至达到了3米高处。
虽然一口歪牙有些滑稽,但通过袋狮的颅骨解剖结构,我们可以判断它有非常强壮的颚肌,牙口“恐怖如斯”。袋狮嘴前端牙齿的咬合力,推测达到1692N,超过今天咬力最大的陆地食肉目北极熊。咬力商数更是达到194,这个数据是用咬合力和体重计算出来的,表示这个食肉动物相对于它的体格,咬力是大还是小。我们熟知的捕杀大猎物的猛兽,狮子、老虎、狼之类,咬力商数大都在110~130之间。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/F5eR5wanT8ATaDaSNQBBSw
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