In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns begleitet – Selbstzweifel.

Ich teile mit dir Erkenntnisse aus der Psychologie, persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, wie du wieder in deine Kraft und Selbstsicherheit kommst.

✨ Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu viel. Und du darfst lernen, dir selbst zu vertrauen.

In Liebe, deine Viki

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Familienaufstellungen.

Vielleicht hast du selbst schon von systemischer Aufstellungsarbeit gehört – und fragst dich, ob das eher Hokuspokus ist… oder echte Heilung.

Wenn du neugierig bist, offen für neue Blickwinkel oder selbst mit dem Gedanken spielst, eine Aufstellung zu machen, dann ist diese Folge für dich. ✨

Viel Freude beim Hören – und wie immer: Happy Kopf, Happy Körper.

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Bad Mom oder einfach mutig?

🎧 Ich freue mich, wenn du reinhörst und mir auf Instagram schreibst, wie du über Solo-Trips als Mama denkst.

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Hello beautiful soul! 🫶🏽 So schön, dass du da bist. In dieser Folge spreche ich über meine ganz persönliche Sicht zum Thema Routinen. Muss wirklich jeder Tag durchgeplant sein oder ist das eher kontraproduktiv? In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, warum ich keine festen Routinen habe – und warum genau das für mich zur kraftvollsten „Routine“ geworden ist.

Ich teile mit dir, wie mein Alltag intuitiv entsteht, warum ich nur einen festen Termin pro Woche habe – und wie ich es trotzdem schaffe, mich gut um mich selbst zu kümmern.

Du erfährst:

Und zum Schluss wartet noch eine kleine, entspannende Mini-Medi auf dich.

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Happy Easter beautiful soul! 🐣✨ Schön, dass du da bist! Der Frühling ist endlich da und ich freue mich jeden Tag aufs Neue darüber! Lass auch du dich von der frühlingshaften Energie tragen und verbinde dich in dieser besonderen Osterfolge mit deinem inneren Kind das nur darauf wartet von dir gelebt zu werden.

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

So schön, dass du da bist! In dieser Folge teile ich wertvolle Einsichten zum Thema Selbstwertschutz. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erlebnissen erfährst du, warum es so wichtig ist, deinen Selbstwert zu schützen, und wie du dies im täglichen Leben umsetzen kannst. Gemeinsam erkunden wir Strategien, um unser inneres Selbst zu stärken und zu bewahren. Viel Spaß beim zuhören! Fühl dich umarmt, deine Viki 💕🫶🏽✨

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Hello <3 Schön, dass du da bist. Kennst du diese Zeiten, in denen du alles gibst – aber (scheinbar) nichts zurückkommt?

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Hello beautiful soul! In diesem kurzen Impuls begleite ich dich in deinen Tag – mit Worten, die dich erinnern: an deine Stärke, an dein Licht, an das Vertrauen ins Leben.

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com

Der Tod ist ein Thema, über das wir oft nicht sprechen – bis er uns ganz nah begegnet. In dieser Folge teile ich, wie ich den Sterbeprozess meiner Oma begleitet habe und welche tiefen Erkenntnisse mich dabei erreicht haben. Ich glaube so persönlich war eine Folge noch nie.. Es geht um Abschied, Loslassen, Liebe und den Frieden, den wir in diesem Prozess finden können. Vielleicht kann meine Erfahrung dir helfen, dem Thema Tod mit mehr Offenheit und innerer Ruhe zu begegnen.. Fühl dich ganz liebevoll umarmt, deine Viki

Kennst du das Gefühl, wenn Traurigkeit oder Krankheit dir die Energie rauben und du dich fragst, wie du dein Lächeln wiederfinden kannst? In dieser Folge teile ich mit dir einfühlsame und kraftvolle Wege, um auch in herausfordernden Zeiten sanft zurück zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Freude zu finden. Ich spreche über kleine, aber wirkungsvolle Schritte, die dich wieder mit deiner eigenen Lebenskraft verbinden – ganz ohne Druck, sondern mit Liebe und Mitgefühl für dich selbst.

Lass uns gemeinsam entdecken, wie du auch an dunkleren Tagen ein Licht für dich selbst sein kannst. 💛 Fühl dich ganz liebevoll umarmt, deine Viki 💕

IG: viktoriamariagiuseppa

Webseite: www.viktoriasellmaier.com