Haarweisheiten. Der Podcast.

By Ute Lachner / Leila Ghamin

Ute und Leila.

Zwei Frauen.

Eine Vision.

Freies Haar und reine Kopfhaut, weniger Verpackungsmüll und mehr Minimalismus im Badezimmer!

Wir sprechen nicht nur über Haare und Körperpflege, sondern auc... more

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Haarweisheiten. Der Podcast. episodes:

April 21, 2022#34 Vulvaversity
Interview mit Indra von Vulvaversity
Jede Vulva sieht komplett anders aus und trotzdem schämen wir uns oft für diesen Körperteil. Wir wissen oft nicht einmal wie dieser Teil des Geschlechts heißt. Oftmals weil uns dies in Büchern & co vorenthalten wird oder Begrifflichkeiten vertauscht werden!
Das Kollektiv "Vulvaverstity" setzt sich mit einem Vulva-Kalender und einem "Vulva Museum-to go" ein, unsere Vulva so zu zeigen wie sie wirklich aussieht.
Woher kommt die Vorstellung einer Norm-Vulva und wie sieht diese aus?
Und was macht das mit unserer Gesellschaft?
Woher kommt das kulturelle Verschwinden der Vulva in unserer Gesellschaft?
Wieso gibt es Vulva Schönheits-OP's?
Künstlerische Vulva-Portraits
Möchtest du deine persönliche Story anonym mit uns teilen? Schreib uns: [email protected]
Viel Freude beim hören.
Mit Herz,
Leila & Ute
Herzlich Willkommen beim Haarweisheiten-Podcast.
Falls du Lust hast noch tiefer ins Haar-Thema einzutauchen,
besuche gern unsere Webseite:
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48min
April 05, 2022#33 Besser leben ohne Plastik!
Interview mit Nadine Schubert
"Wenn ich Lebensmittel in Plastik einkaufe, füttere ich meine Familie mit Plastik, und das wollte ich nicht mehr!"
Nadine Schubert spricht über ihre Beweggründe und ihre ersten Schritte ins plastikfreie Leben. Wo fange ich am besten an und wie?
Was waren die größten Struggles?
Ist ein Leben ohne Plastik wirklich teurer?
Leben ohne Plastik mit Kindern. Was gibt's für Tipps?
Grüne Helden: Kinderbuch über Plastik
Plastik ist nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern auch für deinen Körper! Plastik wird übrigens auch in Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit gebracht.
Petition: Stoppt die Verpackungsmüllflut bei Aldi
Wir schaden unserem Körper, indem wir ihn mit Plastik zuschütten. Wenn wir damit aufhören, kann sich dein Körper aber erholen! Es ist nie zu spät!
Besser leben ohne Plastik
Lass dich inspirieren ein Leben ohne Plastik!
Viel Freude beim hören.
Mit Herz,
Leila & Ute
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56min
March 15, 2022#32 No-Poo, No Bathing...No bodyhair??
Körperhygiene: Stinke ich, wenn ich mich nicht dusche und nicht rasiere?
Duschen, Körperpflegeprodukte, Schweißgeruch und alles was dazugehört. Wie ist unsere derzeitige Körperpflegeroutine und warum?
Stinke ich, wenn ich nicht mehr regelmäßig dusche und kein Deo verwende?
Leila hat das Experiment gewagt und duscht momentan nur 1x die Woche.
Mehr zur "Non-Bathing" Erfahrung kannst du im Blogartikel "Von No-Poo zu Non Bathing: Mein Selbstversuch" lesen.
Außerdem sprechen wir über Körperbehaarung. Rasierst du dich als Frau? Wenn ja, wo und warum?
Hier kannst du Ute's Artikel "Körperbehaarung! Mein Krieg gegen mich selber" lessen.
Was ist DEINE persönliche Geschichte zu Körperbehaarung oder Körperhygiene? Schreibe uns gerne an: [email protected]**
**
Wir freuen uns auf deine story und sprechen gerne im Podcast darüber!
Viel Freude beim hören.
Mit Herz,
Leila & Ute
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50min
March 07, 2022 #31 Glücksmama – Fit bleiben im Alltag
Interview mit Kristina Basiner
In dieser Episode sprechen wir mit Kristina aka Glücksmama.
Von der Schauspielerin zur hüpfenden Glücksmama! Kristina erzählt uns ihren persönlichen Weg in die Selbstständigkeit.
Und wir reden unter anderem über den so wichtigen Beckenboden. Wie du ihn vor, während oder nach der Schwangerschaft fit halten kannst, verrät uns Kristina mit ein paar Übungen für den Alltag.
