Haarweisheiten. Der Podcast.

In dieser Folge geht es um das Thema "No Poo am Körper" – also minimalistische Körperpflege ohne Seife und Duschgel. Wir diskutieren, ob es wirklich möglich ist, sich nur mit Wasser zu waschen, ohne unangenehme Gerüche zu entwickeln, und welche tiefgreifenden Veränderungen diese Praxis im Bewusstsein bewirken kann. Außerdem teilt Leila ihre

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Wir tauchen auch in Jennifers Afro-Lockenpflege-Routine ein, sowohl für sie selbst als auch für ihre Kinder, und sprechen über Herausforderungen, die sie dabei erlebt. Zudem sprechen wir darüber, warum unser Haarschnitt manchmal nicht zu unserer Lebenssituation passt. Jennifer erzählt, was sie inspiriert hat, das Bitchfest zu gründen, wie es zum Burnout kam und wie sie es geschafft hat, wieder herauszukommen.

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Ariane, Kursteilnehmerin vom "intuitiven Haar" macht seit 2 Jahren No Poo- Sie begann ihre No-Poo-Reise kurz vor der Geburt ihres Kindes und hat seitdem viele Erfahrungen gesammelt.

Ein besonderer Höhepunkt war der Haarschnitt von Leila, der ohne Spiegel stattfand. Ariane erzählt, wie selbstverständlich sie ihr Haarvertrauen in Leilas Hände zu legen und das Ergebnis erst nach dem Schnitt zu sehen. Das Erlebnis, mit einem komplett neuen Look unter Menschen zu gehen, war für Ariane eine besondere Herausforderung, aber auch eine spannende Veränderung.

Ariane spricht darüber, wie sich das neue Haargefühl durch Bürsten und Spülen verändert hat und wie sehr der richtige Haarschnitt die No-Poo-Handhabung erleichtert. Alles ging schneller, einfacher und fühlte sich insgesamt besser an!

Zum Schluss erklärt Ariane, warum Haare eine wichtige Rolle in ihrer Arbeit spielen und wie ihr Wohlfühlfrisur zu einem größeren Selbstbewusstsein und einem positiveren Lebensgefühl beiträgt.

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In dieser Podcastepisode tauschen Leila und Ute ihre Rollen: Leila übernimmt das Haarschneiden, während Ute sich um das Bearbeiten von Fotos und Videos kümmert. Gemeinsam diskutieren sie über den Perspektivwechsel, den dieser Rollentausch mit sich bringt. Leila teilt ihre Erfahrungen mit spontanen Haarschnittaktionen an anderen Personen und reflektiert über die Erkenntnisse, die sie dabei gewonnen hat. Besonders interessant ist für sie, wie sich die unterschiedlichen Haarstrukturen und -beschaffenheiten im Vergleich zu ihrem eigenen Haar auf das Ergebnis auswirken.

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Leila gibt zu, dass sie während ihrem DIY-Haarschnitt den Überblick verloren hatte und dann auch gefreestylt hat. Doch was ihr wahrer Wow-Moment war: aus Fehlern lernen und diese am Haar korrigieren. Gemeinsam mit Ute stellt sie sich die Frage, ob ein intuitiver Haarschnitt etwas mit dem klassischen "Was steht mir?" zu tun hat. Sie hinterfragen, ob Friseure wirklich am besten wissen, was zu einem passt, und was die Persönlichkeit dabei für eine Rolle spielt.

Müssen Gesichtsformen mit einem Haarschnitt wirklich ausgeglichen werden und welche Rolle spielt Perfektion und Symmetrie dabei? Versuchen wir am Ende mit einem Haarschnitt nicht auch, unseren Körper auszugleichen, damit er in ein Schönheitsideal passt? All das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Episode. Seid dabei und taucht ein in eine Welt voller Erkenntnisse und spannender Fragen!

