Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ช่องที่คัดเอาสาระความรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่บางครั้งเข้าใจยาก แต่ รศ.นพ.ปัญญา ไข่มุก จากรายการ Healthy Time นำมาพูดให้เราเข้าใจ เห็นภาพ นำไปสู่การปฏิบัติ ดูแลตัวเอง ให้ห่างโรค ได้อย่างง่าย ๆ จากรายการ H... more
FAQs about Healthy Time:How many episodes does Healthy Time have?The podcast currently has 132 episodes available.
June 15, 2021Healthy Time I EP 100 I เรื่อง นานาคำถาม .. เกี่ยวกับ "วัคซีนโควิด-19" อีพีนี้คุณหมอปัญญา ยังคงอยู่ในเรื่องวัคซีน เพื่อร่วมให้ข้อมูล ความรู้ประกอบ ในการที่ประเทศไทยเริ่มดำเนินการปูพรมฉีดวัคซีนโควิด-19 ว่าการฉีดวัคซีนดีอย่างไร และเล่าถึงเรื่องการฉีดวัคซีน ตั้งแต่สมัยอดีต ถึงปัจจุบัน พร้อมตอบคำถามที่คุณผู้ฟังถามกันเข้ามาในรายการ Healthy Time เกี่ยวกับ "วัคซีนโควิด-19" เช่น ช่วงมีประจำเดือน สามารถฉีดวัคซีนได้หรือไม่ , ระยะห่างของการฉีดวัคซีนแอสตร้าซีเนก้า เข็มแรก กับเข็มสอง ถึงห่างนาน , คนลักษณะแบบไหน มีโอกาสเป็นลิ่มเลือดอุดตัน หลังรับวัคซีน เป็นต้น...more42minPlay
June 08, 2021Healthy Time I EP 099 I เรื่อง รับฟังข้อมูลอย่างมีสติ .. ในยุคโควิด 19 อีพีนี้คุณหมอปัญญา ขอพูดคุยเป็นเพื่อนคุณผู้ฟัง ในช่วงที่ยังมีการระบาดของโควิด 19 มาคุย เล่า แบบสบายๆ ในเรื่องการรับฟังข่าวสารต่างๆ ของโควิด 19 อย่างมีสติ อาทิ กรณีการทานยาคุมกำเนิด กับการฉีดวัคซีนโควิด 19 , การเข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด 19...more26minPlay
June 01, 2021Healthy Time I EP 098 I เรื่อง การสร้างภูมิคุ้มกัน จาก "วัคซีน" เมื่อฉีดเข้าสู่ร่างกายอีพีนี้คุณหมอปัญญา มาให้ความรู้เกี่ยวกับกลไกการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายเรา จากวัคซีนที่เราได้รับการฉีดเข้าไป ว่าทำงานยังไง มีการพัฒนาของการผลิตวัควีน อย่างไร และอธิบายถึงการร่วมมือกัน เข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด-19 เพื่อให้เกิดการสร้างภูมิคุ้มกันหมู่ ที่เคยได้ยินกันนั้น คืออะไรSee omnystudio.com/listener for privacy information....more40minPlay
May 25, 2021Healthy Time I EP 097 I เรื่อง วัคซีนโควิด-19 เกราะป้องกัน ลดความเสี่ยงต่อความรุนแรงของโรคอีพีนี้คุณหมอปัญญา ยังคงขอมาให้ข้อมูล ร่วมเชิญชวน พร้อมแนะนำถึงความสำคัญ และ ความจำเป็น ในการที่เราจะต้องฉีดวัคซีนโควิด-19 เพื่อลดสถิติการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ทั้งผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับหากคุณฉีดวัคซีนป้องกันโรคนี้ See omnystudio.com/listener for privacy information....more55minPlay
May 18, 2021Healthy Time I EP 096 I เรื่อง ฉีดวัคซีนโควิด-19 ลดความรุนแรงของการติดเชื้ออีพีนี้คุณหมอปัญญา มาให้ข้อมูล ความรู้ ความเข้าใจ ในการฉีดวัคซีนโควิด-19 เพื่อสร้างเกาะป้องกันชีวิตของเรา และ สังคม ลดอัตราความรุนแรงในการติดเชื้อโควิด-19พร้อมตอบคำถามที่ว่า "ผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน สามารถรับวัคซีนโควิด-19 ได้หรือไม่?" และ "ข้อควรระวังอะไรบ้าง ที่ยังไม่ควรรับวัคซีน ในช่วงเวลานั้นๆ?"See omnystudio.com/listener for privacy information....more33minPlay
