En este nuevo episodio de Hablemos de correr, os hablo de una de las cualidades físicas necesarias para correr un ultra trail. Y en concreto os hablo de la fuerza.

Puedes contactar conmigo para cualquier cosa o para solicitar mis servicios de entrenamiento en:

Email: pablo@pablojcastillo.es

Twitter e instagram: @pablocastillogr

Youtube: Pablo Castillo

En este nuevo episodio de Hablemos de correr, os hablo de una de las cualidades físicas necesarias para correr un ultra trail. Y en concreto os hablo de la fuerza. Puedes contactar conmigo para cualquier cosa o para solicitar mis servicios de entrenamiento en: Email: pablo@pablojcastillo.es Twitter e instagram: @pablocastillogr Youtube: Pablo Castillo

Hablemos de correr - LA FUERZA - Cualidades físicas para correr un ultra trail

Hablo de correr, desde mi experiencia de m&aacute;s de 40 a&ntilde;os d&aacute;ndole a las zapatillas en el tart&aacute;n, en el asfalto y en la monta&ntilde;a. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrar&aacute;s entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por monta&ntilde;a, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrici&oacute;n, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. 

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