En el episodio de hoy os cuento mi experiencia personal con el resfriado y con el entrenamiento y lo aderezo con lo que nos dice la literatura científica acerca de ello. Vamos que os respondo a la pregunta del título. 

Podéis contactar conmigo en:

Web: www.pablojcastillo.es
email: pablo@pablojcastillo.es
Youtube: Pablo Castillo
Instagram: PablocastilloGR
Twitter: @neorider

En el episodio de hoy os cuento mi experiencia personal con el resfriado y con el entrenamiento y lo aderezo con lo que nos dice la literatura científica acerca de ello. Vamos que os respondo a la pregunta del título. Podéis contactar conmigo en: Web: www.pablojcastillo.es email: pablo@pablojcastillo.es Youtube: Pablo Castillo Instagram: PablocastilloGR Twitter: @neorider

Hablemos de correr - ¿Se puede correr estando resfriado?

Hablo de correr, desde mi experiencia de m&aacute;s de 40 a&ntilde;os d&aacute;ndole a las zapatillas en el tart&aacute;n, en el asfalto y en la monta&ntilde;a. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrar&aacute;s entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por monta&ntilde;a, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrici&oacute;n, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. 

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