Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo

Si me sigues un poco por Instagram en @ana.activewoman habrás comprobado que llevo un tiempo pesadita con el tema de la gravel.

El cortejo empezó el año pasado, las mirábamos de reojo pensando que esta opción no estaría mal para hacer de vez en cuando carretera, rodar más kilómetros por pistas o meterle un par de bolsas de bikepacking y hacer una travesía de unos cuantos días.

Luego nos poníamos a mirar el espacio de la caravana, porque no sé si lo sabes pero vivo, viajo y trabajo en una, y veíamos un poco complejo el tema de acoplarnos nosotros dos, las dos Orbea Oiz más, otras dos más.

Luego estaba el tema del mercado, qué telita como está el asunto, apenas hay bicis, las fechas de entrega son de agárrate que vienen curvas y para colmo parece que viene una tendencia a la alza.

En definitiva, teníamos muchas dudas así que pedimos consejo a algunos conocidos y vimos muchos videos de Javier Bañón Izu que siempre empiezan con un saludo muy entusiasta que tenemos grabado, “Muy buenas Bikepakers”, somos muy fan de su canal.

Y bueno al final, hace algo más de dos semanas, por fin nos decidimos por dos Megamo Jakar y como decirte, como niños con zapatos nuevos, emocionados no, lo siguiente, no se nos quita la sonrisa de la cara, ¡Qué descubrimiento!

Y con todo el subidón pues me he dicho oye pues porque no invitar a Javier y charlar con él de bicis de Gravel, de viajar en bicicleta y de aventura a pedales, dicho y hecho, aquí lo tienes.

Y como siempre te recuerdo que en www.activewoman.es tienes mucha más información sobre este podcast y propuestas de viajes y aventuras. Suscríbete a nuestra comunidad y disfruta de la naturaleza.

En este podcast tengo conmigo a las que son, de momento, las dos últimas incorporaciones del equipo de La Magia del Kilimanjaro.

Y subrayo lo de, de momento, porque todavía estamos recogiendo candidaturas.

Hemos creado un grupo de What´sapp donde estamos todas, las que ya han dado el sí quiero, como Lola y Gloria, que ahora te presento, como las que todavía tienen dudas.

Cada una de nosotras tenemos un Nick, un apodo, así pues Nuria Blanco es la soñadora, Isa Vicente la todoterreno, Eylene Pirez la fotógrafa, Mayalen Noriega la pro y yo la lianta que ha metido a todas en el fregao.

Lola Martínez será la aventurera y Gloria Pérez la polvorilla y antes de pasar a saludarlas y que te cuenten el por qué se han metido en todo este jaleo me gustaría anunciar que por fin tenemos la opción de que La Magia del Kilimanjaro se haga andando.

Son muchas las personas que han comentado que les encanta el reto pero que en bici no se ven, así que para que podáis disfrutarlo de otra manera pero con nosotras y en las mismas fechas te puedes unir al Trekking.

Hemos elegido la ruta Rongai porque te permitirá disfrutar siempre de las vista del Kilimanjaro durante la ascensión, porque está poco frecuentada y porque mantiene intacta la llama de la aventura.

Tendrás 3 jornadas de aproximación. Clave para minimizar el mal de altura.

El último día de ascenso coincidirás con nosotras, el equipo que lo hacemos en bici, para atacar todas juntas la cima.

Y por supuesto irás acompañada por mujeres Tanzanas.

Además antes de despedirnos de Tanzania visitarás Arusha Bike Center para conocer de primera mano el proyecto educativo de Bike4Girls para el que estamos recaudando dinero y ver con tus propios ojos esas bicicletas en manos de las niñas.

Un trekking exigente a la vez que emocionante.

Bueno y dicho esto, vamos con esta pareja que ha llegado con un montón de energía y buen rollo al equipo.

Para más información entra en www.activewoman.es y únete a la comunidad para no perderte nada.

