・意識を高めよう

・知らないことを知ろう

・自己認識を高めよう

この配信内容の要約は、Higher-level-thinkingとは自己意識を高め、自分の知らないことを知ることであり、自意識を高める必要があるということです。自信過剰ではなく、傲慢な人々は学ばないため、無知のままでいるのです。人間が知っていることは宇宙的にはごく一部であり、知らないことは無限に存在します。自己認識を高めることによって、知らないことを知ることができます。自己認識を高めるためには、metacognition（考えることを考えること）が重要であり、自分の行動や情報入力に対して意識を持つことが必要です。鏡を見るように自分自身を認識し、自己分析を行うことが重要です。頭の中に入れる情報やお金の使い方、体重管理など、行動に対して意識を持つことで成長できます。自己認識は人間の得意技であり、幼児から動物までそれができる能力があります。高いレベルの思考になるほど、自己認識が進みます。自己認識を高めることで、学びや行動によって知識や能力が向上し、自己成長が可能になります。