Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo

Elena y Roser son dos madres que unieron fuerzas en El Boalo para dar forma a un proyecto que ambas llevaban dentro desde hacia mucho tiempo.

El valor de lo hecho a mano, la renuncia a la compra irresponsable y un estilo y personalidad propia, son los cimientos de esta marca que ha venido para quedarse.

Una idea que se materializa en una caravana restaurada de los 80 porque ninguna de las dos se veía en una tienda y menos en los tiempos que corren.

La caravana les permite acercarse al mundo rural para estar en contacto con la gente que no tiene acceso a este tipo de iniciativas y a la vez, les ayuda a ampliar su círculo y compartir su filosofía de vida.

Roser y Elena tienen cuerda para rato y no sólo reparan o diseñan prendas sino que van más allá.

Durante la entrevista hablamos de sus comienzos, de cómo surgió la idea, de lugares por donde han pasado, como les ha afectado el confinamiento y sus planes de futuro.

Disfruta con la entrevista a estas dos cracks ochenteras que molan un montón.

¡Escúchanos!

Más info en ana.activewoman.es

A los 40 años Nuria se dio cuenta de que tenía que parar y reflexionar. Darse el permiso para evaluar su situación actual, averiguar por donde quería seguir y diseñar un camino para lograrlo.

Poco a poco empezó a encontrar huecos para ella misma, sin renunciar a su faceta de madre, de esposa o de amiga.

Empezamos la entrevista hablando de Carla Rodríguez, otra mujer fuerte y valiente que forma parte del equipo, cómo el deporte ha acompañado a Nuria desde bien pequeña para luego profundizar en lo que para nuestra protagonista supuso la crianza de 3 hijos. Lo bueno y lo no tan bueno.

El camino de Nuria ha sido muy gradual pero fluido.

Empezó a correr 15 minutos por la playa y a lo que se dio cuenta estaba haciendo maratones y retos muy potentes encima de la bici (y eso que le tenía “bastante respeto”)

Durante la entrevista te cuenta cómo se organiza para llegar a todo y como el deporte y el movimiento en naturaleza es para ella y su familia fuente de bienestar y vitalidad.

A día de hoy sigue enfrentándose a sus miedos, pero sin renunciar a sus sueños y de ahí el mote que le ha tocado.

Ah, ¿Qué no te lo he dicho?

He puesto un mote a cada mujer que forma parte del equipo de La Magia del Kilimanjaro. Aunque ahora se llama “Nick” que suena mucho mejor y más moderno, pero bueno, al caso, que cada una tiene el suyo.

Carla Rodríguez es “La Motivator” porque es una experta en psicología positiva y gestión de la emociones.

Eylene Perez es “La Fotógrafa” y será la que encargada de expresar a través de imágenes y vídeos todo este reto tal y como hace con el resto de sus aventuras por todo el mundo.

Yo soy “La Lianta” porque soy la que he metido en todo este berenjenal al resto.

Y me falta encontrar uno para Isabel Vicente, que te la presentaré próximamente en otro capítulo de este podcast.

Y tú ¿quieres formar parte de La Magia del Kilimanjaro?

Si estás dudando dame un toque y charlamos sin ningún compromiso y sino ya sabes que también puedes colaborar desde casa con el reto solidario (Más info en ana.activewoman.es)

Y ahora dale al play y dime si hay algo de Nuria Blanco que resuena contigo.

Quería comenzar esta segunda temporada con alguien especial, alguien que simbolizara de alguna manera esta segunda fase del proyecto de Hacia lo Salvaje, y fue entonces cuando pensé en ella, en Mercè Sanjuan.

- Ella es aventura, es deporte y es reto. 

- Ella es emprendimiento femenino, creadora de sueños y jefa india.  

- Y ella es La Magia del Kilimanjaro (pero sshh! no se lo digas que ella todavía no lo sabe)

Con Mercè charlo de su última de carrera, de cómo se prepara y de todo lo que se vive en los retos que participa.

También hablamos de esas crisis de ansiedad que tuvo, de cómo los golpes de la vida le han llevado a donde está ahora y de cómo está lidiando una larga etapa donde no termina de estar al 100%.

Continuamos abordando otras facetas de su vida que quizá no tengan tanta repercusión en redes sociales, su trabajo en Gordon Sean y Más Cabeza Menos Corazón, cómo surgió la chispa del amor en la Titan Desert o su método para conciliar el sueño y conseguir un descanso reponedor.

Una entrevista que dura 1'22" donde te cuento más en profundidad el por qué y el para qué de esta segunda temporada y donde Mercè Sanjuan muestra su faceta no solo deportiva sino también laboral y personal.

