『謝罪』　(#６７解説編)「ごめんなさい…」 大切な人に、このひと言を伝えるのは、 そんなに難しいことですか？素直に「謝罪」することは、謝る方にはもちろん、謝られる方にも、大きな癒しをもたらします。大抵の問題は、どちらかが素直に「謝罪」することができれば、ほとんど解決するのです。「謝罪」は、相手のためにするのではありません。「謝罪」は誰の為でもなく、あなた自身を癒すために「謝る」のです。あなたが癒やされれば、相手も勝手に癒やされるのですから～。

「ごめんなさい…」 大切な人に、このひと言を伝えるのは、 そんなに難しいことですか？素直に「謝罪」することは、謝る方にはもちろん、謝られる方にも、大きな癒しをもたらします。大抵の問題は、どちらかが素直に「謝罪」することができれば、ほとんど解決するのです。「謝罪」は、相手のためにするのではありません。「謝罪」は誰の為でもなく、あなた自身を癒すために「謝る」のです。あなたが癒やされれば、相手も勝手に癒やされるのですから～。

『使命感』　(#６５解説編)「…ねばならない」と 　「使命感」に燃えるのは勝手ですが、 　それは、あなたが握っている 　思い込みに過ぎません。これだけは絶対「しなければならない」と、頑なに信じていることは何ですか？あるいは、これだけは絶対「許せない」と思っていることはありますか？そこにあなたの「使命感」が潜んでいます。「使命感」は強ければ強いほど、「感」は「ガン」となり、「死命ガン」になって、周囲に感染してゆくのです。眉間にシワを寄せて、悲壮な決意で「使命感」を背負って生きる、生き方はもう古い…。「感」が「ガン」になる前に、要らない「感（＝缶）」はゴミ箱に！

「…ねばならない」と 　「使命感」に燃えるのは勝手ですが、 　それは、あなたが握っている 　思い込みに過ぎません。これだけは絶対「しなければならない」と、頑なに信じていることは何ですか？あるいは、これだけは絶対「許せない」と思っていることはありますか？そこにあなたの「使命感」が潜んでいます。「使命感」は強ければ強いほど、「感」は「ガン」となり、「死命ガン」になって、周囲に感染してゆくのです。眉間にシワを寄せて、悲壮な決意で「使命感」を背負って生きる、生き方はもう古い…。「感」が「ガン」になる前に、要らない「感（＝缶）」はゴミ箱に！

『思いやり』　(#６３解説編)他人のことを「思いやる」 気持ちは大切ですが、「思いやり」を配る順番は まず、自分から…です。私たちは、「思いやりの心を大切に…」「他人の痛みを思いやれる人間になりましょう」 と言われて育って来ました。確かにそれはとても大切なことですが、「思いやり」にも順番があるのです。自分が辛いとき、苦しいとき、満たされていないとき、無理して他人に「思いやり」を与えようとすると、「思い」を「やる」ことの見返りとして、相手から愛のエネルギーを奪い取ろうとする行為になってしまいます。人は、それを偽善と呼ぶのです。そんなときの「思いやり」は、相手にとって「重い槍」になっていることが多いので、要注意です。

他人のことを「思いやる」 気持ちは大切ですが、「思いやり」を配る順番は まず、自分から…です。私たちは、「思いやりの心を大切に…」「他人の痛みを思いやれる人間になりましょう」 と言われて育って来ました。確かにそれはとても大切なことですが、「思いやり」にも順番があるのです。自分が辛いとき、苦しいとき、満たされていないとき、無理して他人に「思いやり」を与えようとすると、「思い」を「やる」ことの見返りとして、相手から愛のエネルギーを奪い取ろうとする行為になってしまいます。人は、それを偽善と呼ぶのです。そんなときの「思いやり」は、相手にとって「重い槍」になっていることが多いので、要注意です。

『無価値観』　(#６１解説編)「自分には価値がない」とあなたが自分で、 「無価値観」のレッテル貼りをしない限り、あなたに価値がないことなど、 　誰にも証明できません。「無価値観」は、罪悪感と密接に結びついた潜在的なネガティブ観念です。「すべては私のセイ…」と自らを責め、罪悪感を誤魔化すための補償行為として、犠牲的な役割を演じることで、 自分になんの価値もないかのように、無意識に振舞うことが「無価値観」の本質です。「無価値観」の強い人ほど、意識的に良い人を演じて、努力して一生懸命、働く傾向が出やすいと言えるでしょう。なぜ、あなたは「自分には価値がない」と頑なに信じているのでしょうか？あなたが自分の価値を自分で認めないで、誰があなたの価値を認めてくれると言うのでしょう。

「自分には価値がない」とあなたが自分で、 「無価値観」のレッテル貼りをしない限り、あなたに価値がないことなど、 　誰にも証明できません。「無価値観」は、罪悪感と密接に結びついた潜在的なネガティブ観念です。「すべては私のセイ…」と自らを責め、罪悪感を誤魔化すための補償行為として、犠牲的な役割を演じることで、 自分になんの価値もないかのように、無意識に振舞うことが「無価値観」の本質です。「無価値観」の強い人ほど、意識的に良い人を演じて、努力して一生懸命、働く傾向が出やすいと言えるでしょう。なぜ、あなたは「自分には価値がない」と頑なに信じているのでしょうか？あなたが自分の価値を自分で認めないで、誰があなたの価値を認めてくれると言うのでしょう。

『優しさ』　(#５９解説編)本当の「優しさ」とは、 ただ思いやりがあるだけでなく、「いつも変わらず同じ」 ということです。 　弱いものを見て憐れみ、心を痛めるとき、人はそれを「優しさ」と呼び、美しいことのように扱いますが、そのスタンスは非常に危ういものを含んでいることを忘れてはいけません。自分より肉体的、精神的、エネルギー的に劣っているものを、より優れたものがサポートするのは、命として当たり前の行為です。それをことさら「優しさ」という言葉で、美しく飾る必要はありません。真の「優しさ」とは……。

本当の「優しさ」とは、 ただ思いやりがあるだけでなく、「いつも変わらず同じ」 ということです。 　弱いものを見て憐れみ、心を痛めるとき、人はそれを「優しさ」と呼び、美しいことのように扱いますが、そのスタンスは非常に危ういものを含んでいることを忘れてはいけません。自分より肉体的、精神的、エネルギー的に劣っているものを、より優れたものがサポートするのは、命として当たり前の行為です。それをことさら「優しさ」という言葉で、美しく飾る必要はありません。真の「優しさ」とは……。