No te voy a engañar, Silvia y yo creemos 100% en Active Woman, en esta filosofía de vida, de viaje, de promover la vida activa y saludable, de la necesidad de volver a la naturaleza, de colaborar, cooperar, de trabajar por la igualdad y por el empoderamiento de la Mujer.

La Magia del Kilimanjaro se ha convertido de alguna manera en nuestro baluarte, en ese proyecto que expresa nuestros valores, nuestra filosofía y nuestra forma de aportar al mundo.

Pero hay momentos duros, momentos en los que como a todos, esta situación que estamos viviendo nos lastra, no nos deja levantar el vuelo, sólo vemos muros y más muros que tenemos que derribar.

Pero lo mejor de proyectos así es que siempre vibran, siempre aparece una señal para continuar, siempre La Magia vuelve aparecer.

Esta vez lo hizo de la mano de la mejor manera que jamás pudimos imaginar.

Llevando esa Magia del Kilimanjaro a un Colegio de educación infantil y primaria en Sevilla.

Hoy tenemos a Maria José Cortés Moreno, jefa de estudios, del Colegio La Raza para que nos cuente cómo se llevó a cabo todas esas actividades, el por qué y el feedback que obtuvieron de ellas.

Aprovecharé para hablar de ella, sobre cómo educar en estos días tan raros y le preguntaré su opinión sobre el futuro de la educación.

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Mi invitada de hoy es una gran referencia en el deporte femenino en nuestro país y pionera por el empoderamiento de la mujer en el ciclismo.

Ha competido desde bien pequeña hasta llegar a la categoría élite compartiendo carreteras con las mejores ciclistas del mundo.

Y tras más de 30 años dando pedales decidió poner en marcha el proyecto Mujeres en Bici – Bizikume el 15 de agosto de 2014.

Empezó así lo que me atrevería a llamar, el primer movimiento en España para la promoción de este deporte entre nosotras desde una perspectiva lúdica, amable y diversa.

Históricamente la práctica del ciclismo entre mujeres ha sido minoritaria pero gracias a movimientos como el de Mujeres en Bici ya es una realidad ver a mujeres quedando para montar, asistiendo a marchas, competiciones, descubriendo el mundo sobre ruedas o poniendo a prueba su habilidad en senderos de todo tipo.

Así que después de esta introducción ya sabrás de quién te hablo, su nombre es Erkuden Almagro y ya la tengo aquí conmigo para charlar hoy en el Hacia Lo Salvaje.

Entra en www.activewoman.es para acceder a las notas del podcast y a más información de interés.

Hoy tengo dos invitados en uno.

Por un lado Juanjo Alonso, colaborador freelance en revistas outdoor, bici de montaña, senderismo y con más de 50 guías y libros de ocio activo publicados.

Por otro el Kapitán Pedales, un espíritu aventurero que adquirió identidad y personalidad propia al terminar la vuelta al mundo en bicicleta a comienzos de los 90.

Juanjo y el Kapi son las dos caras de la misma moneda, el equilibrio entre la razón y la locura, el tipo que se adapta a la sociedad que nos ha tocado vivir, y el alma loca y viajera.

Para celebrar sus 60 primaveras como se merece, Juanjo pretende poner el marcha el Proyecto 14x6000x60 para ascender las 14 cumbres principales de más de 6.000 metros que hay en Bolivia a los 60 años.

Hoy le tenemos aquí, en el Podcast de Hacia lo Salvaje para charlar sobre este reto y otros tantos, para que nos cuente más sobre su estilo de vida y conocer a fondo a ese alma aventurera que le lleva a golpe de pedal a lugares increíbles tanto en España como en el mundo entero.

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Este episodio es la segunda parte de la entrevista con Isabel Rossignoli que titulé Desarrollo personal y deporte.

En esa primera entrega abordamos su trayectoria como profesional de la actividad física y el deporte. También repasamos algunos de sus grandes miedos, como el pánico a las alturas o su fobia al agua, y como eso le llevó a convertirse en una gran escaladora o entrenadora nacional de natación.

