Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
รวมความรู้ กีฬา สุขภาพ การฝึกซ้อม โดย หมอโรคหัวใจและนักวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยเฉพาะ กีฬา วิ่ง ว่าย ปั่น ไตรกีฬา รวมถึงอุปกรณ์กีฬา เจ๋งๆ... more
FAQs about Health Performance Team:How many episodes does Health Performance Team have?The podcast currently has 17 episodes available.
May 01, 2020ความดันโลหิตสูงออกกำลังแบบไหนลดความดันมากสุดความดันโลหิตสูงออกกำลังแบบไหน ลดความดันมากที่สุด ออกกำลังแบบไหนดีสุดออกกำลังแบบไหนความดันขึ้น...more21minPlay
April 22, 2020เสียชีวิตจากการเล่นกีฬา ป้องกันได้โรคอะไรที่ซ่อนและเป็นอันตราย ตรวจอะไรเพิ่มเติมก่อนแข่งกีฬาบ้าง...more33minPlay
April 21, 2020หยุดวิ่งแค่ไหนความฟิตเริ่มตกการรักษาความฟิต การหาความฟิต การออกกำลังที่บ้านVo2 max ในนาฬิกามาจากอะไร เชื่อได้แค่ไหน ใช้ยังไงข้อแนะนำการออกกำลังที่บ้าน...more20minPlay
April 19, 2020เข้าใจ Zone หัวใจ ที่แท้จริง และการนำไปใช้ซ้อมเข้าใจ Zone หัวใจ ที่แท้จริง อะไรคือ HR zoneทำไมออกกำลังทะลุ Zone 5 ตลอดการใช้พลังงานแต่ละ zoneวิธีการซ้อม จาก Zone HR...more26minPlay
April 10, 2020วิ่งมากไปมีผลเสียกับหัวใจอย่างไรออกกำลังกายมากเกินไปมีผลเสียกับหัวใจยังไงควรออกกำลังแค่ไหนดีซ้อมมาราธอนยังไงไม่ให้พอดี...more19minPlay
April 09, 2020วิ่งทิ้งระยะแค่ไหน ห่างไกล Covidวิ่งไกลแค่ไหน ไม่ติด covidการทดสอบ Covid เครื่องมือปลดล็อคโลกบางส่วนLiverpool จะได้แชมป์เมื่อไหร่...more13minPlay
FAQs about Health Performance Team:How many episodes does Health Performance Team have?The podcast currently has 17 episodes available.