Najima had van alles in huis gehaald en was helemaal voorbereid. Rachida? Die had het boekje nog niet eens gezien. Twee zussen, twee totaal verschillende aanpakken.
Ben jij ook zo’n planner als Najima, of meer van het "komt wel goed"-type zoals Rachida?

Wij zijn benieuwd: Ben jij Team Najima of Team Rachida?

Laat het ons weten in de reacties of via onze Instagram!

Welkom in deze nieuwe aflevering van Healthy Sisters! We blikken vooruit op het nieuwe jaar en delen 10 praktische én haalbare tips om meer rust en balans te brengen in je leven. Of je nu druk bent met werk, gezin of alles tegelijk: met deze tips begin je 2026 met een frisse en kalme mindset.

Laat je inspireren, neem een momentje voor jezelf, en ontdek hoe kleine veranderingen het verschil kunnen maken. 💫

Vond je deze aflevering leuk? Deel 'm dan met een vriendin of op je socials en tag ons via @healthysistersnl

Het afgelopen jaar was voor ons een van de zwaarste ooit. Een periode vol uitdagingen, verdriet en verlies. Maar… Hamdoulilah we zijn er nog, sterker dan ooit. 💛

Yes! We nemen twee weken vrij en kiezen bewust voor een digitale én mentale detox. Wat betekent dat precies voor ons? En hoe pakken wij het aan? In deze aflevering delen we waarom het belangrijk is om soms bewust offline te gaan – voor meer rust, balans en focus. ✨

Benieuwd naar onze tips en aanpak? Luister nu naar de nieuwste aflevering van Healthy Sisters Talk!

👉🏼 Heb jij ook behoefte aan een reset?

🎁 SELF proberen?
Gebruik de code Healthysisters15 voor 15% korting via www.naturalself.eu

Vandaag duiken we in een onderwerp dat ons allemaal raakt: zelfvertrouwen. Niet alleen het mooie plaatje dat je soms online ziet, maar juist wat erachter zit.

💜 En speciaal voor jou als luisteraar hebben we nog iets moois: Wil jij zelf de producten van SELF proberen?

Gebruik dan de kortingscode HEALTHYSISTERS15 en ontvang 15% korting op jouw bestelling via www.naturalself.eu

Gun jezelf die selfcare, van binnen én van buiten.

We zijn zó trots. Trots op het harde werk maar vooral voelen we ons ontzettend vereerd. Dat Happy in Shape ons verhaal, onze energie en onze passie een plek heeft gegeven waar zóveel mensen inspiratie uit halen… dat raakt ons echt.

Een paar jaar geleden leek diversiteit en inclusie overal op de agenda te staan. Bedrijven die ambities uitspraken, projecten die van de grond kwamen, mooie diverse samenwerkingen.

Maar vandaag… lijkt het stiller te zijn geworden.

Welkom bij een nieuwe aflevering! Vandaag hebben we het over iets wat ons allemaal aangaat: écht goed leven. Wat betekent kwaliteit van leven eigenlijk?

We praten je bij over Rachida’s revalidatie, de film Porte-bagage en actuele politieke kwesties.

In deze aflevering raken we aan allerlei thema’s, maar één boodschap staat centraal: migratie is niet het probleem, hoe vaak het ook zo wordt gepresenteerd.