Dein Kind, egal ob gross oder klein, liebt dich IMMER, auch wenn dies in schwierigen Zeiten nicht immer offensichtlich ist.

Herzlich Denise

reminder: Ihr meistert jede Phase des Lebens - es lohnt sich ❤

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Stärkende Gedanken für dich - mit diesem 2. Teil hoffe ich, dir eine Freude zu bereiten. Diese positiven Sätze stärken dich und dein Selbstvertrauen - glaube an dich und an deine innere Grösse!

Herzlich Denise

reminder: Nimm dein Leben selbst in die Hand und mach das allerbeste für dich daraus - sei es dir wert ❤

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Positive Gedanken extra für Jugendliche habe ich in dieser Folge aufgenommen. In unserer Gesellschaft mit all den Anforderungen und Erwartungen ist es nicht immer ganz leicht - daher meine positiven, stärkenden Gedanken für euch ❤

Herzlich Denise

reminder: Glaube an dich, an deine Einzigartigkeit, und daran, dass du alles schaffen kannst und wirst, was aus deinem Herzen kommt ❤

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Achtsamkeit im Alltag kann zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen. In dieser Folge Achtsamkeit to go hörst du einfache Tipps, welche du immer und überall einsetzten kannst. Viel Spass damit.

Herzlich Denise

reminder: Sei achtsam bei allem was du machst - deine innere Ruhe wird es dir danken ❤

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Anstelle den Fokus auf Schutz zu lenken, kannst du dich auch entscheiden, den Fokus, also deine Energie auf deine eigene Stärkung zu lenken. Gerne teile ich in dieser Folge meine Gedanken zu diesem Thema.

Herzlich Denise

reminder: Schenk deiner Eigenstärkung jeden Tag ein wenig Aufmerksamkeit - du bist es wert ❤

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Gönn dir diese stärkenden Sätze zum Start in die Frühlingszeit. Lehn dich zurück und geniesse diese paar Minuten für dein positives mindset.

Herzlich Denise

reminder: mach aus allem was das Leben für dich bereit hält das Beste ❤

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Deine Frühlingsmeditation mit stärkenden Gedanken, welche dich durch den Wandel der Jahreszeit sowie durch andere Veränderungen in deinem Leben begleiten.

Herzlich Denise

reminder: Ich bin mutig, stark und selbstbewusst ❤

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Ein Kind soll und darf ein Kind sein - keine Therapeut, kein Schiedsrichter . . .Die Ebenen als Eltern und als (Ex-)Paar zu trennen ist entscheidend für das Wohl der Kinder! Übernimm du Verantwortung für dich und für dein Handeln, deinem Kind UND dir selbst zuliebe.

Herzlich Denise

reminder: sich Hilfe und Unterstützung zu holen ist Stärke ! Du bist nicht allein ❤

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Mehr Freude und Erfolg in dein Leben einladen - Lenke mit Achtsamkeit deinen Fokus auf das was dir gut tut. Die einzige Person die dies in der Hand hat bist du selbst . . .

Herzlich Denise

reminder: DU bist der Chef deiner Gedanken ❤

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Gönn dir diese 4minütige Chakra Balance für dein inneres Gleichgewicht. Schau dir gerne das Bild der 7 Hauptchakren auf Instagram an. https://www.instagram.com/happyspirit_podcast

Herzlich Denise

reminder: Deine kleinen Pausen im Alltag sind superwichtig ❤

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