Haare ab – aber warum? Leila nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise zum Buzzcut. War es ein Befreiungsschlag oder eine Kurzschlussreaktion? Wie hat ihr Umfeld reagiert? In dieser Folge sprechen wir über Selbstwahrnehmung, Schönheitsidealen, gesellschaftliche Erwartungen und die unerwarteten Emotionen, die mit so einer Veränderung einhergehen.

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Ute träumt davon, jeden Tag eine neue Frisur zu tragen – aber wie löst sie dieses Bedürfnis, ohne ständig zur Schere oder Perücke zu greifen? Außerdem hat sie eine spannende Erkenntnis über ihren Kleidungsstil. Währenddessen steht Leila vor einer großen Entscheidung: Seit Jahren liebäugelt sie mit einem Buzzcut – wagt sie den radikalen Schritt? Eines ist sicher: Ihre Haare nerven sie gewaltig! Außerdem teilt Ute eine tiefere, energetische Perspektive: Was hat das Abschneiden von Haaren mit dem Mama-Sein zu tun? Welche Veränderungen spürt sie in sich, wenn Haare fallen? Eine Episode voller Style-Experimente, mutiger Entscheidungen und spannender Aha-Momente!

[Podcastepisode 11: Buzzcut als Identitätsfindung](https://open.spotify.com/episode/626lXTAKFhJdqtqnQyZX58?si=9ec36506891c4c98

Podcastepisode 12: Wieso sich Ute die Haare abrasiert hat.

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Sabrina wäscht ihre Haare seit einem Jahr komplett ohne Shampoo – doch der Weg dorthin war alles andere als einfach. Früher hat sie es immer wieder versucht und aufgegeben. In dieser Folge erzählt sie, was diesmal anders war und wie sie No-Poo endlich erfolgreich in ihren Alltag integriert hat. Außerdem berichtet Sabrina von ihrem persönlichen Umdenken, das vor 10 Jahren begann, als sie bewusst auf tierversuchsfreie Produkte umstieg. Warum Haarseife für sie nicht funktioniert hat und wie sie ihre Haare heute pflegt und seit neuestem auch schneidet, verrät sie hier.

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Wir sprechen mit den Gründern von Family2be, Pierce und Freddy, über ihre ganz persönlichen Haarpflege-Erfahrungen und die Gründung ihrer einzigartigen Plattform. Pierce, ein Lockenkopf und Leilas Mann, berichtet von seiner Reise zur No Poo-Methode und wie die Umstellung für ihn war – vermisst er das Shampoo? Freddy, ein Vater von sechs Kindern und ohne Haare, teilt Einblicke in die Haar- und Körperpflege seiner Familie. Zudem erfahren wir, wie die Idee entstand, einen speziellen Onlinekurs für werdende Väter zu kreieren und warum Männer eine Vorbereitung auf das Vatersein brauchen. Ein wichtiger Teil des Projekts ist die Mitwirkung von Ute und Leila. Beide plaudern über Probleme und ehrlich über Struggles sowie die Wichtigkeit der Rolle des Vaters.

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In dieser Folge geht es um das Thema "No Poo am Körper" – also minimalistische Körperpflege ohne Seife und Duschgel. Wir diskutieren, ob es wirklich möglich ist, sich nur mit Wasser zu waschen, ohne unangenehme Gerüche zu entwickeln, und welche tiefgreifenden Veränderungen diese Praxis im Bewusstsein bewirken kann. Außerdem teilt Leila ihre

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Wir tauchen auch in Jennifers Afro-Lockenpflege-Routine ein, sowohl für sie selbst als auch für ihre Kinder, und sprechen über Herausforderungen, die sie dabei erlebt. Zudem sprechen wir darüber, warum unser Haarschnitt manchmal nicht zu unserer Lebenssituation passt. Jennifer erzählt, was sie inspiriert hat, das Bitchfest zu gründen, wie es zum Burnout kam und wie sie es geschafft hat, wieder herauszukommen.