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In dieser Episode begleiten wir Leila auf ihrer persönlichen Reise der Selbstfindung durch die Kunst des Selbsthaarschnitts. Nach intensiven zwei Stunden und hyperfokussiertem Schnitt hat sie es gewagt, ihren Pony selbst zu perfektionieren. Im Zustand völliger Versunkenheit glitt sie mit jeder Strähne weiter in einen Flow-Zustand. Obsessiv griff sie zum Messer, überzeugt, dass ständige Korrekturen nötig waren. Das Ergebnis übertraf ihre Erwartungen, und Leila war überrascht, dass ihre Frisurvielfalt keineswegs eingeschränkt wurde. Dieser Prozess ermöglichte es ihr, ihre Haare auf einer neuen Ebene kennenzulernen. Sie gibt zu, dass es eine Herausforderung war, sich von der traditionellen Friseurerfahrung zu lösen und selbst Hand anzulegen. In dieser Folge teilt sie ihre Einsichten und die Unterschiede zwischen einem Friseurbesuch und dem Selbstschnitt. Viel Spaß beim Hören.

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In dieser Episode führt uns Leila durch ihre jüngste Entscheidung, sich erneut ihren Pony nachzuschneiden, und teilt tiefe Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle während dieses Prozesses. Sie geht detailliert auf ihre Learnings ein, spricht darüber, was sie dieses Mal anders und besser gemacht hat. Neben Leilas persönlichen Erfahrungen bereichert Ute die Folge mit professionellen Tipps und Tricks rund um den perfekten Schnitt. Zusammen bieten sie eine reiche Mischung aus emotionalen Erzählungen und Nützliches für jeden, der über eine Veränderung seines Looks nachdenkt. Zum Schluss liest Leila eine berührende Nachricht aus der Community vor.

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In dieser aufregenden Podcast-Episode nehmen wir dich mit auf eine emotionale Reise durch den ersten DIY-Haarschnitt von Leila, die keine gelernte Friseurin ist. Was als einfaches Projekt begann, entwickelte sich schnell zu einem Haar-Schneide Marathon. Leila teilt ihre Struggles, Erfahrungen und den schmalen Grad zwischen Technik und Intuition.

Während sie sich durch ihre unerwartete Odyssee kämpfte, teilt sie ehrlich ihre Gedanken, Gefühle und sogar Fehlschläge mit uns. Von anfänglicher Vorsicht bis hin zu Selbstzweifeln und Momenten erlebst du, wie sie sich durch das Dickicht der Haare und Emotionen kämpft.

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In einem fesselnden Gespräch mit Julia Henchen, Sexualtherapeutin und Autorin, entführt uns Julia aka Lustfaktor in die Welt der sexuellen Wünsche und Herausforderungen. Julia öffnet die Tür zu einem Thema, das viele berührt, aber selten offen besprochen wird: die Lust und Unlust in unseren intimsten Beziehungen. Mit einer außergewöhnlichen Offenheit teilt sie nicht nur ihren persönlichen Werdegang zu diesem Thema, sondern auch tiefe Einblicke in die Komplexität menschlicher Sexualität. Von der Wiederentdeckung der Leidenschaft in langjährigen Beziehungen - Julia navigiert uns durch die oft unerforschten Aspekte unserer sexuellen Selbst. Dieses Interview leuchtet nicht nur die Schatten der Unlust aus, sondern feiert auch die Vielfalt und Schönheit menschlicher Sexualität, unterstreicht die Bedeutung einer gesunden sexuellen Bildung und entlarvt die Mythen, die uns zurückhalten. Ein Muss für jede/n, der/die die eigene Sexualität als Teil seiner/ihrer Persönlichkeit begreifen und ein erfüllteres Liebesleben führen möchte.

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In dieser Folge begrüßen wir die inspirierende Sharon Battiste, eine vielseitige Künstlerin, die trotz ihrer jahrelangen Erfahrung mit Alopecia Areata, auch bekannt als kreisrunder Haarausfall, weiterhin ihre Träume als Schauspielerin, Model und Tänzerin verfolgt. Sharon teilt mit uns ihre emotionale Reise, wie sie von den Qualen des Haarausfalls zu einem Punkt kam, an dem sie sich entschied, sich von der Last des Versteckens zu befreien und stattdessen ihre Glatze stolz zu tragen.

Wir erfahren, wie Sharon verschiedene Behandlungsmethoden ausprobierte, von Kortison bis hin zu Tinkturen und Psychotherapie, und dennoch keine Linderung fand. Als sie mental am Boden war, traf sie die mutige Entscheidung, sich von ihren Freundinnen die Haare rasieren zu lassen. Sie erzählt uns von den Höhen und Tiefen dieses Prozesses und wie sie letztendlich Frieden mit ihrer Glatze fand.

Sharon's Geschichte ist eine Ode an Selbstakzeptanz und Stärke inmitten persönlicher Herausforderungen.

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