Happy Spirit

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Happy Spirit episodes

  • #76 Geniesse die Universums-Energie
    Happy Spirit mit Denise

    Sternenstaub fliesstt durch meinen Körper - und viele andere wunderschöne Sätze findest du in dieser Folge - geniesse es und bade in der Energie des Unviersums.

    Herzlich Denise

    reminder: Du bist pure Magie ❤

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    5 min
  • #75 Die Sprache des Universums
    Happy Spirit mit Denise

    Dass das Universum mit dir spricht ist keine Frage - entscheidend ist, ob du zuhörst . . .

    Herzlich Denise

    reminder: Du hast deinen Platz im Universum und gehörst dazu ❤

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    8 min
  • #74 Meditation - beruhige dein Nervensystem
    Happy Spirit mit Denise

    Mit dieser Meditation kannst du wunderbar dein Nervensystem beruhigen - probiere es aus, komm in den flow und geniesse die Wirkung.

    Herzlich Denise

    reminder: Es ist so schön, dass es dich gibt ❤

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    10 min
  • #73 Meditation - Mut und Ruhe vor deinem Auftritt
    Happy Spirit mit Denise

    Meditation als Vorbereitung auf deinen Auftritt - diese Folge schenke ich dir als Übung für deinen nächsten Auftritt, Vortrag oder ähnliches. Mit deinem Effort und deiner Übung, darf so die Nervosität einen Schritt zurück und deine Präsenz und Selbstsicherheit einen grossen Schritt vortreten.

    Herzlich Denise

    reminder: Du hast etwas zu sagen - du bist wichtig - du machst den Unterschied für die Welt ❤

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    9 min
  • #72 über Durchhaltewillen und Tatkraft
    Happy Spirit mit Denise

    Deine Gedanken sind so kraft- und machtvoll. Nutze sie und trainiere sie täglich, so als wären sie ein wichtiger Muskel.

    Herzlich Denise

    reminder: Hör nie auf anzufangen - und fange nie an aufzuhören ❤

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    3 min
  • #71 Glaube an dich - Wie du dein Selbstvertrauen stärkst
    Happy Spirit mit Denise

    Dein Mantra für ein gutes Selbstvertrauen und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge. Teile sie gerne mit Freunden, Bekannten & Verwandten.

    Herzlich Denise

    reminder: Du bist gut genug - und noch viel mehr ❤

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    6 min
  • #70 Dein perfekter Tagesabschluss
    Happy Spirit mit Denise

    Mit bester Energie den Tag abschliessen, Auftanken in 4 Minuten - gönn dir diese Zeit und profitiere vom grossen Nutzen dieser wunderbaren Worte.

    Herzlich Denise

    reminder: Du bist wertvoll, grossartig und absolut einmalig ❤

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    4 min
  • #69 Positive Sätze in 4 Minuten
    Happy Spirit mit Denise

    Auftanken in 4 Minuten - gönn dir diese Zeit und profitiere vom grossen Nutzen dieser wunderbaren Worte.

    Herzlich Denise

    reminder: Du bist wertvoll, grossartig und absolut einmalig ❤

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    4 min
  • #68 Inspiration - Deine Lebensreise
    Happy Spirit mit Denise

    Sei kreativ, mutig und selbstbewusst - sei dir zwischendurch der Endlichkeit bewusst und geniesse umso mehr deine wertvolle Lebensreise.

    Herzlich Denise

    reminder: Dein Leben ist dein persönliches Geschenk - DU bist ein Geschenk ❤

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    7 min
  • #67 kurze Atemübung gegen Stress
    Happy Spirit mit Denise

    Dass deine Atmung dein Nervensystem beeinflusst, ist nichts Neues. Nutze dies für deine Entschleunigung, Ruhe, für deinen Fokus sowie für deine innere Mitte.

    Herzlich Denise

    reminder: Pflege deine Energie sowie du deinen Körper pflegst - sei es dir wert ❤

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    6 min

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Happy Spirit - Dein Podcast für Meditation, Inspiration und positives Mindset mit Denise