Escúchanos y déjame en los comentarios tu opinión sobre este nuevo planteamiento, ¿Te gusta más este estilo o prefieres el de la primera temporada?

Más info en ana.activewoman.es

Hoy es el último capítulo de la primera temporada de ¡Hacia lo Salvaje! pero eso no significa que voy a desaparecer del mapa.

¡Ni de coña! Sólo es un respiro, un descanso.

Seguiré mandando correos con más reflexiones, viajes y escapadas que puedan resultarte interesantes, así que si no estás dentro, suscríbete a la tribu desde www.ana.activewoman.es

Este capítulo también es muy especial porque por primera vez voy a ser yo la entrevistada.

Esta entrevista forma parte de la primera Summit Psicología y Deporte que tuvo lugar a finales del mes pasado.

Carla Rodríguez y Elena Fisac, de Suelta los Frenos, condujeron 20 entrevistas a diferentes perfiles para dar visibilidad a la importancia de la psicología y las emociones en el rendimiento deportivo y el bienestar personal.

En mi caso tuve el placer de compartir cartel con Isabel Rossignoli directora de Woman in Movement.

Durante algo más de 30 minutos hablamos de que va Active Woman y Woman in Movement, de nuestra forma de ver la vida y de los proyectos que están por llegar como la Magia del Kilimanjaro.

Nos vemos y nos escuchamos pronto.

Un abrazo enorme.

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¿Sabías que cada vez están surgiendo más Escuelas de Pastores por toda España?

Fernando García Dory lidera la Escuela de Pastores de Asturias desde el 2004 y ahora también la de Madrid.

Además está al frente Campo Adentro y de otras iniciativas donde el arte, la ecología, lo rural y lo social se dan la mano.

Fernando es un tipo activo, inquieto y con talento. Durante la entrevista vas a poder conocerlo mejor, de dónde viene, cuál es su trayectoria o su forma de ver la vida.

También hablamos de la figura del pastor, de sus etapas a lo largo de la historia, de la situación actual y de su vital importancia para mantener el territorio.

Terminamos hablando de la Escuela de Pastores, de su objetivo, de cómo se organiza y se financia, de la formación que ofrece, del perfil del alumnado, posibles salidas y casos de éxito de otros años.

País Vasco, Cataluña, Andalucía, Asturias, Madrid, Extremadura, Castilla León, Castilla La Mancha... Cada vez son más, cada vez hay más demanda.

¿Volvemos al campo?

El podcast de Jana Fernández es la mejor herramienta para empezar a darte cuenta de la importancia de trabajar en tu bienestar.

Cada lunes Jana entrevista a expertos de diferentes disciplinas para incidir en todos esos aspectos donde debemos poner el foco para tomar el control de nuestra salud y volver a tener calidad de vida.

Jana, es una gran comunicadora, experta en psiconeuroinmunología y devoradora de libros. Todo ello hace que sus entrevistas sean muy amenas, interesantes y nutritivas.

Tenía muchas ganas de charlar con ella porque me parecía muy atractiva la idea de darle la vuelta a la tortilla y que fuera ella la protagonista.

En algo más de una hora te va a contar muchas experiencias, etapas y proyectos que dan forma a su marca personal.

Jana es una biblioteca del bienestar andante. Ha leído, estudiado e investigado en profundidad sobre ello y de eso te das cuenta a los  pocos minutos de escucharla.

Pero de todo ese batiburrillo de temas y aspectos que trata, el sueño, el descanso, el dormir bien, es donde pone el acento porque asegura que es el gran olvidado.

En este episodio de Hacia lo Salvaje hacemos un repaso por el método de Jana que te ayudará a sentirte bien por dentro y por fuera a la vez que te servirá para conocerla un poco más.

Quédate y disfruta de ese recorrido  de Jana por las diferentes etapas de su vida donde va dejando frases para reflexionar, consejos y por supuesto sugerencias de libros para leer.

Escúchala y tendrás un exquisito aperitivo de la gran chef de la guía para vivir bien.

Y si te gusta, por favor comparte este capítulo para poder llegar a más gente que necesite trabajar en su bienestar.

Montañas vacías es más que una ruta en bici por parajes preciosos, insólitos y auténticos.

Son casi 700 KM de pistas forestales para recorrer una de las zonas más deshabitadas de Europa, Laponia Española.

Hoy me acompaña Ernesto Pastor el alma y corazón de este proyecto.

Y con él nos vamos a Teruel, a descubrir los Montes Universales, la sierra de Javalambre o la Sierra de Albarracín.

Quédate con su nombre, porque sin duda es un ejemplo de cómo tenemos que abordar esta nueva normalidad de la que tanto se habla.

