Happy Mind = Happy Life - Mit deinem Unterbewusstsein auf Glückskurs

Happy Mind = Happy Life - Mit deinem Unterbewusstsein auf Glückskurs

By Vanessa Fritz | Hypnose CoachHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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Happy Mind = Happy Life - Mit deinem Unterbewusstsein auf Glückskurs episodes

  • #38 - Die 5 inneren Antreiber
    Warum tun wir eigentlich, was wir tun?
    Warum opfern wir uns manchmal auf, obwohl wir eigentlich lieber etwas anderes tun würden?
    Warum muss bei uns immer alles perfekt sein?
    Warum haben wir so große Angst davor, die Zeit anderer Menschen zu verschwenden?
    Fragen über Fragen.
    Eine Antwort kannst du finden, wenn du deinen inneren Antreiber kennst.
    Hier spielt sich nämlich unser Handlungsprogramm ab.
    Wir unterscheiden zwischen 5 Antreibern:
    - Sei stark!
    - Sei perfekt!
    - Mach es allen recht!
    - Beeil dich!
    - Streng dich an!
    Kennst du deinen Antreiber schon? Und weißt du, wie du ihn am besten so nutzen kann, dass er dir wirklich hilft - und dich nicht auf Dauer ausbrennen lässt?
    16 min
  • #36 - Prokrastination
    Wir kennen sie alle.
    Diese Momente, in denen wir eigentlich etwas tun müssten - es aber so weit wie möglich auf die lange Bank schieben...
    In dieser Folge lernst du die 5 Prokrastinations-Typen kennen:
    * 1. Keine Lust
    * 2. Angst, dass die Aufgabe zu groß für uns ist
    * 3. die große Unbekannte
    * 4. Wir leben noch in der Vergangenheit
    * 5. Für jemand anderen
    Du lernst sie verstehen und auch, wie du doch ins Tun kommen kannst.
    26 min
  • #35 - Ordnung ist das halbe Leben
    Einmal aufräumen - und dann nie wieder.
    So habe ich Marie Kondo im Januar 2019 kennen gelernt.
    Doch dabei geht es um weit mehr als nur um's Aufräumen.
    Platz schafft nämlich Platz. Innerlich wie äußerlich.
    Aber mehr erfährst du ganz einfach in dieser Folge. :)
    17 min
  • #33 - Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung
    Wenn uns eine Sache immer durch's Leben begleiten wird, dann ist das Veränderung.
    Oft erscheint sie wie eine große Bürde, aber in Wahrheit ist sie ein großes Geschenk.
    In dieser Folge erfährst du:
    ✨was die Schwankungen im Leben mit unserem Herzschlag gemeinsam haben
    ✨wie du deine Hochs noch intensiver genießen kannst
    ✨warum die Schwankungen so wichtig für unser persönliches Wachstum sind
    15 min
  • #32 - Einfach mal loslassen
    Manche Geschichten tragen wir noch ewig mit uns herum - und das, obwohl sie uns eigentlich mehr schaden, als nützen.
    In dieser Folge erfährst du:
    ✨ warum das so ist
    ✨ wie du den versteckten Nutzen deiner Geschichte herausfinden kannst
    ✨ wie du dich von deinen unliebsamen Geschichten verabschieden kannst
    13 min
  • Worum geht es in diesem Podcast?
    Hier dreht sich alles um das übergeordnete Thema Glück.
    Als Hypnose-Coach nehme ich dich aber auch mit auf eine Reise ins Unterbewusstsein.
    Denn beide Themen gehen Hand in Hand.
    Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau gern hier:
    https://www.vanessafritz.de/
    P.S. Falls dir der Trailer etwas abgelesen vorkam - hast du recht. ;)
    Da es hier um eine kurze Zusammenfassung auf den Punkt ging, war mir wichtig, dass die Worte passen. Du wirst den Unterschied in den normalen Folgen erkennen.
    3 min
  • #31 - Ist doch selbstverständlich...
    Viele Dinge sind für uns selbstverständlich.
    Es ist für uns glasklar, dass sie Teil unseres Lebens sind.
    Aber ist das wirklich so?
    In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema und zeige dir, wie viel Fülle eigentlich um uns herum ist.
    Und wie auch du diese Fülle wieder voll und ganz wahrnehmen, spüren und genießen kannst.
    18 min
  • #30 - Die zwei mächtigsten Wörter in deinem Leben
    Alles was darauf folgt hat eine Schöpferkraft par excellence.
    In dieser Folge erfährst du unter anderem:
    ✨ warum du dich damit oft klein hältst und dein eigenes Wachstum bremst oder vielleicht komplett verhinderst
    ✨ warum das so ist
    ✨ wie du diese Schöpferkraft bewusst für dich nutzen kannst
    15 min

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Was ist eigentlich dieses Unterbewusstsein?