Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben

By Adrian Roth & Julian Hallet -BusinessCareers
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Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben episodes

  • HH31 - 💥Impuls der Woche: Ideen, die es wert sind, verbreitet zu werden

    Hier geht's zum TED-Talk von Amy Cuddy: Your body language may shape who you are https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=de 


    Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e 

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    8 min
  • Tauche ein in die Welt der TED-Talks und lasse Dich von tollen Ideen inspirieren.
    8 min
  • HH30 - Unsere Highlights aus 6 Wochen Berlin

    Nachdem wir eine Weile fleißig Content zum Healthy Hustle und Interviews aufgenommen haben, wird es Zeit für eine private Episode, in der wir unsere Zeit in Berlin und alle Highlights reflektieren. Unser Ziel: Du lernst uns noch besser kennen und profitierst von unseren ganz persönlichen Erfahrungen, die wir vor allem im Business täglich machen. Ganz viel Spaß beim Zuhören.


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    31 min
  • HH29 - 💥Impuls der Woche: Geführte Meditation

    Ein kurze Einführung in die Meditation mit anschließender geführter Meditation. Viel Spaß! 


    Meditationssong: The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow von Chris Zabriskie ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://chriszabriskie.com/honor/ Künstler: http://chriszabriskie.com/


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    14 min
  • HH28 - Mach es einfach! Endlich ins Handeln kommen und dran bleiben - mit Ben Ouattara

    Bei diesem Knaller-Interview mit Ben sparen wir uns lange Worte - hör`am besten einfach selbst rein und lass Dich von Ben's mitreißender Art inspirieren und motivieren. 


    Episoden Quote "Du bist eine Handlung davon entfernt, Dein Leben für immer zu verändern." - Ben Ouattara 


    Website: https://www.benouattara.com/ 

    Podcast: Mach es einfach 

    Instagram: @ben_dubai82 oder @benouattara.de


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    51 min
  • HH27 - Wie Du mit einem effektiven Wochenplan Dein Leben strukturieren kannst 📆

    Unser Wochenplan 

    Mo-Fr so gut wie gleich 

    08:00 - 11:30 Fokus Zeit 1 für die Priorität des Tages 

    11:30 - 11:45 Daily Standup zur ToDo Planung 

    11:45 - 13:00 Brunch (wir essen vorher nichts w/ intermittierendem Fasten) 

    13:00 - 15:00 Fokus Zeit 2 ebenfalls wichtige Tasks 

    15:00 - 15:30 Pause mit gesunden Snacks 

    15:30 - 17:00 Daily Business und Termine 

    17:00 - 18:00 Nachrichten (Insta, FB) 

    18:00 - 20:00 Freizeit, hauptsächlich Sport 

    20:00 Socialising 

    Sa Halbtags arbeiten 

    So Off-Day 


    Episoden-Quote: „Make time for planning: Wars are won in the general’s tent.”- Stephen R. Covey 


    Relevante Episoden 

    HH08 - Prioritäten setzen like a Boss 

    HH23 - Wie Du mit diesen Hacks Deine Schlafqualität verbesserst


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    24 min

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