Hablamos de Woman in Movement ya que Isa es la fundadora y organizadora de esta organización. Su objetivo es la promoción, investigación e intervención de la actividad física y el deporte para el desarrollo del bienestar físico, psicológico y social de mujeres y niñas.

En esta segunda parte nos centramos en la escalada ya que es uno de esos hilos conductores de la vida de Isa tanto a nivel personal como profesional.

Y porque no decirlo, también por egoísmo propio.

El año pasado me introduje en este mundillo, me he enganchado y quería compartir un poco de ello en el Podcast de Hacia lo Salvaje.

Empezamos hablando de mujer y escalada, de la representación fémina en este deporte, de las diferentes modalidades, de por qué es una disciplina muy completa y llena de beneficios no sólo físicos, sino también cognitivos, emocionales y sociales.

Cómo empezar, qué hay que tener en cuenta para practicarlo con seguridad, algunas zonas de escalada en España o por qué nunca es tarde para empezar serán otros temas en donde profundizaremos.

Un episodio que espero que te acerque más a la roca y a la naturaleza para volver a explorar ese movimiento que llevamos en nuestro ADN, trepar y escalar.

¡Ojalá pronto podamos organizar algún “sarao” con Isabel Rosignolli, Woman in Movement y la comunidad Active Woman!

¿Te apuntarías? Suscribirte a nuestra newsletter y te mantendré informada.

Isabel Rossigonli es doctora CUM Laude en ciencias de la actividad física y el deporte y está especializada en deporte adaptado e inclusivo.

También es docente, investigadora y fundadora de la asociación Woman in Movement la cual pretende desarrollar el bienestar psicosocial y físico de las mujeres a través del movimiento y la actividad física.

Ha practicado y sigue practicando una infinidad de deportes. Más de 18 años de experiencia en judo y 10 años compitiendo en escalada llegando a formar parte del grupo internacional de alpinismo The Montain Academy son sólo algunos apuntes.

Conocí a Isa por casualidades de la vida o causalidades, quién sabe, el caso es que un día caí en la web de Woman in Movement y me encantó lo que allí se transmitía, en seguida lo compartí en la newsletter de los domingos de Active Woman y al tiempo, Carla Rodríguez de Suelta Los Frenos, nos juntó por arte de magia en una charla online en la primera Summit de Psicología y Deporte.

La intención de esta entrevista es que Isa nos cuente toda esta increíble trayectoria, que ahondemos más en Woman in Movement para terminar charlando sobre escalada y de todos los beneficios que esta disciplina nos aporta pero esto lo dejaremos para la segunda parte ya que Isa y yo tenemos cuerda para rato.

En www.activewoman.es encontrarás todos los links relacionados con la entrevista así como un enlace para unirte a la Comunidad Active Woman para recibir la newsletter de los domingos y estar al día de todo lo que hacemos.

Iñaki Makazaga lleva más de 10 años al mando de Piedra de Toque, un Podcast de referencia en el mundo de los viajes, la aventura y la montaña.

Vive en Bilbao y desde bien pequeño recuerda irse al monte con su padre.

Estudió Periodismo en la Universidad de Navarra de Pamplona.

En las vacaciones de verano de tercero de carrera se marchó a Perú con una mochila y el contacto de una ONG vasca a escribir reportajes.

Eso le dio la vuelta la cabeza, allí se dio cuenta de la cantidad de historias que se podían contar. Costa, desierto, Amazonía, pobreza extrema, grandes fortunas, muchas culturas…

Ya son casi 20 años llevando a cabo crónicas y relatos que quizá no aparezcan en las portadas de los periódicos pero que reflejan muy bien la realidad de esos lugares sobre los que, a priori, no es tan atractivo hablar.

El objetivo de este episodio del Podcast de ¡Hacia lo Salvaje! es darle la vuelta a la tortilla, poner a Iñaki al otro lado del micrófono para conocer a la persona que se encuentra detrás de Piedra Toque y de algunos artículos de El País sobre cooperación y desarrollo.

