はたらく人へのメッセージ

今月は

通勤災害について

お話ししています。

キーワードは

『通勤のルールを見直してみよう』

です。

今月は

7月の全国安全週間について

意識の使い方と腹を括るときのコツ

についてお話ししています。

キーワードは

『高める意識と安全行動　築こうみんなのゼロ災職場』

です。

今月は

「5月病っていまもあるの？」

「環境変化があった後のこころとからだのメンテナンス」

についてお話ししています。

キーワードは

『相談できる場所を見つけておこう』

です。

今月は
「メンタル不調においてスムーズに休職に入るために」
についてお話ししています。

キーワードは
『過ぎたるは猶及ばざるが如し』
です。

今月は、

①マスクを外すこと～習慣を変えるために

②月60時間を超える時間外労働の割増賃金率が引き上がる

についてお話ししています。

キーワードは、

『自分の「過」を意識する』　です。

今月は、

①免疫のしくみ

②免疫力をアップするコツ

についてお話ししています。

＜追記＞ビタミンDについて

単位は、以前はIUという国際単位で示されていましたが、

最近は「μg（マイクログラム）」で表示されています。

1μg＝40IU　です。

日本人の食事摂取基準（2020年版）では、

1日の摂取の目安量（18歳以上の男女）は8.5μgとなっていますが、

栄養療法において、感染予防のための必要最低量は、

5,000IU＝1250μg　とされています。

キーワードは、

『風邪をひいたら早目の・・・』　です。

今月は

①転倒注意！足元に気を付けて

②涙について

についてお話ししています。

キーワードは、

『涙を流してぐっすり寝よう』　です。

今月は

今月は

今月は