May 11, 2021Healthy Time I EP 095 I เรื่อง "ชรา" .. ชะลอได้ต่อเนื่องจากอีพีที่แล้ว .. เมื่อเราใส่ใจ ยอมรับ และ "ชอบความแก่" แล้ว .. สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับอีกอย่างที่จะมาพร้อมกับความแก่ นั่นคือ โรคภัย ไข้เจ็บ ต่างๆ .. แล้วจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? เมื่อยามเข้าสู่วัยที่สูงขึ้น จากการเสื่อมถอยจากอวัยวะ ระบบต่างๆ ของร่างกายดังนั้น เราจะชะลอสิ่งต่างๆ เหล่านี้ได้อย่างไร ให้เสื่อมช้าลง เพื่อเป็นผลดี เมื่อยามเข้าสู่วัยสูงวัย ให้ ชรา ได้อย่างมีความสุขทั้งกายและใจSee omnystudio.com/listener for privacy information....more56minPlay
May 04, 2021Healthy Time I EP 094 I เรื่อง เปลี่ยนจาก .. กลัว "ความแก่" มาชอบ "ความแก่" กันเถอะอีพีนี้ คุณหมอปัญญาพูดถึงการเตรียมพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย ในอนาคตอันใกล้นี้ รวมไปถึงการยอมรับในธรรมชาติของวัยสูงวัย ที่จะเกิดขึ้นกับเราทุกคน ... แต่หากคุณยังไม่ได้เข้าสู่วัยสูงวัยนี้ มาเตรียมพร้อม , ดูแลตัวเอง เสริมความเข้าใจ และปรับตัว เพื่อพร้อมรับมือ "ความแก่" อย่างมีความสุข ทั้งกายและใจSee omnystudio.com/listener for privacy information....more1h 12minPlay
April 27, 2021Healthy Time I EP 093 I เรื่อง วัคซีน โควิด-19 .. ทำไมต้องฉีด 2 เข็มอีพีนี้คุณหมอปัญญา มาให้ความรู้ ความเข้าใจ ถึง การฉีดวัคซีนโควิด-19 และ เหตุผลใดที่เราควรได้รับการฉีดวัคซีน แบบวิชาการ แต่เห็นภาพ และ เข้าใจง่าย .. พร้อมคำถามที่ว่า "ทำไมต้องฉีดวัคซีนโควิด-19 2 เข็ม?"See omnystudio.com/listener for privacy information....more37minPlay
April 20, 2021Healthy Time I EP 092 I เรื่อง ร่วมด้วยช่วยกัน .. ลดการแพร่เชื้อโควิด-19อีพีนี้ คุณหมอปัญญา ขอเป็นอีกหนึ่งกระบอกเสียง ที่มาร่วมสร้างความรู้ ความเข้าใจ เพื่อให้เราทุกคนตระหนักถึงกฎเกณฑ์ในสังคม เพื่อช่วยกันป้องกัน ลดความเสี่ยง การแพร่ระบาดของการติดเชื้อโควิด-19 ทั้งต่อตัวเรา สังคม และ ครอบครัว .. รวมถึงประเด็นที่ว่า ทำไมเมื่อติดเชื้อโควิด-19 แล้ว ต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลSee omnystudio.com/listener for privacy information....more16minPlay
April 13, 2021Healthy Time I EP 091 I เรื่อง "นอนกรน" ปัญหาหลัก ปัญหาหนัก ของการนอนอีพีนี้ คุณหมอปัญญา มาให้ความรู้ถึงอาการนอนกรน ว่าทั้งทำไมถึงเกิดการนอนกรน , นอนกรน แล้วจะเกิดผลกระทบอย่างไร กับตัวเรา และ คนรอบข้าง แล้วจะสามารถแก้ไข หรือ รักษาได้อย่างไรSee omnystudio.com/listener for privacy information....more16minPlay
FAQs about Healthy Time:How many episodes does Healthy Time have?The podcast currently has 132 episodes available.