If you loss weight so quickly you will gain them again ?

In this episode you will know everything related to lossing weight too fast.

Don't forget to follfollow me on instagram :@hooremadnutrition

انا حور عمادnutrition coaching

حاصلة على شهادة

في حلقة انهاردة هنتكلم عن اي اهم المغذيات الا يفضل اكلها قبل التمرين وبالذات لو بتتمرن الصبح .

وانواع التمارين واي افضل المغذيا ت الا تاكلها قبل التمرين .

حلقة انهاردة مليئة بالمعلومات الا هتفيدك في مجال التمرين لو انت لسة مبتدئ اوحتى لو انت شخص رياضي .

وماتنسوش تتابعوني على الانستجرامhooremadnutrition@ عشان هنزل هناك افكار لوجبات و سناكات تقدر تاكلهم قبل تمرينك.

في حلقة انهاردة هنعرف اكتر عن تمارين الكارديو

و اي هي انواع الكارديو؟

وهل تمارين الكارديو ليها دور في حرق الدهون؟

انا حور عماد مدربة تغذية حاصلة على شهادةISSA)Nutritionist )

في بودكاست نظام حياة صحي هتعرف اكتر عن الانظمة الغذائية

والتغذية ، وازاي التغذية بتأثر علينا وبيكون ليها دور كبير في حياتنا.

وماتنسوش تتابعوني على الانستجرام hooremadnutrition@

لاني بنزل خرافات الدايت ومعلومات عن التغذية .

في حلقة انهاردة هتكلم عن اهم 6 مبادئ للاكل الصحي وهو دليلك لاسلوب حياة صحي ومتوازن في الاكل .

لو مهتم بالاكل الصحي والحياة الصحية والتغذية ، فأنت في المكان الصح

في بودكاست نظام حياة صحي وتغذية هتلاقي كل الا انت محتاجة عشان تبدا رحلتك في الحياة الصحية .

وما تنسوش تتابعوني على الانستجرام hooremadnutrition@

عشان تعرفوا اكتر عن خرافات وانواع الدايت ومعلومات عن التغذية .