hauptsache hautsache

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By Nadine von Natural Choices HautcoachingSportsAlternative HealthHealth & FitnessNutrition
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hauptsache hautsache episodes

  • Astrologie und deine Hautgesundheit - Interview mit Maren @flow.healing

    In der heutigen Podcast Episode dürfen wir einen wundervollen Gast begrüssen: Astrologie Coach Maren Meier von @flow.healing🌿

    Maren ist Heilpraktikerin und Astrologie Coach. In ihre ganzheitliche, astrologische Arbeit fliesst sehr viel mehr hinein, als wir aus der traditionellen Astrologie kennen.

    Im Interview gibt sie dir einen Einblicke in die spannende Welt der ganzheitliche, moderne Astrologie. Sie erklärt, wie du deine Ängste transformieren kannst und zeigt, wie eine astrologische Persönlichkeitsanalyse aussieht.

    Hier findest du Maren:
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     🌿 Website      ▶▶  https://flowhealing.de

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest.
    Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!
     
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    00:00 Vorstellung Maren 

    03:00 Astrologische Schattenarbeit und Glaubenssätze

    13:00 Abgrenzung

    16:00 Sternzeichen und unsere Haut

    19:45 Astro Persönlichkeitsanalysen

    29:00 Sternzeichenanalyse

    36:00 Kontakt mit Maren

    39 min
  • Akne, Migräne und Depressionen - Kundenstimme Adriana

    "Ich dachte, dass ich eben einfach so bin..."
    Mit dieser Einstellung ist Adriana jahrelang mit starken körperlichen Beschwerden, wie Akne im Gesicht und an den Armen, Migräne und Depressionen durchs Leben gegangen.
    Seit sie unser Hautcoaching abgeschlossen hat, ist sie frei von all ihren Beschwerden und unglaublich glücklich über ihre Erfolge.
    Doch bevor ich jetzt zu viel verrate, höre einfach selbst!

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    0:00 Intro

    0:30 Was hat dich zu uns geführt?

    3:50 Wie war dein Einstieg ins Coaching?

    6:30 Wann hat sich etwas bei dir verändert?

    10:00 Ängste und Bedenken vor dem Coaching

    13:30 Ist dein neuer Lifestyle nachhaltig? 

    15:30 Absetzen der Pille

    18:00 Was hast du gelernt?

    20:00 Was ist dein Rat an andere Frauen?


    24 min
  • Akne durch Stress - Was kannst du tun?

    “DEIN HAUTPROBLEM KOMMT VOM STRESS!“ Okay, doch was genau bedeutet das jetzt?
    Es ist ein unumstrittener Fakt, dass andauernder Stress unsere Gesundheit negativ beeinflusst, zu Hautunreinheiten führen kann und den Alterungsprozess beschleunigt.

    Aber hat dir schonmal jemand erklärt, warum das so ist, was genau da in deinem Körper passiert und vor allem natürlich WAS DU DAGEGEN TUN KANNST?
    Die Antworten auf diese Fragen, erfährst du in der heutigen Episode!

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    0:00 Intro
    2:00 Warum schädigt Stress unserem Körper?
    6:00 Parasympathikus
    8:50 Reaktion der Haut
    11:00 Lösungen gegen Stress
    19:20 Stressprävention
    21:00 Zusammenfassung

    23 min
  • "Ärzte konnten mir nicht helfen!" Kundenstimme Helena

    Im heutigen Podcast Interview haben wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Helena zu Gast.
    Helena litt seit über 15 Jahren unter ihren Hautproblemen und fühlt sich nun, nach unserem Coaching, endlich wieder richtig wohl in ihrer Haut!

    Im Interview gibt sie dir Einblicke in unser Hautcoaching und erzählt dir, mit welchen Beschwerden sie zu uns kam, weshalb sie sich für uns entschieden hat und was sich bei ihr verändert hat.
    Du erfährst, warum unser Coaching wirklich nachhaltig funktioniert und wieso Helena zuvor trotz all ihres Wissens, Besuchen bei Ärzten und Kosmetikerinnen keine Resultate erzielen konnte...

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    0:00 Intro
    2:00 Mit welchen Beschwerden kamst du zu uns? 
    4:00 Wieso hast du dich für uns entschieden? 
    7:00 Was hat sich verändert? 
    10:00 Wie die Umsetzung funktioniert hat 
    11:30 DNA Analyse 
    12:00 Ins Gleichgewicht kommen 
    13:00 Hautcoaching Programm 
    20:00 Hat sich das Coaching gelohnt?
    22:00 Danksagung, Motivation
    27:00 „Was habe ich falsch gemacht?“ 

    30 min
  • Yoga bei Ängsten, Depressionen und Trauma

    Yoga bietet uns die Möglichkeit, zurück zum Ursprung zu finden – zurück zu uns. 
    Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit meinem unglaublich tollen Gast: Natascha Morawitz vom Kanal tashastribe.

    Das besondere an ihrer Arbeit ist, dass sie  speziell auf die Themen 
    🌿Hilfe bei Ängsten, 
    🌿Depressionen und 
    🌿Trauma eingeht. 

    Im Interview erfährst du...
    🌿wie Glaubenssätze dein Leben beeinflussen.
    🌿wie Traumaarbeit und Yoga kombiniert werden können.
    🌿wie du Motivation und Zeit findest.
    🌿was Yoga wirklich bedeutet.

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    Mehr zu Natascha findest du hier:
    Website: www.tashastribe.de
    YouTube: https://www.youtube.com/@tashastribe
    Instagram: @tashastribe.yoga
    Nataschas gratis Hilfe an schweren Tagen: https://bit.ly/3Gdo7X3
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    1:00 Wie bist du auf das Thema Traumaarbeit und Yoga gekommen? 