Mit dem Code: Haarweisheiten20 bekommst du 20% auf alle Glücksmama-Kurse!
Viel Freude beim hören.
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33min
February 27, 2022 #30 Haarausfall in der Schwangerschaft?
No Poo in der Schwangerschaft
Wir sprechen über Haare in der Schwangerschaft, denn einer von uns ist schwanger! Was tun, wenn die Haare ausfallen? Und kann ich in der Schwangerschaft mit No Poo beginnen?
Wir finden: Mentale Vorbereitung auf die Geburt in der Schwangerschaft ist das A und O! Und unsere Herzensempfehlung hierfür ist Kristin Graf:
Mentale Geburtsvorbereitung
Wir sprechen auch darüber, wie es ist, sich mit Kristin's Methode vorzubereiten.
Geburtsfotos und Geburtsvideos
Den Blogartikel zu Haarausfall in der Schwangerschaft findest du auf haarweisheiten.de/blog
Viel Freude beim hören.
Mit Herz,
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1h
February 20, 2022 #29 Viva la vulva
Interview mit Stefanie von ALMO – alternative Monatshygiene
In dieser Episode wird's blutig!
Wir sprechen mit Gründerin Stefanie von ALMO über unterschiedliche Arten der Monatshygiene.
Die größten Vorurteile bezüglich natürlicher Monatshygiene – Was ist dran?
Wieviel Blut verlieren wir eigentlich während der Menstruation?
Wir sprechen über Menstruationsbeschwerden und welche Art von Monatshygiene hier hilfreich sein kann.
Welche Monatshygiene nutzt du?
Viel Freude beim hören und
Viva la vulva!
Mit Herz,
Leila & Ute
Happy Period Aufklärungsbuch über die Periode (für Mädchen von 0-15 Jahren)
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56min
February 04, 2022#28 Weisheitsstreifen mit Kim Hoss
Edutainment mit Kim Hoss
Kim Hoss, spricht auf ihrem Instagram-Kanal und in ihren vielzähligen Podcasts mit unendlich viel Liebe und Humor über Tabuthemen.
15 Jahre Blondierung ade und back to nature! Auf diesem Weg befindet sich Kim gerade und was sie dabei alles wundervolles entdeckt, teilt sie mit uns in dieser Episode.
Wir sprechen über's Haare färben, älter werden, Mickymouse-Ansätze, rollen und ERotik.
Kim's Podcasts:
(Herz und Sack,),
2.(So ist das Leben) und
die Podast-Oma
Always remember: YOU are a queen!
Viel Freude beim hören!
Mit Herz,
Leila & Ute
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54min
December 20, 2021#27 Was die Haut über uns verrät
Interview mit Lydia Zauberhaut
In dieser Episode dreht sich alles ums Thema Haut!
Lydia aka lydia.zauberhaut/berichtet, wie sie durch ihre eigene Neurodermitis-Geschichte zu ihrer Arbeit als Haut- und Unterbewusstseincoach gekommen ist.
Lydia gibt uns einen kleinen Einblick, was Hautbeschwerden alles bedeuten können.
Schuppenflechte auf der Kopfhaut, was sagt uns das auf der emotionalen Ebene?
Fettige Haare und Kopfhaut: was für Gefühle löst das in dir aus?
Was kann ich tun, um meine Hautprobleme in den Griff zu bekommen?
Wie kann ich mich mit meinem Unterbewusstsein verbinden?
Außerdem sprechen wir über Weiblichkeit, Schönheitsideale und Inutition.
Lass dich überraschen und viel Freude beim hören.
Mit Herz,
Leila & Ute
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46min
December 17, 2021 #26 Haare selbst schneiden. Geht das?
Der DIY-Haarschnitt und Ponyfrisuren
In dieser Episode dreht sich alles um das Haare selber schneiden. Inwieweit geht das überhaupt und wann und bei welcher Frisur lohnt es sich zum Friseur zu gehen?
Pony-unfälle beim Friseur, Spitzenschnitt, verschiedene Ponyfrisuren, Kurzhaarschnitte, Stufenschnitt: wir sprechen über die unterschiedlichsten Frisuren, und was dabei so schief gehen kann…außerdem gibt Ute Stylingtipps für verschiedene Struggles bei Ponyfrisuren.Viel Freude beim hören.
Mit Herz,
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47min
December 16, 2021 #26 Haare selbst schneiden. Geht das?
Der selbstgemachte Schnitt. Wir sprechen übers Haare schneiden als Laie und was du lieber dem Friseur überlassen solltest.
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47min

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