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Ariane, Kursteilnehmerin vom "intuitiven Haar" macht seit 2 Jahren No Poo- Sie begann ihre No-Poo-Reise kurz vor der Geburt ihres Kindes und hat seitdem viele Erfahrungen gesammelt.

Ein besonderer Höhepunkt war der Haarschnitt von Leila, der ohne Spiegel stattfand. Ariane erzählt, wie selbstverständlich sie ihr Haarvertrauen in Leilas Hände zu legen und das Ergebnis erst nach dem Schnitt zu sehen. Das Erlebnis, mit einem komplett neuen Look unter Menschen zu gehen, war für Ariane eine besondere Herausforderung, aber auch eine spannende Veränderung.

Ariane spricht darüber, wie sich das neue Haargefühl durch Bürsten und Spülen verändert hat und wie sehr der richtige Haarschnitt die No-Poo-Handhabung erleichtert. Alles ging schneller, einfacher und fühlte sich insgesamt besser an!

Zum Schluss erklärt Ariane, warum Haare eine wichtige Rolle in ihrer Arbeit spielen und wie ihr Wohlfühlfrisur zu einem größeren Selbstbewusstsein und einem positiveren Lebensgefühl beiträgt.

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In dieser Podcastepisode tauschen Leila und Ute ihre Rollen: Leila übernimmt das Haarschneiden, während Ute sich um das Bearbeiten von Fotos und Videos kümmert. Gemeinsam diskutieren sie über den Perspektivwechsel, den dieser Rollentausch mit sich bringt. Leila teilt ihre Erfahrungen mit spontanen Haarschnittaktionen an anderen Personen und reflektiert über die Erkenntnisse, die sie dabei gewonnen hat. Besonders interessant ist für sie, wie sich die unterschiedlichen Haarstrukturen und -beschaffenheiten im Vergleich zu ihrem eigenen Haar auf das Ergebnis auswirken.

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Leila gibt zu, dass sie während ihrem DIY-Haarschnitt den Überblick verloren hatte und dann auch gefreestylt hat. Doch was ihr wahrer Wow-Moment war: aus Fehlern lernen und diese am Haar korrigieren. Gemeinsam mit Ute stellt sie sich die Frage, ob ein intuitiver Haarschnitt etwas mit dem klassischen "Was steht mir?" zu tun hat. Sie hinterfragen, ob Friseure wirklich am besten wissen, was zu einem passt, und was die Persönlichkeit dabei für eine Rolle spielt.

Müssen Gesichtsformen mit einem Haarschnitt wirklich ausgeglichen werden und welche Rolle spielt Perfektion und Symmetrie dabei? Versuchen wir am Ende mit einem Haarschnitt nicht auch, unseren Körper auszugleichen, damit er in ein Schönheitsideal passt? All das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Episode. Seid dabei und taucht ein in eine Welt voller Erkenntnisse und spannender Fragen!

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In dieser Episode begleiten wir Leila auf ihrer persönlichen Reise der Selbstfindung durch die Kunst des Selbsthaarschnitts. Nach intensiven zwei Stunden und hyperfokussiertem Schnitt hat sie es gewagt, ihren Pony selbst zu perfektionieren. Im Zustand völliger Versunkenheit glitt sie mit jeder Strähne weiter in einen Flow-Zustand. Obsessiv griff sie zum Messer, überzeugt, dass ständige Korrekturen nötig waren. Das Ergebnis übertraf ihre Erwartungen, und Leila war überrascht, dass ihre Frisurvielfalt keineswegs eingeschränkt wurde. Dieser Prozess ermöglichte es ihr, ihre Haare auf einer neuen Ebene kennenzulernen. Sie gibt zu, dass es eine Herausforderung war, sich von der traditionellen Friseurerfahrung zu lösen und selbst Hand anzulegen. In dieser Folge teilt sie ihre Einsichten und die Unterschiede zwischen einem Friseurbesuch und dem Selbstschnitt. Viel Spaß beim Hören.

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