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Healing Muse
Healing Muse episodes
- Wie Somatic Work dir hilft deine Gefühle zu fühlen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal einsam fühlst.
Vor allem mit schweren Emotionen, wie Wut, Schmerz, Schuld, Frustration ..
& sie ist auch für dich, wenn eine von dir geliebte Person, sich genau dort gerade befindet und du helfen willst. So wirklich helfen. So dass es sie wahrhaftig und nachhaltig unterstützt.
Wir sprechen darüber, was es braucht, unseren Gefühlen Raum zu geben, wie Somatic (Shadow) Work uns dabei unterstützen kann und Ansätze, warum wir überhaupt sowas natürliches wie fühlen, kollektiv verlernt haben.
Außerdem nehmen wir kurze Abzweigung in die Themen Betäubung, Bewusstseinserweiterung und Pflanzenmedizin und ich teile meine persönliche Meinung darüber mit dir, warum es oft kein Zertifikat braucht, sondern die wahrhaftige eigene Praxis und Integration des Wissens, um ein SAFE SPACE für die eigenen Klienten, die Familie und Mitmenschen zu sein.
Wie immer in diesem Podcast, wird alles worüber ich spreche, getragen, von meinen eigenen Erfahrungen und Geschichten, denn erst vor kurzem durfte ich eine dieser hard conversations führen, die ziemlich viel aufgewirbelt haben.
Auf dass wir uns darüber verbinden können und weniger das Gefühl haben, alleine zu sein.
May it serve You 🌱❤️
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Im Fokus dieses Raums, steht :
- die Befreiung unterdrückter Gefühle
- das ownen deiner inneren Stärke
- die Regulierung deines Nervensystems
- die lebendige und freie Verkörperung aller Facetten deines Lebens & deines Seins.
- Verbindung
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Für die somatische 1:1 Begleitung von Schmerz, Verlust, Wut, Scham und Trauer, schreib mir eine Mail an [email protected] mit deinem Anliegen.
Wir starten ab einer Begleitung von 4 regelmäßigen Sessions.
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54 min - Somatic Work, Breathwork, Mediation : eigenes Calling oder Trend?
Worüber wir in dieser Folge philosophieren:
- Dein Heilungsweg: Folgst du dem Trend oder folgst du dir selbst?
- Somatic Work, Breathwork, Meditation .. nutzt du die Tools für dich oder identifizierst du dich mit ihnen?
- Wie finden wir unseren eigenen Weg zwischen all den schnellen Trends in der Heilungsbranche?
- Raus aus dem Dualismus und rein in die Verbindung
- Wann sind wir Integer? Und was hat Integrität mit Selbstwert zu tun?
- Kernwunde: "ich fühle mich wertlos" und die Auswirkungen
- Was konsumiere ich gerade für Bücher in den 90 Days of Devotion?
- Wie nutze ich meine Ressourcen selbstbestimmt?
- Bypassing: Alles muss leicht sein und wie du wahrhaftige Leichtigkeit in deinem Leben kultivierst
- Was ist ein reguliertes Nervensystem? Und was sind seine Aufgaben?
- wie ich die Angebote und Teacher auswähle, zu denen ich selbst gehe
- wie wir selbst als Teacher sichere Räume kreieren
- Eine Ode an unsere Fähigkeit kritisch zu Hinterfragen und kritisch zu denken aka raus aus deiner comfy Bubble
- Was hat es mit selektiver Wahrnehmung auf sich und warum wir unser individuelles Filtersystem brauchen.
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42 min - Prokrastination und dein Nervensystem
"Ach Nina, mich interessieren deine Tipps/Tricks zum Thema Prokrastination/Aufschieben/ständiger Ablenkung/Konzentrationsschwäche. Da beiße ich mir nach wie vor noch ziemlich die Zähne aus & habe schon so einiges ausprobiert, aber es fällt mir wie gehabt seeehr schwer, an das was zutun ist bzw, auch an das, was ich wirklich tun möchte ran zu gehen & dann vor allem "einfach mal" konzentriert dran zu bleiben. ..."
