Sentir no es malo, pero hay que reconocer lo que se siente.

Las emociones ocupan en nuestra vida un papel central en nuestras actitudes para vivir.

Hoy te hablo de las emociones,como reconocerlas y gestionarlas.

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El día de hoy te hablo de esos cambios de ánimos que hemos presentado durante este tiempo de confinamiento y que podemos hacer para estar un poco mas tranquilos.

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Hablamos Te Latte esta hecho con mi experiencia como Psicóloga, la misión de este proyecto es ayudarte a darle respuestas a esa preguntas que te haces y si es necesaria ayuda especializada que te motives a resolver y tomar el control de tu vida. Nuestra salud mental es el motor que tenemos para lograr cambios en nuestra vida y tener una vida plena.  

Capitulo: 2.1    Seguramente nos hemos preguntado que pasara con nosotros después de lo que esta sucediendo. Es momento de cuidar tú salud mental y replantearte que estas haciendo con ella.

El dia de hoy te hablo de las relaciones rebote, o el famoso "Un clavo saca a otro clavo", que tan cierto sera esto y que consecuencias podria traerte estar en una. 

Comencemos el mes del amor, hablando de cosas esenciales para amar bien, que debo de ofrecer o que deben ofrecemer al momento de estar en una relacion o querer estar en una. 

El dia de hoy te vengo hablar del autoestima, a comprobar si es verdad todo lo que te han dicho. 

Que sepas cuales son los pilares del autoestima y a partir de alli te cuestiones si lo estas viviendo de la manera adecuada o no. 

En este corto episodio, te cuento de que trata este nuevo proyecto.