Hà Mạnh

Sống Một Mình Podcast Tập 27 | Đưa ra quyết định sáng suốt bằng phương pháp "6 chiếc mũ tư duy"

Trong tập podcast hôm nay, cùng mình tìm hiểu về phương pháp "six thinking hats" - “6 chiếc mũ tư duy” và cách vận dụng để đưa ra những quyết định sáng suốt trong đời nhé! 

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.  

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây: 

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Spotify: https://open.spotify.com/show/5wuJp6powA3L1cSbNqeTpI

Email: [email protected]  

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này: 

STK: 0331000456782 

Ngô Mạnh Hà 

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 26 | Tự học - có thể bạn không tin nhưng tôi kiếm tiền nhờ tự học

Tập podcast hôm nay mình nói về chủ đề Tự học và hành trình kiếm tiền hoàn toàn nhờ tự học. Mình nghĩ chia sẻ này có thể truyền một chút động lực cho những ai muốn tìm cảm hứng học thêm một điều gì đó.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 25 | Nam tính độc hại - Áp lực trở thành người đàn ông xã hội kỳ vọng

Tập podcast hôm nay mình nói về chủ đề Toxic Masculinity - nam tính độc hại. Bản thân mình là một người chịu đựng rất nhiều trong hành trình sống với những áp lực vô hình từ những người xung quanh, mình tin rằng có nhiều người cũng có chung cảm nhận - khi ta bất lực với mơ ước và kỳ vọng của người khác. Dù cuộc đời của ta do chính ta lựa chọn nhưng luôn bị vô đẩy, vùi dập bởi những lực đẩy vô hình từ xã hội.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 24 | Quản lý thời gian hiệu quả: Sống cho quá khứ, hiện tại hay tương lai?

Bạn là người sống cho quá khứ, hiện tại hay tương lai? Đừng ngại đối diện với bản thân và tự cho mình câu trả lời, vì không có sự lựa chọn nào là hoàn hảo tuyệt đối, cũng không có một lý tưởng về thời gian áp lên mẫu số chung cho tất cả chúng ta mà lại đúng hết. Nhưng khi biết mình đang ở giai đoạn nào trong đời, việc ta đưa cho mình sự lựa chọn để thích nghi và cân bằng là điều ta có thể chủ động. Khi có cho mình quyền quyết định thời gian ta sẽ sống, bạn sẽ tự chủ hoàn toàn và có thể quản lý thời gian hiệu quả mỗi ngày.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 23 | Dọn dẹp và tối giản đồ công nghệ - điện thoại, laptop, máy ảnh

Podcast này sẽ truyền cho các bạn cảm hứng dọn dẹp và tối giản các thiết bị công nghệ ai cũng có - đó là điện thoại, laptop và những thiết bị quay phim chụp hình.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 22 | Tư duy phản biện - Critical thinking là gì? - 6 bước vận dụng tư duy phản biện

Tư duy phản biện - Critical thinking theo quan điểm của bạn là gì? Làm cách nào để vận dụng tốt tư duy phản biện trong đời sống? Podcast hôm nay mình sẽ nói về tầm quan trọng của việc rèn luyện tư duy phản biện và các bước để vận dụng trong đời sống nhé!

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 21 | Làm sao để sống chậm lại và thấy thời gian dài hơn

Nếu bạn đang sống trong giai đoạn cảm thức thời gian trôi đi quá nhanh, chưa kịp làm gì đã hết năm và thấy 24h mỗi ngày không đủ thì đó là dấu hiệu bạn đang có một cuộc sống vội. Liệu pháp để thay đổi, cải thiện nỗi lo này là học cách sống chậm lại và trân trọng mỗi ngày.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 20 | Sợ đám đông, tôi chỉ thích được ở một mình

Đây là một podcast nói về hành trình thay đổi tâm lý của mình, từ một người trẻ hứng thú tìm niềm vui trong đám đông thành một người vui thú với cuộc sống một mình. Tại sao lại có sự thay đổi này, mời bạn cùng lắng nghe podcast hôm nay nhé!

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 19 | 6 bước để dậy sớm không buồn ngủ, uể oải

Với bạn, việc dậy sớm giống như một cực hình. Bạn thích thức khuya, chơi TikTok hoặc chat chit với nhóm bạn hơn là đi ngủ sớm, và vì thế không thể dậy sớm vào sáng hôm sau. Thật ra có một lý do rất đơn giản để giải thích cho thói quen này: bạn không có điều gì để ngóng chờ vào ngày mai. Tạo ra một điều bạn khao khát thực hiện, chờ mong ngày mai sẽ đến để được bắt tay vào làm nó chính là lý do vì sao rất nhiều người thích dậy sớm, đam mê kiếm tiền hoặc làm điều họ yêu. Podcast hôm nay mình sẽ cùng chia sẻ đến các bạn 6 bước để dậy sớm mà không bị buồn ngủ hay uể oải cả ngày.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank

Sống Một Mình Podcast Tập 18 | Nói gì khi không biết nói gì? - Mẹo nói chuyện đỡ chán

Bạn từng bị cha mẹ nói là giao tiếp kém? Bạn ít khi mở lời với những người mới quen? Bạn cảm thấy mình nói chuyện không hấp dẫn, chẳng biết phải bắt đầu một câu chuyện từ đâu? Podcast này dành cho những ai nghĩ mãi mà chả biết nói gì, và quan trọng hơn là cách để nói chuyện đỡ chán.

"Sống Một Mình" là một series podcast được host bởi Hà Mạnh, kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một người trẻ độc thân tuổi 30, sống một mình giữa Sài Gòn. Mỗi một tập podcast là một trải nghiệm của mình về hành trình trưởng thành, cuộc sống độc thân và phát triển bản thân hướng tới điều mà mình mơ ước.

Cám ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast. Bạn có thể tìm thấy mình qua các kênh sau đây:

Instagram: https://www.instagram.com/hamanh_/

Facebook: https://www.facebook.com/hamanhvlog

Youtube: https://www.youtube.com/@hamanh

Email: [email protected]

Bạn có thể mời mình một ly cà phê nếu yêu thích podcast này:

STK: 0331000456782

Ngô Mạnh Hà

Ngân hàng Vietcombank