*Auszug aus der SOMA SAFE SPACE Membership von einem Human Starseed ... say no more!
Lass uns mal schauen, was es mit Aufschieberitis auf sich hat 👀🫠
In dieser Folge beleuchten wir das Thema Prokrastination einmal aus der Linse unseres Nervensystems, aber auch aus der spirituellen Linse.
Ich teile Tipps mit dir, wie du aus der Prokrastinations-Falle entkommst UND ich teile am Ende nochmal eine vollkommen neue Sicht auf das Thema mit dir 🫱🏼🫲🏽🪇
Zudem gibts ala Nina ein paar random Anekdoten aus Indien und wir sprechen darüber, weshalb meine nächsten Wochen ganz aufregend werden.
Falls auch du DEINE Frage hier im Podi beantwortet haben willst: join den SOMA SAFE SPACE und hau in die Tastatur.
Love ❤️
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53 min - Die Wahrheit über Inner Child Healing und Reparenting Prozesse & wie sie dir endlich wirklich was bringen!
🪇🪇 Achtung LAST CALL : ROOT TO CROWN - dein 7 wöchiges Live Programm. Joine JETZT bis zum 24.03.24 🪇
Na.. 1000 Fragen ausgejournalt aber immer noch diese Wut in dir? Wut darauf, deine Kindheit verpasst zu haben? Wut auf deine Eltern? Wut auf die Welt? Ohnmacht? Vergebung, die nicht mehr ist, als ein oberflächliches Pflaster?
In dieser Folge sprechen wir chaotisch und wild über:
- Inner Child & Reparenting Prozesse
- Wie es dir gelingt im Hier&Jetzt anzusetzen und nicht in der Vergangenheit kleben zu bleiben
- Warum du bisher nicht wahrhaftig vergeben konntest
- Scams & Spiraling
- Wie du deine Stärke und Kraft aktivierst
- Meine Prognose dazu, warum es nicht mehr reicht, zu wissen und welcher Skill dich JETZT zur wahren Leaderin macht
- Mit welchen Systemen ich nicht mitgehe& warum ich Instagram einfach komplett löschen wollte
Außerdem erwarten dich : Gedanken zum Fluss vom Geld, Launching Prozessen, Wissen, meine Verbindung zum lyrischer Ausdruckstanz und n Peptalk ala Nina.
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1 hr 18 min - Root to Crown : die Potenziale der Chakrenheilung in der somatischen Arbeit
ROOT TO CROWN - dein 7 wöchiges Live Programm. Joine JETZT bis zum 24.03.24
Entdecke die faszinierende Welt der Chakren, die nach vedischen Schriften als Energiezentren der Seele gelten.
Lerne, wie ein harmonischer Energiefluss uns lebendiger und frischer fühlen lässt und wie Traumata und Blockaden dieses Gleichgewicht stören können.
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39 min - Die heilende Kraft der Frequenzen: Warum Sound Teil der somatische Arbeit ist
Ich hab Anne zu Gast. Anne hat Anfang der Woche einen grandiosen Workshop für die Studentinnen der Trauma-Informed Embodiment Healer Ausbildung gehalten und teilt nun auch im Podcast ihre Expertise mit uns.
Wir tauchen tief in die Welt des Sounds und der Frequenzen ein und entdecken ihre transformative Wirkung in der somatischen Arbeit.
Zusammen erkunden wir die Bedeutung von Sound für die Regulation des Nervensystems und die emotionale Heilung.
Erfahre, wie die Integration von westlicher Expertise und fernöstlichen Weisheiten neue Wege für die Heilung eröffnet und wie du Sound und Frequenzen in deiner eigenen Praxis nutzen kannst, um dich selbst und deine Klient*innen zu unterstützen.
Außerdem teilen wir direkt anwendbare Schritte mit dir, falls es dir bisher eher schwer fiel mit deiner Stimme zu arbeiten.
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Anne findest du auf Insta via : freequency.you
oder über ihre wundervolle Webseite ✨
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52 min - Special Folge : Wir springen auf Timelines! Was bremst dich wirklich?
