Carioca Connection - Brazilian Portuguese Conversation

Healthy habits for remote work

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In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster revisit a popular theme on the show — remote work.

  • (00:00) - Introdução do episódio com Alexia e Foster Hodge.
  • (00:17) - Cumprimentos e introdução à conversa
  • (00:49) - Gravação remota em vez de presencial
  • (01:19) - Correção: Room é Quarto, não Sala
  • (02:22) - Gravação Remota: Foster fora do ambiente usual
  • (02:36) - Dificuldades de trabalhar remotamente e de casa
  • (03:28) - A disciplina necessária para trabalhar de casa
  • (04:16) - A importância da disciplina ao trabalhar remotamente
  • (04:39) - A dificuldade de ser seu próprio chefe
  • (05:23) - Episódios sobre burnout e suas consequências
  • (05:36) - Desafios da produtividade no trabalho remoto
  • (06:11) - Trabalhar de casa não é para todos
  • (06:42) - Opções de co-working e trabalho em equipe
  • (07:14) - Dica: Movimentar-se regularmente no trabalho remoto
  • (08:00) - Importância de se movimentar a cada meia hora
  • (09:01) - Suporte para o computador e teclado adequado
  • (09:25) - A importância de investir em ergonomia
  • (10:52) - A adaptação ergonômica do mouse e a diminuição da dor
  • (11:37) - Dicas importantes para quem trabalha de casa
    • ...more
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    Carioca Connection - Brazilian Portuguese ConversationBy Carioca Connection
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