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Hablemos de depresión
Hablemos de depresión episodes
- T2 E16: "Herida de Rechazo"
Siéntate, tráete tu cafecito y ... hablemos de depresión
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Bendiciones y éxitos!
17 min - T2 E15 "ASMR para la Ansiedad - Relájate"
Hoy te traigo una meditación ASMR para calmar tu ansiedad, ponte súper cómodo y utiliza audífonos para escucharla.
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15 min - T2 E14: "No puedes sanar en el mismo lugar donde te enfermaste"
En éste episodio te quedará clarísimo qué estas haciendo mal, que no te deja salir de esa depresión o ansiedad
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12 min - T2 E13: Qué sucede en tu interior cuando hay depresión
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10 min - T2 E12: "¿Cómo sé si tengo depresión?
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12 min - T2 E11: "Sana tus heridas emocionales con mamá"
Y porque hoy festejamos a mamá, te dejo este episodio para que conectes con ella, con ese primer contacto que tuviste en este mundo.
Además, te comparto un ejercicio buenísimo para sanar tus heridas con mamá.
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13 min - T2 E10: "ASMR para la depresión - Liberate"
Hola y bienvenidos a un capítulo más del podcast. Es la primera vez que hago un ASMR a mi me relajan muchísimo y quise compartir la experiencia con ustedes, espero les guste.
Abrazo gigante y bendecida semana!
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19 min - T2 E9: "Anestesia Emocional"
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12 min - T2 E8: "¿Por qué es tan complicado pedir ayuda?
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16 min - T2 E7: "¿Por qué es tan difícil sanar?
¿Te has preguntado porque unas personas sanan más rápido su vida que otras? ¿si? Este episodio te interesa.
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19 min
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