In dieser Folge springen wir durch Timelines. Fast zwei Monate des Jahres sind schon vorbei. Lass mal daran erinnern, wie das hier alles angefangen hat. Dich erreicht hiermit eine unveröffentlichte Folge vom Anfang des Jahres. Und ich kann mir keinen besseren Zeitpunkt vorstellen, dass sie zu dir kommt.
Der einzige, der dich aufhält, bist du selbst.
Über Jahresenergien und das eigene sein.
Zur Karma Folge
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56 min - Wer bist du unter all deinen Erwartungen ? Ergründe dein Dharma
Wer bist du unter all deinen Masken, Konditionierungen und Geschichten? Was ist deine Seelenaufgabe? Wie kannst du dienen? Und wie sieht dein Leben auf der anderen Seite deiner Angst aus?
Plus : warum ich nicht den Anspruch habe, traumasensibel zu arbeiten, sondern traumainformiert.
& wenn du jetzt neugierig geworden bist : im SOMA SAFE SPACE erwartet dich zur Begleitung der Episode tiefgreifende Journal Fragen PLUS alles rund um unsere aktuelle Zeitenergie.
LISTEN NOW
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30 min - Bodyscan | Wie du lernst körperliche Empfindungen bewusst wahrzunehmen
#92 Was kann eigentlich der Bodyscan ?
Aufm Weg zum Flieger, noch halb in der Nacht, nehm ich dir noch schnell diese Folge auf.
Was kann der Bodyscan ? Was ist der Unterschied zwischen ihm und der Meditation? & warum startet die gesamte Ausbildung zum T.I.E Healer genau mit ihm?
Der Bodyscan schenkt uns nicht nur Entspannung, sondern sorgt bei regelmäßiger Praxis auch dafür, dass wir eine reguliertere Impulskontrolle haben und ein stärkeres Bewusstsein für unsere körperlichen Empfindungen. Er hilft dir nicht nur Stresssymptome bewusster wahrzunehmen, sondern auch Stress ab zu bauen.
Und das alles indem du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen.
Aber höre selbst ...
& wenn du jetzt neugierig geworden bist : im SOMA SAFE SPACE erwartet dich der angeleitet Bodyscan von mir.
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33 min - Zyklische Zeitqualität Januar: Die Zeit zwischen Loslassen und Neuanfängen
#88 Ein paar Aussichten auf die Zeitqualität des Januars und darauf, welche meiner Facetten 2024 mehr in meine Arbeit fließen wird.
Ich hoffe du bist ready für Mystik, Verbindung und n neues Podcast-Intro.
Bereit dazu, dein WARUM zu spüren, bevor du dich an dein WIE machst und ganz entspannt der Version, die sich gerade in dir entwickelt, Zeit zu geben zu reifen.
Der Januar, ist unser Kuchen im Ofen. Du wirst verstehen, wenn du die Folge gehört hast!
Zusatz: Deine Atemübung für Ruhe, einen tieferen Schlaf und ein entspanntes Nervensystem schenke ich dir in der Folge #89, damit dir die direkte Anwendung leichter gemacht wird ❤️
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Fühl dich eingeladen:
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Werde TRAUMA-INFORMED EMBODIMENT HEALERIN. Die Anmeldung zur nächsten Ausbildungsrunde ist JETZT für dich geöffnet bis zum 15.01.24
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25 min
About Healing Muse
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Jeden Sonntag öffne ich - Nina Glow, Körpertherapeutin und Reisende, das Tor zu einer Welt, in der westliche Expertise auf fernöstliche Weisheiten trifft und Themen rund um Heilung, Traumata & Transformation beleuchtet werden.
Entdecke mit mir die Schnittstellen zwischen Mental Health und Spiritualität, und lass dich von authentischen, lockeren und ungefilterten Dialogen inspirieren, in denen ich raw meine eigene persönliche Heilungsreise mit dir teile, mit Mythen aus der Spiri-Coaching-Bubble aufräume, dich bestärke, in dein eigenes Licht zu treten und wir einfach eine gute Zeit haben.