HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.

In diesem HealthCast wird thematisiert, was man unter Naturkosmetik versteht, was dabei hilft, naturbasierte Produkte zu erkennen und welche Vorteile sie bieten können.

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Jeder Mensch arbeitet an sich und auch an seiner Gesundheit. Gerade das Thema Fett ist dabei häufig Gesprächsthema. Cathy und Birgit sprechen in diesem Podcast über Bauchfett und unterschiedliche Sportarten, die helfen sollen überflüssige Pfunde abzuarbeiten.

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In diesem HealthCast erfahrt ihr, weswegen im Sommer gesundheitliche Probleme auftreten können und worauf man in dieser Jahreszeit beim Sport besonders achten sollte.

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Viele kennen es, man hat kurz nicht aufgepasst und Schimmel bildet sich auf den Lebensmitteln.

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Wieso schmecken Chips und Brezeln am Abend so gut? Sollte man überhaupt snacken und was hilft gegen Heißhungerattacken?

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In diesem HealthCast setzen sich Cathy und Vanessa mit der, für manche, wichtigsten Mahlzeit des Tages auseinander.

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Im Homeoffice zu arbeiten bringt sowohl Vorteile als auch Nachteile mit sich. Wie man am besten mit dieser Situation umgehen kann, besprechen Cathy und Vanessa in diesem Podcast.

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In diesem HealthCast thematisieren Birgit und Cathy, was man unter Meditation versteht und welchen Effekt sie auf die körperliche und geistige Gesundheit hat.

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Lieber vornehme Blässe oder gebräunter Teint? Jedes Jahr stellen sich viele die Frage, ob man gesund bräunen kann und falls dies möglich ist, wie dies geschehen soll. In diesem HealthCast geht es nicht nur um Schönheitsideale ferner Kulturen und vergangener Zeiten, sondern vor allem darum, ob es eine gesunde Bräune überhaupt gibt.

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Ob auf der Arbeit oder zu Hause, gute Laune erleichtert in vielen Situationen den Alltag.