Dale al play que esto promete

Este episodio es de los de parar, pensar y reflexionar.

Vas a escuchar la primera conversación que tuve con Nuria. Alguien a quién no conocía y de la que sólo sabía dos pinceladas de información que había encontrado por Internet.

Desde el minuto uno, se encendió una chispa.

Y es que hemos tenido procesos de re-invención diferentes pero con una misma filosofía.

Nuria está apunto de lanzar un proyecto que te va a ayudar a trabajar en esta dirección, en como hacer una transición de tu yo actual a ese yo en el que te quieres convertir conectando con tu verdadera esencia.

Conócela y apúntate a la tribu en ana.activewoman.es para estar al día del proceso del proyecto.

¡Tuve un flechazo instantáneo con Rober!

Y no vayas a pensar mal que yo no cambio a mi Jose por nada del mundo.

Pero fue empezar a leer su blog y a no parar de asentir con la cabeza.

Pero cuánta razón tiene este hombre, qué bien lo explica y que tranquilidad saber lo que por fin tengo que hacer para tener un cuerpo, como dice él, móvil, fuerte y hábil, pensé.

Ya llevo algún tiempo practicando algunos de sus consejos que comparte con su comunidad e intentando imitar sus movimientos del canal de Youtube.

Rober ha producido en mí una gran sacudida.

Me está ayudando a cuestionarme muchas creencias que tenía sobre el mundo del ejercicio y el deporte y me está adentrando en el universo del movimiento. ´

Movilidad natural es una filosofía, un estilo de vida, llámalo como quieras, que ya forma parte de mi revolución salvaje. Me siento tan identificada con ello que no podía dejar de compartirlo contigo, pero quién mejor que Rober para que te lo cuente como es debido.

Rober te va a explicar en este episodio de qué va todo esto de movimiento natural, cómo él escapó de la jaula del fitness, los beneficios que aporta la diversidad de movimiento tanto a nivel cerebral como físico así como los diferentes programas que ofrece para ayudarte a tener una mayor calidad de vida.

Dale ya al play y déjame en comentarios qué tal te ha parecido la entrevista. ¿Nos movemos?

He llegado a escuchar que los ciclistas somos los terroristas de la naturaleza.

Al principio me daba rabia, me enervaba, me salía espuma por la boca. Luego pasó a darme pena, me hacía daño en lo más profundo de mi alma y de mi corazón.

Mi pasión por la montaña nació con un par de botas pero sigue latente con las dos ruedas. Mi amor por la naturaleza no sólo no ha variado, sino que va creciendo cada día más.

Pero no soy la única.

Laura Celdrán había tenido esta misma sensación y así lo compartió en sus redes sociales.

Al ver su publicación me animé a entrevistarla y empezar a verbalizar un sentimiento, una emoción, que está cada vez está más presente entre muchos de nosotros.

Hoy te traigo un episodio que pretende abrir debate sobre si estamos antes un cambio de paradigma en el mundo del ciclismo.

Y lo primero que toca es hacer autocrítica.

Quizá esos comentarios no sean gratuitos, y por mucho que nos pese, hay comportamientos llevados a cabo por algunos ciclistas que son deplorables.

Con Laura charlamos de esto, de los motivos por los que ha habido un auge de este tipo de malas prácticas, del papel de los trail centers o los bike parks. Hablamos de iniciativas como Enduro Land, Puro Pirineo, Zona Zero, Prepyr 365 u otros ejemplos en Europa.

Sigo a Laura desde hace tiempo, es un referente en el mundo del MTB femenino.

Los contenidos que ofrece son de extrema calidad. Aborda técnica, mecánica, entrenamientos y mucho más.

Lo hace fácil, sencillo y atractivo para nosotras, por eso era cuestión de tiempo que Laura diera forma a la primera escuela femenina de MTB en La Poma Bike Park.

Así que de eso hablamos también. De cómo surgió la escuela, de qué hace que el método de Laura sea único y auténtico y, por supuesto, aprovecho para pedirle algunos tips sobre herramientas, mecánica o seguridad.

También abordamos otros temas controvertidos como la bici eléctrica o el acompañar nuestros entrenamientos encima de la bici o de fuerza con algo más y donde quizá el Yoga tenga mucho más que aportar de lo que nos creemos.

Para terminar pongo a Laura en un aprieto.

Hace algún tiempo estuvimos hablando para que formara parte del equipo de La Magia del Kilimanjaro pero su participación se descartó por la falta de apoyo de patrocinadores.

Como soy maña y cabezona no me conformo con un “no” así que hoy vuelvo a la carga para intentar que Laura forme parte de este proyecto tan bonito.

¿Nos ayudas?

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