En este episodio final de la temporada, os hablo de los tipos de tiradas largas que podemos utilizar para entrenar en trail running. Además os cuento las ventajas en inconvenientes de cada una de ellas.

En este nuevo episodio, hablo de cómo gestionar las subidas largas de trail running, para que no se conviertan en un infierno.

Espero que os guste y que pongáis en práctica lo que os cuentos si os apetece.

Podéis contactar conmigo en:

Web: www.pablojcastillo.es
email: pablo@pablojcastillo.es
Youtube: Pablo Castillo
Instagram: PablocastilloGR

En este episodio final de la temporada, os hablo de los tipos de tiradas largas que podemos utilizar para entrenar en trail running. Además os cuento las ventajas en inconvenientes de cada una de ellas. En este nuevo episodio, hablo de cómo gestionar las subidas largas de trail running, para que no se conviertan en un infierno. Espero que os guste y que pongáis en práctica lo que os cuentos si os apetece. Podéis contactar conmigo en: Web: www.pablojcastillo.es email: pablo@pablojcastillo.es Youtube: Pablo Castillo Instagram: PablocastilloGR

Hablemos de correr - Tipos de tiradas largas en Trail Running

Hablo de correr, desde mi experiencia de m&aacute;s de 40 a&ntilde;os d&aacute;ndole a las zapatillas en el tart&aacute;n, en el asfalto y en la monta&ntilde;a. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrar&aacute;s entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por monta&ntilde;a, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrici&oacute;n, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. 

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