    3:00 Das Potential von Yoga 

    6:00 Atmung, Stress und die Auswirkungen

    8:10 Pranayama Atemübungen 

    10:10 Der Weg ist das Ziel 

    11:30 Gesundheit von Körper und Geist  

    16:00 Motivation und Zeit finden 

    19:00 Wie arbeitest du? 

    22:00 Glaubenssätze 

    26:30 Wo kann man dich finden? 

    29 min
  • Diese 5 Ausreden stoppen deinen Erfolg!

    🔥DIE DÜMMSTEN 5 AUSREDEN UND WIE DU SIE AUS DEINEM LEBEN VERBANNST🔥

    Kennst du es von dir auch, dass du dir Ziele setzt, total motiviert und inspiriert bist, nur um die Umsetzung dann immer auf Morgen, Übermorgen, den nächsten Monat oder den Anfang eines neuen Jahres zu verschieben?
    Unser Feind hier sind die lieben AUSREDEN... Und genau über diese spreche ich in der heutigen Podcast Episode!
    Mit welcher Ausrede hast du immer wieder zu kämpfen?

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    22 min
  • Hautgesundheit: Wie BEZIEHUNGEN und LIEBE sie beeinflussen

    Beziehungen und Liebe beeinflussen unsere Hautgesundheit❤️

    Die Menschen in unserem Umfeld und ihr Umgang mit uns haben einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und auf die Gesundheit unserer Haut. Wenn du dir jetzt denkst „Hääää? Was meint sie denn damit?", dann ist diese Podcast Episode für dich!❤️

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    0:00 Intro
    1:30 Studien zu Gewalt und Stress
    4:00 Gefühle und Verdauung
    5:00 Beschleunigte Alterung
    6:00 Veränderung im Umfeld
    8:50 Deine Beziehungen beeinflussen dich 
    11:00 Wie fühlst du dich durch Begegnungen?
    13:00 Bluezones 
    14:00 Du bist geliebt 
    16:00 Motivation und happy bubble
    17:30 Outro

    19 min
  • Du bist NICHT gut genug und das ist GUT SO!

     „DU BIST NICHT GUT GENUG“, sagt der Kopf.
    Kennst du das??
    Mein ganzes Leben lang habe ich immer versucht perfekt zu sein.
    -Die perfekte Schülerin
    -Die perfekte Tochter
    -Die perfekte Schwester
    -Die perfekte Freundin
    -Die perfekte Chefin
    -Die perfekte Ehefrau

    Vielleicht geht es dir ja manchmal auch so. Dieses Streben nach Perfektion und dem „Gut genug sein“, bringt unglaublich viel Druck und Schmerz und dieser mentale Stress wirkt sich nachweislich auch auf unsere Gesundheit und unsere Haut aus.

    In der heutigen Podcast Epsisode gebe ich dir meine Perspektive auf das Thema „Gut genug sein“ und hoffe, dass es dir genauso hilft, wie es mir geholfen hat.

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    16 min
  • Akne gleich Darmprobleme? So bekommst du eine reine Haut!

    Wenn du unter Hautproblemen wie Akne, Pickeln, Ekzemen oder Neurodermitis leidest, hast du bestimmt schon häufiger gehört, dass diese Probleme mit deinem Darm zusammenhängen können.
    Doch was heisst das nun konkret?

    In der heutigen Podcast Episode erkläre ich dir die zwei Hauptprobleme, wenn es zu deiner Darmgesundheit kommt, wie du herausfindest, ob du Darmprobleme hast und was du aktiv dagegen tun kannst.

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    1:00 Der ganzheitliche Ansatz 
    1:50 Nährstoffaufnahme
    2:20 Durchfall und Verdauungsprobleme
    3:20 Prä- und Probiotische Lebensmittel 
    4:10 Durchlässige Darmmembran
    4:40 Was können wir für unseren Darm tun?

    8 min
  • "Ich habe meinen Körper gehasst!" Kundenstimme Sarah

    In der heutigen Podcast Episode haben wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Sarah zu Gast.
    Bevor sie zu uns ins Hautcoaching kam, hatte Sarah jahrelang eine schlechte Beziehung zu ihrem Körper.
    Bereits seit ihrer Pubertät litt sie an starken Hautproblemen, die sie besonders psychisch sehr belasteten.
    Sarah erzählt dir, was sich durch das Coaching alles bei ihr verbessert hat, wie sie wieder zu sich finden konnte und welche Keylearnings sie für sich mitgenommen hat.
    Es ist ein unheimlich inspirierendes, spannendes Video geworden, bleib also unbedingt bis zum Ende dran!

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    0:00 Intro 
    0:30 Vorstellung Sarah 
    2:00 Was hat dich bei uns überzeugt? 
    3:30 Was hat dir am Coaching gefallen? 
    4:50 Was war dein grösstes Aha-Erlebnis? 
    6:40 Was hat sich verbessert? 
    8:30 Was war das Spannendste, was du gelernt hast? 
    12:00 Wie lange hattest du mit Akne zu kämpfen? 
    15:50 Wem würdest du uns weiterempfehlen? 
    18:00 Danke

    19 min

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Glück gehabt, dass Du zu uns gefunden hast. Direkt und humorvoll erfährst Du von Nadine alles, was Dir nie jemand über Deine Haut und Deinen Körper erzählt hat. Hautprobleme auf Nimmerwiedersehen!