Alle har på et eller annet tidspunkt hatt en drøm som har skremt livskiten ut av seg. Psykoterapeut Nini Marie Torp forteller oss hvorfor vi drømmer og hvordan man kan jobbe med mareritt. 16 år gamle Karoline lider av narkolepsi, idiopatisk hypersomni og forsinket søvnfasesyndrom og forteller hvordan det er å leve med. Lytterne deler sine skumleste mareritt og reporter Grete forteller oss hvordan vi kan styre drømmene våre i ønsket retning.

Har du noen gang opplevd noe som er så utrolig at ingen tror på deg? Og når har du vært glad for at ingen har vært tilstede? Jørn Kaarstad forteller om da Ludacris ikke slapp inn på et utested, og reporter Grete får ekspertråd om historiefortelling av selveste Gunnar Staalesen. Vi har besøk av ekspedisjonsfarer Aleksander Gamme som ikke er så altfor glad i å gå på ski til tross for å ha tilbakelagt over 2270 km på ski over sydpolen. Are Sende Osen forteller om da han møtte sin overmann i MMA og lytterne forteller om situasjoner de er glad ingen vitnet. Last ned!

Frid har sin siste sending i Hallo P3 i dag og tar farvel med programleder Jørn og lytterne med å høre på høydepunkt fra uka som har gått, samt drøs om løst og fast. Mest løst, ikke så mye fast.

Tror du på spøkelser eller andre overnaturlige fenomener? Vi har besøk av Kristoffer Sunde Grovan i Norwegian Ghost Hunters, en av lytterne våre forteller om da han slåss med satan, og reporter Frid Kvalpskarmo Hansen klarer ikke å si apokalypse! Last ned!

Har du noen gang tenkt at du skulle ønske du var mer utadvendt, høyere, mer lyttende eller tøffere? Eller er du tvers i gjennom fornøyd med deg selv? Vi har besøk av Luca som etter 20 år som kvinne byttet kjønn, NLP-coach Kolbjørn Nordvik forteller om hvordan han gir hjelp til selvhjelp, og programleder Jørn Kaarstad simulerer en orgasme i regi av HalloP3s egen reporter Frid Kvalpskarmo Hansen. Last ned!

Har du noen gang vært i utlandet og snublet over den mest sjarmerende puben, den fineste stranden eller den mest fantastiske naturen? Hør lytterne dele sine skjulte perler i inn- og utland. Vi får også besøk av Espen Aarsvold som haiket til Sør-Afrika og Kina. Marte Østmoe, forfatter av "50 crazy things to do in Norway" deler sine perler og Jørn smaker på selspekk og tørrfisk fra Grønland! Last ned!

Stygge tatoveringer. Vi har alle sett en stygg tatovering. Hør lytterne fortelle om stygge tatoveringer de selv har eller har sett. I tillegg hører vi tatovør Trine Grimm fortelle om tatoveringer hun nekter å tatovere og vi har besøk av Purified in Blood gitarist Tommy Svela.

Hva tror du skjer etter døden? Lytterne gir sine teorier og vi hører hva kreftsyke Anniken fra P3dokumentar tror. I tillegg hører vi om nær døden-opplevelser fra lytterne samt basehopper Joakim Sommer. Last ned!

Det er tydeligvis mange som har blitt svindlet her i landet, for det er mange som er med på telefonen. I tillegg får vi besøk av Kjell Arne som har blitt svindlet av to forskjellige ”damer” på nett. Vi får også besøk av Anne Bybo fra økokrim som kan fortelle hvem som blir svindlet og hvordan man kan unngå å bli det. Tuva forteller om sitt nylige aggresjonsutbrudd og kompisene til Jørn har forfalska billetter.

Det finnes så mye rare ord og uttrykk i dette lande og mange av de får du høre i denne sendinga. Vi får besøk av Arne Torp som er språkforsker og har med så mye rart at man skulle ikke tro det var sant. Reporter Grete finner ut hva som går galt når det blir misforståelser i sammenheng med oversettelser. I tillegg kommer Yasmin Sayd på besøk og forteller om sin nye tv-serie.