HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.

In diesem HealthCast klären Cathy und Birgit, welche gesünderen Nasch-Alternativen sich anbieten. Ist es sinnvoll, Ernährungs- und Kalorienzähl-Apps zu nutzen oder setzt man sich damit nur einem unnötigen und ungesunden Druck aus? Was sagt der Ernährungsmediziner zum Thema „Kalorien zählen“ und was ist die Alternative dazu?

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Ob in der Pubertät oder im Erwachsenenalter viele Menschen sind von Hautproblemen betroffen.

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Das Fahrrad fahren ist nicht nur aus Umweltaspekten zu empfehlen, sondern kann auch viele positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit haben.

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Schnupfen, gerötete Augen oder Atembeschwerden – kommen euch diese Symptome bekannt vor? In dem heutigen HealthCast besprechen Cathy und Vanessa, was man unter einer Allergie versteht, wie man diese klassifiziert und durch welche Tests man sie nachweisen kann.

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In diesem HealthCast erzählt Birgit als Betroffene vom Tinnitus über ihren Umgang mit der Krankheit. Es gibt vielfältige Ursachen für die Entstehung eines Tinnitus wie beispielsweise ein Knalltrauma oder auch Stress.

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In diesem HealthCast erzählt Birgit als Betroffene von Arthrose über ihren Umgang mit der Krankheit. Es gibt vielfältige Ursachen für die Entstehung von Arthrose wie beispielsweise andere Erkrankungen oder auch die Überbelastung des Gelenkes begünstigt durch Übergewicht. Zudem können genetische Faktoren eine Rolle spielen.

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In diesem HealthCast berichtet Birgit über ihre Erfahrungen zum Thema CBD im Kontext ihrer Arthrose-Erkrankung.

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In diesem HealthCast berichtet Vanessa über ihre Erfahrungen zur Zuckerfrei Challenge. Zu Beginn beantwortet sie die Frage, was die Zuckerfrei Challenge eigentlich ist, wie es zu der Zusammenarbeit zwischen Mio von freemii und Health Rise kam und was die Beweggründe für den Verzicht auf Zucker waren.

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Man kennt die Redewendung „Abwarten und Tee trinken“. In diesem HealthCast besprechen Lara und Birgit, was es dabei zu beachten gibt und welche gesundheitlichen Wirkungen die unterschiedlichen Sorten haben.

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In diesem HealthCast sprechen Lara und Birgit über das leidige Thema Fett, insbesondere Bauchfett und was das mit Äpfeln und Birnen zu tun hat. Immer mehr Menschen in Deutschland sind zu dick.