Con él charlamos de sus comienzos, de cómo surgió Piedra del Toque, de la radio, de la prensa, de cómo identificar historias, cómo es vivir del periodismo y cómo hacerlo mientras viajas.

También charlaremos sobre montaña, de sus escapadas en furgo este verano para terminar con recomendaciones de libros y de podcasts que no puedes perderte (los encontrarás en las notas del Podcast en www.activewoman.es)

Dale al play, disfruta de la entrevista con Iñaki Makazaga y suscríbete a la newsletter para no perderte más historias.

María es asturiana, una loca enamorada de los animales y la naturaleza, siempre intenta escaparse al monte y si puede llevarse a Gala, su fiel compañera peluda, mucho mejor.

La vida le llevó a formarse como educadora canina y a especializarse en muchos ámbitos para entender la comunicación entre los perros y las personas.

Empezaremos la entrevista abordando por qué decidió formarse como educadora canina a pesar de llevar toda la vida rodeada de perros, en qué consiste la formación y por qué esta figura es vital.

También charlaremos de cuándo y cómo contratarles, de algunos cursos que podemos hacer e incluso de recomendaciones a tener en cuenta.

En la segunda parte hablaremos sobre todo lo que hay que tener en cuenta para viajar con perro y en especial si quieres hacer una escapada a la montaña.

Diferenciaremos 3 momentos:

- Antes del viaje, los preparativos, cursos, documentación y contactos.

- Justo antes de arrancar nuestra escapada: medios de transporte, alojamientos o guías.

- Durante el viaje: planificación de actividades, qué llevar en la mochila o cómo saber si lo puedo llevar suelto o no.

Para terminar María nos deja un listado de recursos en las notas del podcast para que puedas seguir profundizando, desde perfiles en redes sociales, pasando por blogs y páginas web de referencia, hasta el ABC de cómo funciona la comunicación humano-perro.

En activewoman.es tienes todo el detalle.

Además allí también podrás suscribirte a la newsletter que mando todos los domingos donde comparto rutas, reflexiones o propuestas de viajes.

Miguel Silvestre es uno de los personajes más populares del ciclismo español, ganó una vuelta a Salamanca, ha sido miembro del equipo MMR Pro Team y ha llevado a cabo retos épicos en Nepal, Chile o Mongolia.

Todo el mundo que le conoce lo describe como una persona de gran corazón y es que Miguel, a través de su pasión, el ciclismo, intenta hacer de este mundo un lugar mejor.

Me siento muy identificada con su forma de ver la vida y la bici, es para mí un referente en muchos sentidos incluso puedo decir que fue la semilla de este Podcast.

Con Miguel hablamos de cómo fueron sus comienzos encima de una bici, del duro accidente que sufrió en 2004 y de ese momento de inflexión en que dejó la competición de un lado para poner la bici al servicio de los demás.

También charlamos de algunas de esas pruebas con componente solidario en las que ha participado, como Pedales por África en Etiopía, El reto Pelayo Vida en Nepal o la iniciativa llevada a cabo en el Green Friday como segunda parte de la iniciada en el confinamiento con la frutería de sus padres.

Hablaremos de su paso como presentador y director del podcast sobre ciclismo 11 tubos, de Retrocycle, de la tienda y sus viajes, de la bici de gravel, su versatilidad y del hacia dónde vamos en el mercado de las bicis.

Para terminar La Pilgrim Race, algo más que una carrera, algo más que un peregrinaje. Recorrer el Camino de Santiago de una manera diferente para sacarle el máximo partido a un camino único.

Es un placer y un auténtico privilegio tener a Miguel Silvestre en el Podcast de Hacia lo Salvaje así que espero que lo puedas disfrutar tanto como yo. Si es así no te olvides de compartirlo para poder llegar a más gente con tú.

➡️ En www.activewoman.es tienes colgado todos los links a las páginas que hemos comentado durante la entrevista así como más info a La Magia del Kilimanjaro.

Además te invito, si no lo has hecho ya, a suscribirte a la newsletter que mando todos los domingos donde comparto rutas, reflexiones o propuestas de viajes.